Публикувана: 3 фев. 2012, 09:26 ч.
Последно мнение: 22 фев. 2012, 09:55 ч.

Монодиета - част 5

28 044
732
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са принципите на разделното хранене?
Какви са основните принципи на монодиетата?
Какви са препоръчителните интервали след хранене според теорията за разделното хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са принципите на разделното хранене?
  
  Принципите на разделното хранене включват определени интервали между храненията с различни видове храни. Например, след плодове - 30 минути, след зеленчуци - 30 минути до 1 час, след месо - 4-6 часа, и други. Тези интервали се препоръчват за оптимално храносмилане и хранене.
- Какви са основните принципи на монодиетата?
  
  Основните принципи на монодиетата включват консумацията на един вид храна през целия ден. Например, моно с месо означава консумиране само на месо през деня. Този метод се използва за почистване на тялото и подпомагане на загубата на тегло.
- Какви са препоръчителните интервали след хранене според теорията за разделното хранене?
  
  Според принципите на разделното хранене, препоръчителните интервали след хранене варират в зависимост от вида на консумираната храна. Например, след плодове - 30 минути, след зеленчуци - 30 минути до 1 час, след месо - 4-6 часа и т.н. Тези интервали се препоръчват за оптимално храносмилане и усвояване на хранителни вещества.
- Какво представлява лунната диета в контекста на диетите?
- Какви са основните принципи на лунното хранене?

# 75 7 фев. 2012, 16:09 ч.

Мнения: 266

Цитат на: diana_m в вт, 07 фев 2012, 12:17

Дани не е страшно - все пак имаш минус. Я сподели какво ти е било менюто тези 10 дни . Мисля че някъде бъркаш в храненето newsm78

Проблема не е в диетата , а в мен , че не я спазвах стриктно досега, Embarassed

а и ходенето до планината ми обърка нещата Wink

абе на крива ракета - космоса й е крив hahaha

Благодаря ти mimi_msm за подкрепата bouquet

и аз смятам вече да съм сериозна Peace

# 76 7 фев. 2012, 16:12 ч.

Мнения: 50

Цитат на: qvili в вт, 07 фев 2012, 13:00

Здравейте момичета,последните дни съм затрупана от работа и нямам време нито да пиша нито да чета в темата-съответно и не съм много режимна.Явявам се днес само за да се отчета-68,500кг.-е малко е само 0,500кг но здраве да е .Чакам да се позатопли времето и да включа активно спортуване -с колелото в морската градина.Днес ще съм на айрян и още нещо май та да се подготвя за утрешното лунуване.Успешен ден на всички и леко лунуване.

записала съм те в табличката мила

а за минуса не се притеснявай - важното е че е минус
за това че е малко е виновна луната Hug

# 77 7 фев. 2012, 16:14 ч.

Мнения: 50

Дани то повечето сме така - не се притеснявай ще коригираме нещата и всичко ще се подреди Wink

# 78 7 фев. 2012, 17:21 ч.

Мнения: 50

Момичета

до тук съм железна - 2 кофички кисело мляко и никакво желание за нещо нережимно smile3521

Утре ще се запася с фрешче и направо ще ви смая с резултати на следващото мерене Wink

Много от вас не се отчетоха - айде бързо да си казват кой какво е свършил тези 10 дни Hug

# 79 8 фев. 2012, 08:19 ч.

Мнения: 266

Цитат на: diana_m в вт, 07 фев 2012, 17:21

Много от вас не се отчетоха - айде бързо да си казват кой какво е свършил тези 10 дни Hug

Ако повечето са като мен явно нямат желание да се срещат с кантара Wink

И ад днес ще съм лунна Mr. Green

# 80 8 фев. 2012, 08:55 ч.

Мнения: 50

Добро утро лунатички Hug

От мен вчерашния ден -ОК
днес приятно лунуване на всички Hug

Не забравяйте че днес е пълнолуние - ще свалим по 2 кг. newsm17

# 81 8 фев. 2012, 09:08 ч.

Мнения: 61

Добро утро, аз днес не се мерих.
Искам да пожелая успех на всички, които са на луната, то май почти са всички. Simple Smile

