Как ще виждате кафето, като е ракиено време 
- Публикувана: 8 окт. 2012, 17:02 ч.
- Последно мнение: 9 ноем. 2012, 19:21 ч.
Re: 90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 200 ЮБИЛЕЙНА
Как ще виждате кафето, като е ракиено време
Ето го правилният отговор, момичета
Мерси, Паликарова 
Иначе, ако истински ти се пие кафе, не само ще го видиш, но и ще го подушиш отдалеч
привет момичета, как сте днес?
отчета ми за ден 34 белтъчен:
З грозде
О агнешко със салата и филийка хляб
В таратор
утре започвам редовните упражнения в дом. условия, че обиколките ми понамаляха, но коремчето ми се е отпуснало и трябва да го стегна
днес си мерих обиколките и останах изненадана:
талия от 76 на 72см, ханш от 98 на 96см, бедро от 58 на 56.5см, а обиколката на корема (точно под пъпа) от 90 на 88см
отчета ми за ден 34 белтъчен:
З грозде
О агнешко със салата и филийка хляб
В таратор
утре започвам редовните упражнения в дом. условия, че обиколките ми понамаляха, но коремчето ми се е отпуснало и трябва да го стегна
днес си мерих обиколките и останах изненадана:
талия от 76 на 72см, ханш от 98 на 96см, бедро от 58 на 56.5см, а обиколката на корема (точно под пъпа) от 90 на 88см
Здравейте!
Аз съм ново попълнение във вашите редици
За 2 седмици-около1 кг,нещо не става бързо,но и аз имам да свалям малко,към 7 кг ми е желанието.
Нормално ли е така?
Много е хубава тази тема,страхотни сте,смели и устремени дами!
Аз съм ново попълнение във вашите редици
За 2 седмици-около1 кг,нещо не става бързо,но и аз имам да свалям малко,към 7 кг ми е желанието.
Нормално ли е така?
Много е хубава тази тема,страхотни сте,смели и устремени дами!
Малко имаш да сваляш, затова си свалила само кило за две седмици. Колкото по-малко имаш за сваляне, толкова по-бавно сваляш.Аз определено се чувствам по-слаба, а дали е така, не знам.
За днес менюто ми беше сандвичи с печена чушка за обяд и кекс за вечеря. С вечерята приключих току-що. Нещо водата съм я позанемарила, трябва да се взема в ръце
Цяла седмица ми се ядат меденки и днес реших да си направя. От две седмици не бях яла сладкиши и много сладки ми се видяха меденките. Хапнах няколко и ми мина мерака. Сега имам голяма купа с меденки, така че, който ги обича вече знае къде да намери 
Менюто ми днес беше:
З. - ябълки.
О. - солени гевречета с лютеница.
В. - меденки.
Лека вечер ви пожелавам!
Менюто ми днес беше:
З. - ябълки.
О. - солени гевречета с лютеница.
В. - меденки.
Лека вечер ви пожелавам!
Mira-Mariya, заповядай:
Меденките на Джемма (наша съфорумка):
2 яйца
1 к.ч мед
1 ч.ч захар
1 ч.ч олио
1 ч.л сода
1 пак. канела
брашно около 400 гр
Омесва се меко тесто. Разточва се и се изрязват фигурки. Пекат се до много светъл цвят, иначе стават много твърди и трудно омекват. Украсяват се с глазура от белтък и захар. Друг вариант е изпичане на топки и слепване 2 по 2 с мармалад, получават се орехчета. Могат и да се изрежат кръгчета, които се слепват 2 по 2 като мечета. На едното кръгче се изрязват дупки с капачка от флумастер за нос и очички и се правят ушички от тесто.
При мен брашното излезе повече от 400 гр - около 500 гр и малко повече даже.
Меденките на Джемма (наша съфорумка):
2 яйца
1 к.ч мед
1 ч.ч захар
1 ч.ч олио
1 ч.л сода
1 пак. канела
брашно около 400 гр
Омесва се меко тесто. Разточва се и се изрязват фигурки. Пекат се до много светъл цвят, иначе стават много твърди и трудно омекват. Украсяват се с глазура от белтък и захар. Друг вариант е изпичане на топки и слепване 2 по 2 с мармалад, получават се орехчета. Могат и да се изрежат кръгчета, които се слепват 2 по 2 като мечета. На едното кръгче се изрязват дупки с капачка от флумастер за нос и очички и се правят ушички от тесто.
При мен брашното излезе повече от 400 гр - около 500 гр и малко повече даже.
Mira-Mariya, заповядай:
Меденките на Джемма (наша съфорумка):
2 яйца
1 к.ч мед
1 ч.ч захар
1 ч.ч олио
1 ч.л сода
1 пак. канела
брашно около 400 гр
Омесва се меко тесто. Разточва се и се изрязват фигурки. Пекат се до много светъл цвят, иначе стават много твърди и трудно омекват. Украсяват се с глазура от белтък и захар. Друг вариант е изпичане на топки и слепване 2 по 2 с мармалад, получават се орехчета. Могат и да се изрежат кръгчета, които се слепват 2 по 2 като мечета. На едното кръгче се изрязват дупки с капачка от флумастер за нос и очички и се правят ушички от тесто.
При мен брашното излезе повече от 400 гр - около 500 гр и малко повече даже.
Меденките на Джемма (наша съфорумка):
2 яйца
1 к.ч мед
1 ч.ч захар
1 ч.ч олио
1 ч.л сода
1 пак. канела
брашно около 400 гр
Омесва се меко тесто. Разточва се и се изрязват фигурки. Пекат се до много светъл цвят, иначе стават много твърди и трудно омекват. Украсяват се с глазура от белтък и захар. Друг вариант е изпичане на топки и слепване 2 по 2 с мармалад, получават се орехчета. Могат и да се изрежат кръгчета, които се слепват 2 по 2 като мечета. На едното кръгче се изрязват дупки с капачка от флумастер за нос и очички и се правят ушички от тесто.
При мен брашното излезе повече от 400 гр - около 500 гр и малко повече даже.
Mnogo ti blagodarq!
Doux, добре дошла и от мен! Желая ти да постигнеш целта си от -7 кг 
Да, малко имаш да сваляш и затова има логика свалянето да е по-бавно За да е здравословно и за да можеш да задържиш постигнатия резултат, че счита, че трябва да се сваля не повече от 2% от теглото седмично (= 8% месечно). Сметни си, ако искаш, колко килограма е това при теб и действай смело напред Успех
Илимаааа, увий меденките в Хартишка, а аз ще ти пратя адрес за доставка на лични Ще върна жеста с бисквитена торта, но когато застудее, че хладилникът ми е малък и няма как да я стегна в него Надявам се да ти допадне идеята за "бартер"
Да, малко имаш да сваляш и затова има логика свалянето да е по-бавно За да е здравословно и за да можеш да задържиш постигнатия резултат, че счита, че трябва да се сваля не повече от 2% от теглото седмично (= 8% месечно). Сметни си, ако искаш, колко килограма е това при теб и действай смело напред Успех Илимаааа, увий меденките в Хартишка, а аз ще ти пратя адрес за доставка на лични
Ще върна жеста с бисквитена торта, но когато застудее, че хладилникът ми е малък и няма как да я стегна в него Надявам се да ти допадне идеята за "бартер" Да се похваля - така се насвиних със свинско... 
, но няма да ме е яд утре на кантара
, но няма да ме е яд утре на кантараСлучва се на всеки.......споко! Да се похваля - така се насвиних със свинско... , но няма да ме е яд утре на кантара
, но няма да ме е яд утре на кантараСлучва се на всеки.......споко! Ааааа, на мен ми е режимно
Меню за утре:з - банан и кафе
о - ориз със зеленчуци и салата домати
в - като обяда