Публикувана: 3 фев. 2012, 09:26 ч.
Последно мнение: 22 фев. 2012, 09:55 ч.

Монодиета - част 5

28 377
732
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са принципите на разделното хранене?
Какви са основните принципи на монодиетата?
Какви са препоръчителните интервали след хранене според теорията за разделното хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са принципите на разделното хранене?
  
  Принципите на разделното хранене включват определени интервали между храненията с различни видове храни. Например, след плодове - 30 минути, след зеленчуци - 30 минути до 1 час, след месо - 4-6 часа, и други. Тези интервали се препоръчват за оптимално храносмилане и хранене.
- Какви са основните принципи на монодиетата?
  
  Основните принципи на монодиетата включват консумацията на един вид храна през целия ден. Например, моно с месо означава консумиране само на месо през деня. Този метод се използва за почистване на тялото и подпомагане на загубата на тегло.
- Какви са препоръчителните интервали след хранене според теорията за разделното хранене?
  
  Според принципите на разделното хранене, препоръчителните интервали след хранене варират в зависимост от вида на консумираната храна. Например, след плодове - 30 минути, след зеленчуци - 30 минути до 1 час, след месо - 4-6 часа и т.н. Тези интервали се препоръчват за оптимално храносмилане и усвояване на хранителни вещества.
- Какво представлява лунната диета в контекста на диетите?
- Какви са основните принципи на лунното хранене?

# 390 18 фев. 2012, 18:54 ч.

Мнения: 1 163

Аз пък от ориза и картофите свалям. Чикаго има информация за диети по кръвни групи виж в твоята кръвна група дали ти препоръчват свинското или го отхвърлят. Една моя позната свали кила по тоя начин съблюдаваше кое е полезно за нейната група.

# 391 18 фев. 2012, 18:54 ч.

Мнения: 309

Чикаго, не се кахъри.
Бързо ще си ги свалиш.
Бързо качени са и бързо свалени, жалко, че и обратното е вярно.
Да не би да наближава МЦ, че да си задържала течност?

Утре при кумовете можеш месце да хапнеш, нали така се прави?!!

Я кажете къде я гледате тая зумба, мога пък да се вкл. или е на накъв сложен файл, дето не знам как да го получа!!!Искам и аз зумба!

за картофите, ориза се сетих.
Аз откакто правих Дюкан след първото раждане, доста дълго време се въздържах, на практика само опитвах от тези храни.
Втълпено ми е, а сигурно е и вярно, че аз качвам от тези храни.
Все се каня да си направя картофен ден.

# 392 18 фев. 2012, 19:35 ч.

Мнения: 4 457

чикаго,с тези многочасови гимнастики не се ли замисляш ,че мускула тежи повече от сланината?

# 393 18 фев. 2012, 19:45 ч.

Мнения: 2

Аз си правих Вега тест, за поносимост на храните. Има голямо разминаване с резултатите от Вега теста и диетата по кръвната ми група. Моя позната отслабна само като спазваше Вега теста. Аз го направих и до там. Единственото, от което се въздържам е зеле. Преди все започвах диети със зеле, но на този тест ми показа, че нямам ензими за разграждане на зеле. Колко е вярно не знам

# 394 18 фев. 2012, 19:47 ч.

Мнения: 2

Мецанке, каква баба #2gunfire

. В разцвета на силите. Няма значение, кой колко ще отслабне, важното е да се забавляваме, а всички кг. минус са добре дошли

# 395 18 фев. 2012, 19:49 ч.

Мнения: 50

Момичета тук съм бре къде ма отписахте толкова бързо Hug

праих си ноктите аз и хич не можех да пипна компа. Сега разкрасена видиш ли сядам да ва чета да видя какви сте ги свършили.
Много нещо сте изписали - браво на вас

Мецанке добре дошла при нас, вече си в табличката и няма мърдане само да ми уточниш от кога си на диета. Какво е това аз сигурно нищо няма да сваля - как така то при нас това го няма като вариант. Всички сваляме, е не стават бързо нещата, но стават и сме поели по правилния път bouquet

Цитат на: ketuna в сб, 18 фев 2012, 16:59

...........Ето на вас не се срамувам да кажа, че отново днес се наплюсках newsm48

е как няма да си кажеш иначе нии за кво да ти са караме, те сопите паяжини ша хванат ако всички сме стриктни. Joy

Аз упорито продължавам да подминавам кантарев докато не се почувствам по добре. В момента се чувствам подута и ужасна, нооооо ще се оправя скоро скоро

# 396 18 фев. 2012, 19:50 ч.

Мнения: 50

Цитат на: ketuna в сб, 18 фев 2012, 19:47

Мецанке, каква баба #2gunfire

# 397 18 фев. 2012, 19:56 ч.

Мнения: 2 085

Точно смятах да напиша и аз като ina15 - Chicago, след тези дълги тренировки си мисля, че това е мускулната маса, която е натежала толкова. Ти премери ли си обиколките? Ако там няма промяна, не мисля, че имаш повод за притеснение. Утре ще си монодама и мисля, че ще си по-добре откъм кг в понеделник.
Днешният месен ден ми е мнооого тегав...Толкова да ми е омръзнало това месо покрай дюканските периоди, но още малко остана от деня, а пък и вече съм към края на вечерята.
Аз също по принцип качвам от картофи, но от ориз - не. И аз съм ги чела тези кръвните, но като прочетох, че не трябва да ям любимите си домати и се отказах да чета нататък... Laughing