# 82 8 фев. 2012, 09:13 ч.

Мнения: 1 163

Добро утро на всички Hug

прегръдки от мене. Вчера стоически изкарах на 1 кило варени картофи newsm44

днеска имам подготвен фреш и вода и се надявам да издържа щото 2 кила са си 2. Laughing

Диди само така давай spoko

няма да се даваме на едни сланинки я.............
Дани няма да закъснеят резултатите ще видиш силно вярвам, че можеш да отслабнеш.
Чикаго тая оризова кашичка с банани не дава ли много калории newsm78

# 83 8 фев. 2012, 09:15 ч.

Мнения: 50

Малко стимули за днес

Мимс не се давам за нищо на света аз Hug

# 84 8 фев. 2012, 11:04 ч.

София
Мнения: 969

Здравейте,
с вас съм днес. Сега ще си правя второто чайче. Обаче сутринта нямах време да си направя фреш, та ще бъде чак като се върна от работа. Дотогава ще го карам на билкови чайчета. Преди малко мина един колега да почерпи с шоколадови бисквитки Tired

но аз я преотстъпих на колегата до мен:)
Засега се издържа. В 12:30 отивам на фризьор, поне час-час и половина отива и там, ама после ще видим. Довечера имам и немски от 7 до 9 часа, така че днес трябва да се справя.
Успех на всички с днешното неядене Hug

# 85 8 фев. 2012, 11:09 ч.

Мнения: 50

Цитат на: sofy в ср, 08 фев 2012, 11:04

Ей така като имаш с какво да се занимаваш и не мислиш за ядене е най добре. Щото повечето се дъним като се приберем от работа #2gunfire

# 86 8 фев. 2012, 12:25 ч.

София
Мнения: 969

Дидка, измисли си някакво занимание, което да ти поглъща изцяло вниманието тогава Simple Smile

Аз като се прибера от работа основно с децата се занимавам, към 9 слагам дребен да спи, още занимания и игри с каката и лягаме двете заедно към 10, 10 и нещо. Много рядко успявам по-рано да я сложа.

# 87 8 фев. 2012, 12:26 ч.

Мнения: 1 163

Цитат на: sofy в ср, 08 фев 2012, 12:25

Дидка, измисли си някакво занимание, което да ти поглъща изцяло вниманието тогава Simple Smile

Не ми се получава незнам защо може би навика newsm78

Мен това ми е коронния номер. Като се върна и като се огледам да ми се прияде зверската ooooh!

# 88 8 фев. 2012, 12:31 ч.

Мнения: 50

Цитат на: sofy в ср, 08 фев 2012, 12:25

Дидка, измисли си някакво занимание, което да ти поглъща изцяло вниманието тогава Simple Smile

уффффффффф колко просто звучи - ама неееееее
аз съм си свикнала като се прибера от напрегнат ден да си седна спокойно на масата и да се впусна в неистово преяждане #2gunfire

до миналата седмица се прибирах към 9, сега вече се прибирам към 6:30 и става още по трудно.
Като се прибера в 9 и банята-спалнята и съм ОК
обаче сега като се прибирам по рано ooooh!

То не трябва да е така, не би трябвало да има значение дали си си у дома или навън, просто трябва да си го наложа да не мисля за ядене - ама пуста лакомия в мен още не мога да я преборя #2gunfire

# 89 8 фев. 2012, 13:49 ч.

Мнения: 236

хоп и аз тук...днес съм с вас ..на чай... Peace

засега е добре положението....

Препоръчани теми

*Керем Бюрсин - Великолепен тандем * Тема 34 /Приятели,колеги и личен живот

Монодиета - част 7

Изпитани сайтове за парфюми - април 2021

Студенти в UK - 16

Причина:

Причина: