Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 24 окт. 2012, 16:53 ч.

Онлайн консултации: хранителни добавки и спортни храни

  • 329 980
  • 1 447
  •   1
Отговори
# 1 425
  • София
  • Мнения: 219
Здравейте,Тихомир!
От няколко дни пия Black Fire, но и започнах да си усещам сърцето,пулсът ми е нормален ,в норма е. Пия само по една таблетка сутрин. Спазвам  никовъглехидратен режим .
Мога ли да приемам и таблетката си за кръвно,заедно с бърнъра. Кафе не пия никакво,но вчера кръвното ми се вдигна доста.
Благодаря предварително!

Здравейте,

Black Fire, както и всички други продукти от категорията на термогенните фетбърнъри, са крайно неподходящи за хора с проблеми с кръвното и сърцето, именно поради това, че един от естествените странични ефекти на този тип продукти е покачване на кръвното, пулса и други в тази посока.

Моят съвет е да прекратите приема на Black Fire. Не е разумно да пиете едновременно вещества за контрол и намаляване на кръвно и пулс и такива, които правят обратното.

Поздрави,
Тихомир Велев

# 1 426
  • Мнения: 7
Здравейте!
Ще съм ви много благодарна за съвет относно това
Какъв фет бърнър
да избера.
За мен:
- на 59г.
- не спортувам
- ограничила съм тестени, сладки, бобови и кореноплодни храни до минимум/пълно изключване
- без кафе не мога, но пия само сутрин (обикновено 2 големи еспресата) и много рядко 1 следобяд
- имам изключително ленив/бавен метаболизъм (толкова е бавен, че каквато и промяна да наложа на организма си - храна, диета, др.- реакция се забелязва след месец 🤔😳

От това, което напоследък изчетох, мисля, че за мен ще е най-подходящ липотропен фет бърнър.
Въпросът ми е КОЙ.
Пазарът предлага супер много фет бърнъри и вече не знам кой ще е най-подходящ за мен.

Затова, отново, ще съм много благодарна за съвет.

Поздрави предварително благодаря за вниманието!

# 1 427
  • София
  • Мнения: 219
Здравейте,

От липотропните фетбърнъри, мога да препоръчам Pure Nutrition Herbal Burn, тъй като предлага чудесно съотношение на състав/качество/количество/цена.

Поздрави,
Тихомир Велев

# 1 428
  • Мнения: 7
Здравейте,

От липотропните фетбърнъри, мога да препоръчам Pure Nutrition Herbal Burn, тъй като предлага чудесно съотношение на състав/качество/количество/цена.

Поздрави,
Тихомир Велев

Много благодаря!
И се извинявам за "инкогнито"-то ми. Трябва да видя откъде да си въведа име на профила. 😁

# 1 429
  • Мнения: 4 640
Здравейте! Може и да е коментирано, но искам да попитам дали има значение на коя фирма е производство Витамин Д3? Спряла съм се на този на фирма Предатор.

# 1 430
  • Мнения: 186
Какво ще предложите за хора с понижена функция на щитовидната жлеза. Точно тази понижена функция провокира повишен апетит като цяло и в частност апетит към сладко. Не съм физически активна поради ред причини. Единственото ми движение е около два км ходене пеша на ден, но не активно, а защото работата ми го изисква. Изморих се непрекъснато да внимавам с какво се храня и да няма никакъв ефект.

# 1 431
  • Мнения: 217
И аз се интересувам, въпреки че нямам проблем с щитпвидната жлеза

# 1 432
  • Мнения: 7
Здравейте,

От липотропните фетбърнъри, мога да препоръчам Pure Nutrition Herbal Burn, тъй като предлага чудесно съотношение на състав/качество/количество/цена.

Поздрави,
Тихомир Велев

Здравейте отново и отново да благодаря за вниманието и отговора!
Имам едно питане
(всъщност са две 😁):
1. Различава ли се по нещо бялата от черната опаковка Herbal burn?
и
2. За моя случай, както го описах по-горе, да комбинирам ли Herbal burn с L-carnitine?

Предварително благодаря! Отново! 😁

# 1 433
  • Мнения: 40
Здравейте! Ориентирала съм се към липотропен фетбърнър,но искам да включа и още нещо за по-бързо възстановяване на мускулите след тренировка.Целта ми е горене на мазнини,но едновременно с това и покачване на мускулната маса.Какво бихте ми препоръчали - комплексни аминокиселини или ВСАА? Благодаря Ви предварително!
Поздрав:Силвия

Последна редакция: нд, 14 апр 2019, 10:08 от sisi_35

# 1 434
  • София
  • Мнения: 219
Здравейте! Може и да е коментирано, но искам да попитам дали има значение на коя фирма е производство Витамин Д3? Спряла съм се на този на фирма Предатор.

Здравейте,

Имат значение 2 неща:
1) Продуктът да съдържа витамин Д3 (а не Д2), тъй като Д3 дава по-добри резултати
2) производителят да има добра репутация и да му вярвате, за да сте сигурна, че съдържа това, което пише на етикета и качествен.

За съжаление  нямам наблюдения за фирма Предатор. За пръв път ги чувам и не мога да коментирам дали си заслужават.

Какво ще предложите за хора с понижена функция на щитовидната жлеза. Точно тази понижена функция провокира повишен апетит като цяло и в частност апетит към сладко. Не съм физически активна поради ред причини. Единственото ми движение е около два км ходене пеша на ден, но не активно, а защото работата ми го изисква. Изморих се непрекъснато да внимавам с какво се храня и да няма никакъв ефект.

Здравейте,

За съжаление, при проблеми с щитовидната жлеза, почти всички добавки подпомагащи отслабването са противопоказни, особено категорията на по-силните и ефективни - термогениците.

От категорията на по-слабите, липотропните, може да опитате с комбинация от екстракт от зелен чай, екстракт от лют червен пипер и CLA, но за съжаление не може да очаквате много като ефект.

Препоръчително е от липотропните да избягвате л-карнитин, тъй като има данни за отрицателни взаимодействия при Хашимото и прием на медикаменти за него.


Здравейте отново и отново да благодаря за вниманието и отговора!
Имам едно питане
(всъщност са две 😁):
1. Различава ли се по нещо бялата от черната опаковка Herbal burn?
и
2. За моя случай, както го описах по-горе, да комбинирам ли Herbal burn с L-carnitine?

Предварително благодаря! Отново! 😁

Здравейте,

Herbal Burn, както и много други продукти на марката, бяха в черни опаковки преди много време (няколко години), но след това на 1-2 пъти променяха дизайна си и ги промениха в бели. На места все още не са обновени снимките и се виждат черните кутийки, но на практика никъде няма останали такива и се изпращат само новите, белите.

Относно л-карнитина - ако имате финансовата възможност, не е лоша идея. По принцип в Herbal Burn се съдържа л-карнитин, но количеството е по-ниско от препоръчителните дози, затова и добавянето отделно на л-карнитин е подходящо.

Здравейте! Ориентирала съм се към липотропен фетбърнър,но искам да включа и още нещо за по-бързо възстановяване на мускулите след тренировка.Целта ми е горене на мазнини,но едновременно с това и покачване на мускулната маса.Какво бихте ми препоръчали - комплексни аминокиселини или ВСАА? Благодаря Ви предварително!
Поздрав:Силвия

Здравейте,

Ако трябва да избира само едно от двете, бих препоръчал комплексни аминокиселини. За съжаление обаче излизат много неизгодно като продукт.

Съветът ми е да не купувате аминокиселини, а протеин на прах. За възстановяването и покачването на мускулната маса с приоритет е общото количество протеин за деня и наличието на всички аминокиселини, особено есенциалните. Аминокиселините, комплексните и бцаа, могат да са от полза в много специфични ситуации и за повечето хора не си заслужават като покупка.

Ако се спрете на протеин, мога да посъветвам да разгледате Pure Nutrition Protein Complex. Представлява протеинова матрица (съдържа няколко различни типа протеин), което го прави малко по-засищащ, а това е от полза при отслабващите.

Поздрави,
Тихомир Велев

# 1 435
  • Мнения: 232
Здравейте! Имам въпрос относно комбинирането на добавки. В момента приемам 33мг синефрин на Pure Nutrition и 2000мг L-carnitine на BioTech сутрин на гладно преди тренировка. Иска ми се да добавя CLA, но не знам дали мога да го пия заедно с първите 2 и то на гладно. Отделно пия 1-2 кафета на ден. Благодаря предварително!

# 1 436
  • Мнения: 217
Здравейте,
Моля за съвет относно хранителни добавки при инсулинова резистентност.
Приемам метфогама 850. Но докато кръвната ми захар скачаше успях да сваля кг до 75, а сега тя се нормализира за сметка на инсулина. Но напълнях 10 кг. Нямам кой знае каква физическа активност.

# 1 437
  • София
  • Мнения: 219
Здравейте! