Публикувана: 7 март 2012, 22:22 ч.
Последно мнение: 12 март 2012, 10:17 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 178

38 747
728
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви стратегии за отслабване са споделени във форума и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
Какво представлява режимът News-M44?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Формулярът обсъжда различни аспекти на диети, хранене, отслабване и здравословен начин на живот. Участниците споделят своите резултати, опит и въпроси, свързани със здравословното хранене и отслабването. Основните теми включват резултати от диетичните режими, менюта за различните дни от диетичния режим, споделяне на лични постижения в отслабването, празнуване на празници и рожденни дни и въпроси относно храненето и загубата на тегло. Някои често срещани теми включват резултати от диетични режими, примерни менюта за различните дни от диетичния режим, споделяне на лични успехи в отслабването, празнуване на празници и рожденни дни и въпроси относно храненето и загубата на тегло.
- Какви стратегии за отслабване са споделени във форума и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Участниците споделят различни стратегии за отслабване, като диетични режими, дневни менюта, резултати от диети и лични постижения. Те също обсъждат теми, свързани с храненето и загубата на тегло, включително идеи за хранене и поддържане на здравословен начин на живот. Хората използват различни стратегии за отслабване, като например спазване на различни диети, контрол върху порциите си, избягване на определени храни, участие в упражнения и използване на мотивационни техники за справяне с изкушенията.
- Какво представлява режимът News-M44?
  
  Режимът News-M44, споменат в публикацията, вероятно е хранителна програма с конкретно меню и принципи за отслабване. Въпреки че нямаме подробности за него, подобни режими обикновено включват ограничаване на калории, фокус върху консумацията на определени храни или групи от храни и промени в навиците на хранене.
- Какви са препоръките за хранене по време на режим на News44?
- Какви са препоръките за плодов ден?

# 405 9 март 2012, 23:11 ч.

Мнения: 4

Цитат на: mimi1313 в пт, 09 мар 2012, 23:00

Благодаря ви много! Явно в желанието си да отслабна по - бързо правя грешки, но още съм в началото и имам време да се поправя! Аз не смеех в бобовия ден да хапна следобед ябълка - а то можело! И вечеря даже пропуснах - само мааалко салатка, но вече ще си вечерям, че иначе ми става лошо на другия ден и няма кой да се грижи за малкия!

Грешно си ме разбрала. Не може или по-точно не е желателно да се яде следобедна закуска(всеки сам си преценява), но е по-добре да ядеш ябълка отколкото царевица,която се яде на вечеря или обяд. Party

# 406 9 март 2012, 23:13 ч.

Мнения: 65

Цитат на: kroelahai в пт, 09 мар 2012, 21:35

Момичета много сериозно гледам на диетата и прегрешенията ми са две до тук ,и се надявам трето да няма ,едното ми прегрешение просто беше ,че си опитах една хапка от вечерята ,а днешното беше наистина свинско ,но се надявам и последно ,така че утре почвам без прегрешения и оплаквания след това .Съжалявам ако съм ви натоварила с нещо . Hug

Е как 2,ти режмен ден не си имала

# 407 9 март 2012, 23:15 ч.

На топло...
Мнения: 584

Амарена, киноа в бобов Grinning

# 408 9 март 2012, 23:17 ч.

Мнения: 0

Цитат на: Нану в пт, 09 мар 2012, 23:15

Амарена, киноа в бобов Grinning

Благодаря

Утре ще съм на киноа и зелена салата на обяд и киноа и домати с краставици за вечеря Simple Smile

# 409 9 март 2012, 23:21 ч.

Мнения: 0

Привет фиданки - сладуранки Hug

Наложи ми се да започна от днес защото ме хвана много гаден вирос и стомаха ми трябваше да се нормализира нямаше как да съм на диета. Та я започнах от днес,за късмет и МЦ ме зарадва.Комбинацията подута и гладна е уникалнаааааааааа Joy

Баща ми си продължи днес му е 5-ти ден и е свалил 4 килограма като вечер си пиива по чашка водка ...ехххх МЪЖЕЕ #2gunfire

1.ден
О.банан
В.варено свинско месце
В.зелена салата и попарени кремвирши ,3 маслини

За утре съм си направила грах с картофи .

# 410 9 март 2012, 23:24 ч.

Мнения: 4

Киноата не е ли подобна на елдата?

Последна редакция: пт, 09 мар 2012, 23:36 от gabri3lla

# 411 9 март 2012, 23:25 ч.

Мнения: 0

Цитат на: gabri3lla в пт, 09 мар 2012, 23:24

Цитат на: Amarena:) в пт, 09 мар 2012, 23:04

Здравейте, момичета, утре съм на варива и бих искала да ви попитам КИНОА в този ден ли се яде Simple Smile

Благодаря

Здрасти! Според мен киноата се яде във варива. Но все пак е зърнена култура, та може да е във въглехидратен. Не бързай, по-добре да се изкаже някой по-вещ от мен. Mr. Green

На мен ми прилича на леща, не е толкова вкусна, но е полезна.Преди често си хапвах chef

Ами да ви кажа, аз с тази киноа леко се обърквам....Като цяло, тя е богата и на белтъчини....Не знам за нея, наистина Simple Smile

До утре в 12 все пак има доста време и се надявам някой наистина да каже със сигурност Simple Smile

# 412 9 март 2012, 23:32 ч.

На топло...
Мнения: 584

Всички цели зърнени са за варива. Всички видове брашна за въглехидратен.
Това е по словенския оригинал в списание "Рина" и немския превод на книгата Peace

# 413 9 март 2012, 23:34 ч.

Мнения: 0

Цитат на: Нану в пт, 09 мар 2012, 23:32

Всички цели зърнени са за варива. Всички видове брашна за въглехиратен.
Това е по словенския оригинал в списание "Рина" и немския превод на книгата Peace

ЧУДЕСНО

Мерси

# 414 9 март 2012, 23:37 ч.

Мнения: 0

Мале,мале що размисли и страсти

Нану, Ника Hug

отдавна не съм ви виждала Simple Smile

Бе метнала съм око на един електронен кантар в лидъл - 10 евро, чудя се да си го купя ли Laughing

Много ми е мерак Embarassed

ма и малко ме е шубе да се кача хаха ма по-добре рано от колкото късно Whistling

Май утре ще се прежаля Embarassed

Времето тук застудя та не мога да тичам.
Онзи ден си направих един полу-плодов с 3 банана, една мандаринка и за вечеря едно малко доматче със съвсем малко моцарела и кисело мляко (тук киселото мляко им е като яйрян)
Вчера исках лунната ама бях на гости малко боклучета хапнах, но приключих с яденето в 4 часа Simple Smile

Днеска една царевична питка на крак
и след 4 часа - риба (от тая с готовата панировка, ама много й се изкефих. Отдавна исках риба, а хем скъпа, хем в общежитието няма фурна Sad

Ех ако имаше ) с картофено пюре ...

Опитвам се не знам и аз кво се опитвам. Уж си казвам че парите не са оправдание, ама като се събере на куп - нямане на пари, фурна и чат пат време (да не говорим, че една тенджера имах и нея ми откраднаха - сега съм само с една подарена чиния Mr. Green

и една "открадната" днес от стола купичка - ще я върна преди да си ида - малко сложно ми става готвенето. Но се чудя дали да не си направя "здравословен" списък - зеленчуци, плодове, мляко и ей такива неща и да ида до лидъл... сложна работа
Та такива мити неща
Успех мацки скоро ще се върна в редиците (след има няма 2-3 месеца хаха)

# 415 10 март 2012, 00:22 ч.

Мнения: 5

Лека нощ на тези, които си лягат! Приятна и ползотворна нощ на нощните птици като мен!
И много усмивки!

Последна редакция: сб, 10 мар 2012, 00:35 от titi_75

# 416 10 март 2012, 00:32 ч.

Мнения: 1 488

Днешното ми меню:
з- 1 ябълка
о- ориз със гъби,морков,царевица и доматено пюре + 2 домата
в - 1/2 от обяда

Савина не се предавай, така добре се справяш до сега! Вдигай настроението.

Санитка, тъжно ми стана за теб, пари няма, фурна няма, откраднали и тенджерката, припомни ми за мойте студентски години. Добре, че бързо ще се прибереш! Карай както можеш за сега. Надявам се, че имаш и приятни емоции.

Последна редакция: сб, 10 мар 2012, 00:38 от ~ Extraordinary D ~