Публикувана: 29 юни 2012, 08:59 ч.
Последно мнение: 10 ян. 2013, 10:21 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 45

43 004
762
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как сте отслабнали?
Какви са резултатите от плодовата диета?
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как сте отслабнали?
  
  Потребителят споделя, че първите 3-4 дни от захранването те консумираха само плодове и чай. След това започнаха да добавят по един или два зеленчука (домат, морков, краставица) на ден. След 10-ия ден те започнаха да включват малко месо (пилешко или риба), ориз и картофи, постепенно нормализирайки диетата си. Те подчертават важността на волята, като казват, че първите 3-5 дни са предизвикателни, но след това става по-лесно и излишните килограми започват да намаляват естествено.
- Какви са резултатите от плодовата диета?
  
  Потребителят сподели, че след 10 дни е свалил 3 кг, а друг потребител се похвали, че за 10 дни е свалил 5,5 кг. Освен това има и други потребители, които споделят успешни резултати от плодовата диета.
- Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
  
  Потребителите възприемат различни подходи. Някои не приемат добавки, докато други консумират напитка с L-карнитин, която осигурява енергия. Относно упражненията има потребители, които ежедневно посещават зумба класове, докато други избягват спорта поради липса на мотивация в горещото време. Редовните спортуващи съобщават за забележителни резултати, докато други се борят да останат мотивирани за упражнения.
- Какви са резултатите от плодовата диета според опита на потребителите?
- Какви са основните принципи на плодолечението?

# 60 6 юли 2012, 07:15 ч.

Мнения: 1 280

За 4 дни съм свалила 2,700, добре е, днес ми е 5 ден, утре като се премеря и ще споделя ..нямам прегрешения, чувствам се много добре. Не знам колко дни да изкарам...предполагам, че организма ми сам ще си покаже..Страх ме е от захранването,като знам как се обостря апетита.. Иска ми се да изкарам 7 дни, после да захранвам и да задържа сваленото...и след известно време пак ще плодувам... Hug

# 61 6 юли 2012, 08:01 ч.

Мнения: 63

Стискайте палци,започвам от днес.Начално тегло 62,8 ,ще опитам 7 дневно плодуване.Днес -Диня и праскови.Надявам се да сваля 3-4 кг.Успех на всички Hug

# 62 6 юли 2012, 10:36 ч.

Мнения: 71

junia-eli добре дошла и успех! Hug

Pinkito много добър резултат Peace

що се касае до кафето и аз си го пия без добавки, но просто не мога без него,
а за сиренето да ви кажа как ми се яде диня със сирене мммм направо се укапах Laughing

# 63 6 юли 2012, 12:37 ч.

Мнения: 37

Добър ден, плодуващи! newsm44

Добре дошла, junia-eli smile3525

! Воля и търпение ти желая, за да свалиш каквото ти е необходимо! Pinkito, стимулираш с тези резултати! newsm68

Относно кафето - сутрин задължително се пие кафе в наш`та къща! По принцип го пия с мляко и мед, но заради режима съм на черно! От два дни си слагам по малко мед.
Хлад ви пожелавам smile3535

# 64 6 юли 2012, 18:34 ч.

Мнения: 1 280

Мналата година ,когато плодувах, беве март, и тогава си пиех кафето с много малко пр,мляко,колкото да му променя цвета и си отслабнах ...за 8 месеца свалих от 73-4 на 59, зимата почнах пак да си хапвам , и качих до 67, сега свалих до 61,800.....Този път смятам да съм много сериозна, ама да видим... Laughing

Исках да кажа, че ао не е за лечение плодуването, и с кафето си се сваля по същият начин..никога не съм го спирала, на какъвто и режим да съм била...

