Публикувана: 7 март 2012, 22:22 ч.
Последно мнение: 12 март 2012, 10:17 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 178

38 830
728
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви стратегии за отслабване са споделени във форума и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
Какво представлява режимът News-M44?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Формулярът обсъжда различни аспекти на диети, хранене, отслабване и здравословен начин на живот. Участниците споделят своите резултати, опит и въпроси, свързани със здравословното хранене и отслабването. Основните теми включват резултати от диетичните режими, менюта за различните дни от диетичния режим, споделяне на лични постижения в отслабването, празнуване на празници и рожденни дни и въпроси относно храненето и загубата на тегло. Някои често срещани теми включват резултати от диетични режими, примерни менюта за различните дни от диетичния режим, споделяне на лични успехи в отслабването, празнуване на празници и рожденни дни и въпроси относно храненето и загубата на тегло.
- Какви стратегии за отслабване са споделени във форума и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Участниците споделят различни стратегии за отслабване, като диетични режими, дневни менюта, резултати от диети и лични постижения. Те също обсъждат теми, свързани с храненето и загубата на тегло, включително идеи за хранене и поддържане на здравословен начин на живот. Хората използват различни стратегии за отслабване, като например спазване на различни диети, контрол върху порциите си, избягване на определени храни, участие в упражнения и използване на мотивационни техники за справяне с изкушенията.
- Какво представлява режимът News-M44?
  
  Режимът News-M44, споменат в публикацията, вероятно е хранителна програма с конкретно меню и принципи за отслабване. Въпреки че нямаме подробности за него, подобни режими обикновено включват ограничаване на калории, фокус върху консумацията на определени храни или групи от храни и промени в навиците на хранене.
- Какви са препоръките за хранене по време на режим на News44?
- Какви са препоръките за плодов ден?

# 330 9 март 2012, 15:28 ч.

Мнения: 11

Малеее.... Joy

То моят изстина и го ядох студен - кофти е така. Довечера ще го притопля на микровълновата, а и мисля краставицата да си я оставя за след това за десерт. Laughing

# 331 9 март 2012, 15:31 ч.

Плевен
Мнения: 97

Цитат на: devalves в пт, 09 мар 2012, 14:57

П.С още ме е страх от кантара newsm43

И мен

# 332 9 март 2012, 15:43 ч.

Пловдив
Мнения: 956

Разбирам тези които са в началото да съгрешат , но не го разбирам 2 месеца да съм изкарала и заради един 8 март ... аиде моля , моля. И аз бях на кръчма и чинно си изпих фреша от грейпфрут и после много вода . Още са ми пред очите едни гофрети за които мислих 5 мин , но после си спомних еуфорията от онзи ден с дрехите и си казах не си струва . Просто си поставете цел Peace

# 333 9 март 2012, 15:55 ч.

Мнения: 10

В Била и Кауфланд често виждам различни консерви на щандовете за диабетични продукти, които са без захар.
Лютеница най-вече, на Дерони е.

# 334 9 март 2012, 16:05 ч.

Мнения: 1 488

Цитат на: iri.kupenska в пт, 09 мар 2012, 11:59

Имам подозрения, че ризотото ми не беше съвсем режимно, защото имаше доста кремообразен вкус, но го хапнах в заведение и беше единственото нещо, което ставаше за бобов.

В ризото по принцип се слага пармезан.

Много имам да 4ета още, ще пиша после пак.

# 335 9 март 2012, 16:44 ч.

Мнения: 65

Аз днес рано рано приключих с вечерята и не знам до довечера докато си легна как ще остискам
отчета за днес
З:ябълка
О:кисело зеле с ориз (предварително изкиснато)
В:малко зеле с ориз и малко бобена салата
за утре съм планувала за обяд италианска салата за вечеря тиквеник

# 336 9 март 2012, 17:08 ч.

Мнения: 15

Аз си изкарах съвсем супер режимен плодов ден вчера, но може би и защото не бях на заведение. Да кажа, че засега държа фронта на водния, при все че цял ден съм затрупана с работа в офиса.. Малко ми е едно прималяло, но нищо страшно, мисля, че ще издрапам до утре без проблем. Grinning

# 337 9 март 2012, 17:28 ч.

в моята си къща
Мнения: 68

Втори по ред ден вечерям в 17,00 часа.Преди си мислех ,че ям ли потова време ще приритам от глад към 20-21 часа , но вчера не огладнях въобще,дано и тази вечер е така!
Отчета ми за днес :
З- ябълка
О-домашен хляб със салата от домати
В-зелева салата , малко парче баница с праз и кис. зеле и по 1-2 хапка от 3 различни сладкиша.

# 338 9 март 2012, 17:41 ч.

Sofia
Мнения: 9 790

Офффф.... добрах се до вас най-накрая. Днес са решили да ме уморят от работа като за петък. ooooh!

Да си отчета днешните варива:
з - банан;
о - домати с ориз и маслини;
в - същото 1/2 порция;

И нещо ми е криво днес.... Без видима причина. И диетата чак взе нещо да ми понатежава, все по-често поглеждам настрани... А остават 3 седмици само... Не знам що така. newsm78

Мрънннн

# 339 9 март 2012, 17:44 ч.

до моите любими хора
Мнения: 15

Савина ти нали скоро яде жито. Я кажи сега грухана пшеница и жито едно и също ли е, че в Била не намерих друго и една възрастна жена ми каза че е едно и също newsm78

А за момичетата, които кърмят искам да кажа че аз още кърмя въпреки че малката стана на 1 годинка Grinning

Диетата не ми е повлияла по никакъв начин, даже съм забелязала че в плодовите дни понякога ми се увеличава малко. Ако знаех, че ще е така много отдавна щях да я почна ама хайде и сега ще преборим пустите му килограми Wink

Последна редакция: пт, 09 мар 2012, 17:59 от radostani

# 340 9 март 2012, 17:59 ч.

Плевен
Мнения: 97

момичета искам да ви питам кафето с мед мога ли да го пия веднага след вечеря във въглехидратен или трябва да чакам 30 минути bouquet

И задължително ли е да се пие бульон наобед `щото аз не пия Simple Smile

Последна редакция: пт, 09 мар 2012, 18:34 от havaiskoto_dupe

# 341 9 март 2012, 18:03 ч.

Мнения: 65

Цитат на: radostani в пт, 09 мар 2012, 17:44

А за момичетата, които кърмят искам да кажа че аз още кърмя въпреки че малката стана на 1 годинка Grinning

Не съм Савина но грухана пшеница и жито е едно и също,не те е излъгала жената Peace

и аз съм яла 2 пъти за вечеря във въглвхидратен-със смлени бисквити,захар канела орехи и настъргана лимонова кора

# 342 9 март 2012, 18:21 ч.

Мнения: 11

Така... аз приключих с днешния ориз. Имам чувството, че няма да повторя. На вечеря ми се събраха 4 хапки. Sick

# 343 9 март 2012, 18:33 ч.

Мнения: 434

ДВ, фиданки Simple Smile

Вчера след абсолютно режимен белтъчен изкаран на сирене и салатка, сутринта бях на +0.500, тъй че забравям за млечните, ще си карам в тези дни на месце Mr. Green

Днес и аз реших да пробвам вълшебният ориз на Савина, да видим утре какво ще покаже Кантарев. Малко го модифицирах, добавих освен краставицата доста оцет и малко черен пипер и ми беше вкусно Peace

, ако утре наистина се окаже вълшебен и за мен, ще ми стане любим Laughing