НОВО: Дигитални асистентиВиж

Страхотна диета- режими на доц.д-р Донка Байкова- Тема№ 29

  • 124 224
  • 727
  •   1
Отговори
# 90 6 юли 2012, 22:02 ч.
  • Мнения: 148
И аз да се отчета GrinningДен пети мина на мляко с нектарини или с краставичка -за разкош.Аз да питам трите режима последователно един след друг ли вървят по 14 дни или си избираш дали да ги удължаваш newsm78

# 91 7 юли 2012, 00:23 ч.
  • Мнения: 99
Здравейте Hug
Пиша по нощите, че нямам кога #Crazy
Сега решавам листовки на спокойствие вкъщи, всички спят.
Аз малко на финала изложих режим първи. Но пък си имам 3кг. свалени. Следващите дни до понеделник вкючително ще са ми много напрегнати, че в понеделник съм на изпит на листовки. Не знам дали да стартирам 2-ри режим утре или направо след изпита, че ме тресе притеснението.
За ориза- съжалявам че сега чак пиша но видях, че сте стигнали до извода.
За режмите- те са един след друг и продължават по 14 дни- не повече за да имат ефект

# 92 7 юли 2012, 11:52 ч.
  • Най-накрая на безкрая
  • Мнения: 282
Здравейте!
Мислите ли, че динята е разрешен плод?
Много обичам, но чета, че е доста въглехидратна, дали мога да я хапвам в млечно-плодовия ден или по-добре да мина на друг плод?

# 93 7 юли 2012, 12:05 ч.
  • Мнения: 911
Здравейте момичета,

успех в отслабването!

Мисля да се присъединя към вас. Отивам да чета.

# 94 7 юли 2012, 15:19 ч.
  • в колонките
  • Мнения: 510
Цитат на: Герда в сб, 07 юли 2012, 11:52
Здравейте!
Мислите ли, че динята е разрешен плод?
Много обичам, но чета, че е доста въглехидратна, дали мога да я хапвам в млечно-плодовия ден или по-добре да мина на друг плод?
   
         Колко толкова е въглехидратна, има 8 гр.въглехидрат, ябълката има 12.  Laughing

# 95 7 юли 2012, 15:54 ч.
  • Най-накрая на безкрая
  • Мнения: 282
Цитат
Здравейте!
Мислите ли, че динята е разрешен плод?
Много обичам, но чета, че е доста въглехидратна, дали мога да я хапвам в млечно-плодовия ден или по-добре да мина на друг плод?
   
         Колко толкова е въглехидратна, има 8 гр.въглехидрат, ябълката има 12.  Laughing

Наистина ли?
Значи без притеснения мога да я карам на диня.
Много не ми се връзва с киселото мляко ама...

# 96 7 юли 2012, 16:08 ч.
  • в колонките
  • Мнения: 510
         Герда,  Hug, успешно отслабване, хапвай си диня.  bouquet

# 97 8 юли 2012, 08:54 ч.
  • Мнения: 911
Добро утро!

Отчитам 1 успешен ден. Дано и днес мине така леко.

# 98 8 юли 2012, 21:36 ч.
  • Мнения: 11
Как сте момичета? Върви ли борбата с килограмите? Делят ме само 2 кг от миналогодишната форма  Praynig Днес пак се издъних, като замених обедното въглехидратно хранене с един наистина огромен сладолед, но наистина бях мн гладна , пък и отдавна не съм си позволявала ... Embarassed
Утре пак е ред на киселото млекце  Wink

# 99 8 юли 2012, 22:23 ч.
  • Мнения: 911
Привет и от мен,

И днешния ден мина добре. Мислех, че ще чувствам глад, но не беше така. Утре мисля на таратор да карам.

Лека вечер!

# 100 8 юли 2012, 22:38 ч.
  • Мнения: 1 561
Много интересна тема, и аз да ви следя  bouquet

# 101 8 юли 2012, 22:55 ч.
  • Мнения: 205
Оф едва избутах 2та оризови дни във втория режим. За първи път ми се случва да се възползвам от филийката при глад

Втория и третия режим са в пъти по-гадни от първия с това ограничение в грамажа.
И вече съжалявам, че удължих толкова много първия режим, освен че няма смисъл просто в един момент дотежава и чисто психологически

Наистина по-добрия вариант е да се направи диетата, да се почине малко и отново целия цикъл
Ще гледам да я избутам до края, но тия дни мисля да си направя един свободен ден и да си хапна нормално

# 102 10 юли 2012, 08:12 ч.
  • Мнения: 241
Добро утро  Wink дълго избирах диетата,която да започна и реших да се запиша за тази на доц.Байкова.Не съм я правила преди,но като чета менюто ми допада,защото много обичам кисело мляко,а и сега в жегите доста го консумирам.Започвам на 71.900кг току що се премерих на кантара,а като обиколки съм талия 84см,ханш 108см.Успех и на вас и се надявам да пишете по-често ,за да обменяме опит заедно.Лек и отслабващ ден от мен Simple Smile

# 103 10 юли 2012, 09:47 ч.
  • Мнения: 241
Днешния ден ще ми се състои от кис. мляко и кайсии,даже вече закусих Simple Smile

# 104 10 юли 2012, 10:58 ч.
  • Мнения: 911
Добре дошла, мис Каприз,

И аз стартирах от твоите килограми. Вече ми е 4-ти ден и съм 69 кг.

Много съм доволна, хубавото в тези жеги е, че не ми се яде нищо. Гледам да пия по  2 л. вода и до края на седмицата да ударя 67.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

      Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

      Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

      Благодарим Ви!

      Начало