# 65 6 юли 2012, 18:49 ч.

Мнения: 0

Здравейте дами bouquet

Аз искам да ви се оплача малко..... Sad

Днес се чувствах много отпаднала и чак взе да ми прилошава. Може би, защото беше прекалено топло и с моето ниско кръвно Weary

С две думи поуплаших се, та мисля днешния ден да ми бъде последен на плодуване и от утре да започна да се захранвам. Другия месец може би ще направя още 1 курс за около 10 дни. Тези 12 дни ми донесоха много добри резултати и ще видим дали ще успея да ги задържа. Надявам се на успех newsm53

А и да се обърна по-специално към захранващите се дами и тези с повечко опит, колко дни трябва да се захранвам след като 12дни плодувах.?! Прочетох, че между 10-15 дни гладуване е добре 10 дневно захранване. Как мислите малко ли е , много ли е ? Вие как се чувствате?! Благодаря newsm51

# 66 6 юли 2012, 18:55 ч.

Sofia
Мнения: 30 739

Може би жегата ти е повлияла така...но 12 дни си е добре като време,а захранването трябва да е 6 дни.Успех bouquet

# 67 6 юли 2012, 19:45 ч.

Мнения: 5

Цитат на: Doli в пт, 06 юли 2012, 18:55

Може би жегата ти е повлияла така...но 12 дни си е добре като време,а захранването трябва да е 6 дни.Успех bouquet

Съгласна съм с Доли захранването е наполовина от гладуването! Да си кажа и аз мнението за сиренцето и тофуто - тофу се включва в захранването не по рано от 8-9-ти ден при 10 захранване и 5-ти ден при 5 захранване, а сирене след захранването! Лично аз обожавам и тофу и сирене- особено откакто живея във Франция с цялото изобилие от сирена. Ако има диета със сирене моля споделете я Crazy

! Днес ми е и на мен 12-ти ден и за това време се разделих с 6 кг и съм много доволна - остана ми само 1 кг още. Днес имам и едно малко прегрешение- половин варен картоф , но тооолкова ми се ядеше Embarassed

# 68 6 юли 2012, 21:01 ч.

Мнения: 570

Привет

Дебна ви от два дни и събирам кураж Blush

Едно въпросче,ако да речем от утре започна, днес трябва ли да съм била на олекотен режим?

# 69 6 юли 2012, 21:35 ч.

Universe
Мнения: 1 560

Добра вечер, плоддоранки! Hug

Специални привети на junia-eli и на peiota bouquet

peiota Hug

не е необходимо, това ти го копирах от първа страница (аз нищо не приемах Peace

) Олекотеният режим е подходящ за началото на житния Simple Smile

Цитат

При започване на лечебния курс на гладуването много от авторите включват еднократно приемане на очистително, което обикновено е магнезиев сулфат (английска сол), глауберова сол, рациново масло, билка или нещо подобно. И това се прави, за да може гладуването да започне при изчистена храносмилателна система. По този въпрес между авторите не съществува пълно единодушие и при някои от тях към глада се преминава без приемане на очистително. (Л.Ковачева)

Аз съм срам в захранването и не коментирам Embarassed

Докато се чудех каква да ми е продължителността моя приятелка ми каза, че чела, че обновяването на клетките става след 8-ия ден. Намерих интервю с д.р Емилова за това

Цитат

- Има ли научни доказателства за това, че при подобни диети лечебният ефект настъпва след 8-ия ден?

- Откакто съществува човечеството, е известно лечението с глад. Даже и когато животните са болни, гладуват. Скриват се на топло и тъмно и не се хранят, а когато се покажат, са оздравели. В света от години има много клиники, където се прилагат тези методи на лечение.

Подобни доказателства имаме и в нашата клиника. Установили сме например, че т.нар. омазняване на черния дроб се повлиява благоприятно, ако един възрастен човек направи диета от 20 дни на плодове, чай и мед и промените настъпват именно след осмия ден. Когато се направи доплерсонография пък, за да се установи в какво състояние са мозъчните артерии, а след това се приложи двадесетдневна диета и отново се направи изследването - то се установява, че спазъмът на артериите е преодолян. Ако има артеросклеротични плаки, тяхната дебелина е значително намаляла след тези 20 дни на плодове, чай и мед. Нещо, което на 7-8-ия ден не се наблюдава.

Когато измерваме съдържанието на мазнини, течности и твърда тъкан в организма на човека, със специализирани кантари, ние установяваме, че осмият ден е първият, в който започва намаляването на мазнините в тялото. Колкото повече продължи диетата след това, толкова повече килограмите, които се свалят, са за сметка на мазнините. А когато трайно намалим мазнините в организма, може да се очаква благоприятен ефект върху здравето. До осмия ден всъщност всички свалени килограми са за сметка само на течностите. Това е само една малка част от обективните доказателства за благоприятния ефект върху организма на човека при подобни диети, но той се проявява след осмия ден от началото им.

- Докога може да продължава подобна диета?

- Това трябва да реши лекуващият лекар в зависимост от състоянието и болестта на пациента. Смята се, че една умерена програма за възрастен човек, без да се прекалява, продължава около 20 дни

http://novinar.bg/news/d-r-emilova-efektat-ot-lechenie-s-glad-id … MTU1ODsyNg==.html.

Спокоен уикенд Heart Eyes

# 70 6 юли 2012, 22:50 ч.

Мнения: 0

Здравейте,момичета! най-накрая се присъединих към този форум и съм доволна от себе си,че се престраших да пиша тук Simple Smile

Аз съм на лечебното гладуване вече пети ден, засега съм свалила 3кг. и се чувствам чудесно. Много ми е лекичко и някак си се чувствам по-щастлива и енергична. Смятам да правя гладуването 14 дни, ако успея и повече, за първи път ми е,но имайки предвид моментното ми физическо и психическо състояние смятам,че ще се справя. Аз гладувам не толкова с цел да отслабна,а по-скоро да се излекувам от хронична ангина, смятате ли,че ще има ефект,защото много ме е страх от операцията за махане на сливици ?

# 71 6 юли 2012, 23:46 ч.

Sofia
Мнения: 30 739

Ще има ефект,бъди сигурна Hug

Аз също много страдах от гърло,ангини,ларингити,фарингити и т.н.Винаги ми е помагало плодуването,в повечето случаи и без никакви медикаменти, само съм приемала прополис в добавка към чая.А махането на сливици не е шега работа,много усложнения има понякога...

# 72 7 юли 2012, 04:46 ч.

Мнения: 1 280

Лени, Много ти благодаря за това,което си ни копирала! Hug

Ох, сега готвих на детето едни кюфтенца...пекат се само , как ухае в нас....веднага влязох в темичката, да се мотивирам...не съм близнала обаче....днес ми е 6 ден... не съм гладна, просто миризмата много ме провокира...салила съм 3 кила до тук....но много ми личат, аз нали съм нисичка../1,60/ Продължавам.. сега като прочетох за след 8 ден, че тогава те първа започва махането на мазнините и май ще си седя на плодчета още една седмица...а имам толкова зеленчуци накупени... ooooh!

, ох , не знам.. искам през септември да направя още един по дълъг курс...ще го мисля, аз този да изкарам, и да ги задържа килата...Излизам навън, тези миризми ме ядосват в нас.... #2gunfire

Има ли някой утре да му е ден 7 или някъде наоколо с мен да е започнал? Hug

# 73 7 юли 2012, 06:38 ч.

Варна
Мнения: 20

Здравейте момичета, вчера ми беше 6-ти ден от плодуването, но тъй като бях решила да се захранвам, изядох 2 сурови пиперки на вечеря. Тази сутрин обаче реших, че може да продължа още някой друг ден. Според вас дали съм оплескала нещата? Отдавна чета темите и виждам че има доста от вас с опит с режима. Пожелавам хубави и прохладни почивни дни на всички.

# 74 7 юли 2012, 07:16 ч.

Мнения: 1 280

Не си оплескала нещата, продължи си ..,нали пиперките са били сурови и без сол? Значи сме заедно по дни..КОлко кг свали и от колко стратира ? -голо любопитство, знам, че всичкки сме различни.. Hug

Тази вечер ми е особенно гладно, но не на корема, а на устата...май ще си лягам аз.... Laughing

Препоръчани теми

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 50

Причина:

Причина: