Публикувана: 3 фев. 2012, 09:26 ч.
Последно мнение: 22 фев. 2012, 09:55 ч.

Монодиета - част 5

28 003
732
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са принципите на разделното хранене?
Какви са основните принципи на монодиетата?
Какви са препоръчителните интервали след хранене според теорията за разделното хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са принципите на разделното хранене?
  
  Принципите на разделното хранене включват определени интервали между храненията с различни видове храни. Например, след плодове - 30 минути, след зеленчуци - 30 минути до 1 час, след месо - 4-6 часа, и други. Тези интервали се препоръчват за оптимално храносмилане и хранене.
- Какви са основните принципи на монодиетата?
  
  Основните принципи на монодиетата включват консумацията на един вид храна през целия ден. Например, моно с месо означава консумиране само на месо през деня. Този метод се използва за почистване на тялото и подпомагане на загубата на тегло.
- Какви са препоръчителните интервали след хранене според теорията за разделното хранене?
  
  Според принципите на разделното хранене, препоръчителните интервали след хранене варират в зависимост от вида на консумираната храна. Например, след плодове - 30 минути, след зеленчуци - 30 минути до 1 час, след месо - 4-6 часа и т.н. Тези интервали се препоръчват за оптимално храносмилане и усвояване на хранителни вещества.
- Какво представлява лунната диета в контекста на диетите?
- Какви са основните принципи на лунното хранене?

# 705 21 фев. 2012, 15:44 ч.

Мнения: 266

Цитат на: sofy в вт, 21 фев 2012, 15:10

Ама всъщност за какво я пиете тази отвара?? Иначе знам, че отвара от коприва е хубаво за кожата, ама в съчетание с гръмотрън Confused

Аз пия отвара само от гръмотрън Mr. Green

, приложението му е диуретично и подтиска апетита уж Wink

Чикаго , то е ясно , че вълшебни отвари и хапчета няма, но трябва по някакъв начин да озаптявам свинския си апетит, че ангелите са ми слаби Embarassed

Анита спокойно , след два-три дни ще свикнеш с вкуса Peace

# 706 21 фев. 2012, 15:50 ч.

Мнения: 61

Dani, сигурна ли си за апетита. Simple Smile

)))))))))))))))))))))))))))
Аз например почти винаги ам, за да ям, а не защото ми се яд, голяма моя грешка, но какво да правя.

# 707 21 фев. 2012, 15:54 ч.

Мнения: 309

ако нещо гарантирано подтиска апетита-свирнете!
Склонна съм да го пробвам този гръмотрън, дори само за да подтисне апетита ми.

# 708 21 фев. 2012, 16:03 ч.

Мнения: 4 455

за подтискане на апетита- хуск(или колон ц слим)или желатин.след като набъбнат в корема ти,дълго време ти е тежко.
водораслите на д-р михайлов или келп.(с действие в/у коса,кожа,нокти)или спирулина.
при умиране за сладко-без захар сушени фурми.(днес опитах-отщя ми се всяка мисъл за сладко).а през постите при освирепяване смятам да заложа на дом.шоколад и тахан с мед(напомня ми за течен шоколад).
димков има много успешни "гурчоляци"за стихване на апетита,които ги препоръчва с монодиета(има малка разлика с тук посочените).и до 3 мес,ако затлъстяването не се дължи на синдром на кушинг,човек е с нормалните си кг.

# 709 21 фев. 2012, 16:27 ч.

Мнения: 266

Цитат на: ina15 в вт, 21 фев 2012, 16:03

за подтискане на апетита- хуск(или колон ц слим)или желатин.след като набъбнат в корема ти,дълго време ти е тежко.

Хуска е единственото нещо , което не можах да преглътна Sick

, а аз ям всичко Mr. Green

# 710 21 фев. 2012, 16:28 ч.

Мнения: 50

Чикаго да ти кажа и аз доскоро си мислех че всички си знаят че вълшебни хапчета за отслабване няма, обаче се оказа че има доста хора дето все още се подлъгват и опитват естественно ефект няма, но въпреки това все се намира някой лековерен да се пробва.
Иначе за дето нямало да има дебели хора - що бе аз знаеш ли колко хора познавам, пълни но така се харесват, не им пречи и не искат да са слаби newsm78

Аз съм за здравословното тегло, има си жени на които им отива да са много слаби има и такива дето изглеждат ужасно като са по слабички - като болни, едни такива бледи ужас ужас

Дани ейй това хуска е адски отвратително, мега противно Sick

# 711 21 фев. 2012, 16:40 ч.

София
Мнения: 969

Цитат на: dani.m73 в вт, 21 фев 2012, 16:27

Цитат на: ina15 в вт, 21 фев 2012, 16:03

Хуска е единственото нещо , което не можах да преглътна Sick

, а аз ям всичко Mr. Green

Този хуск съм го взимала преди години и съм го яла. Нямам спомени да е гаден. Но го консумирах с кисело мляко. Сега задължително всеки ден хапвам ленено семе с 2-3 лъжички кис. мляко. На дребен също много му харесва Simple Smile

# 712 21 фев. 2012, 16:54 ч.

Мнения: 4 455

и аз го пия с кис.мляко на айрян и с трици,но в по-добрата му версия -колон це(заради лактобацилите).и се преглъща без проблем..
на мен ми са противни сладникави "нещица"да пия..(очистителни имам в предвид ,при нужда и назначение).

# 713 21 фев. 2012, 17:23 ч.

Мнения: 0

здравейте отново : ) от утре отново съм с вас ,надявам се този път да е за по-дълго времеее Simple Smile

# 714 21 фев. 2012, 17:31 ч.

Мнения: 50

Цитат на: mimuncheto в вт, 21 фев 2012, 17:23

здравейте отново : ) от утре отново съм с вас ,надявам се този път да е за по-дълго времеее Simple Smile

ще ще е за по дълго време - ще те държим изкъсо Naughty

# 715 21 фев. 2012, 17:56 ч.

Мнения: 1 163

Е Мимунче де се дяна бе welcome

# 716 21 фев. 2012, 18:54 ч.

Мнения: 26

Да се отчета преди да съм съгрешила.Днес карах на ябълки,моркови и чай,до сега обаче...
Нататък не е ясно още.Реших да хапна към 20 ч и бум в кревата,че тогаз мързела и по силен от желанието за хапване.
За целувките по списъка си знаете и Дидка ,ти си първа Heart Eyes

# 717 21 фев. 2012, 19:56 ч.

Мнения: 50

Цитат на: МЕЦАНКА 2610 в вт, 21 фев 2012, 18:54

.........................
За целувките по списъка си знаете и Дидка ,ти си първа Heart Eyes

Милаааа

Алоууууу Кет видя ли че аз съм първа А? А? видя ли А? Диди е първа за целувкииииии хи хи хи newsm44

аз ще съм първа и в състезанието щото наите ли кво - ЖЕУЕЗНА СЪЪЪЪММ

Днес беше моноден на мръвка, всичко мина по план, даже са качих на кантара бях по малко от сутринта така че утре очаквам отново да ма сюрпризира с минусче
Много съм мотивирана - това със състезанието вярно върши работа хи хи хи
какво и трябва на една жена за да отслабне - няколко монодни и едно състезание Joy

Мецанке пак право в леглото и никакво опущане че вада сопите

# 718 21 фев. 2012, 20:11 ч.

София
Мнения: 179

Записвам се и аз при вас да следя темата. Аз от днес съм на някакъв вариант на 90 дневна с привкус на монодиета - мисля да спазвам 90 дневната като приемам само един вид храна на ден. Днес изкарах на 2 кофички кисело мляко. Дано този път съм сериозна и не се предам че гоня резултат -10.

# 719 21 фев. 2012, 20:19 ч.

Мнения: 26

stassimira,и аз искам такъв вариант,ще ме прикачиш ли към теб.утре на какво си,варива?ще следваш ли дните,както са на 90 дневната?Оха,ако и аз махна 10 кила.....мечти.
Дидка,още не съм в леглото,щото параджията ми го няма още,но отивам,че току виж мушна нещо сладко.

Препоръчани теми

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 91 (м. август и м. септември)

Китайски капсули за отслабване - 14

Причина:

Причина: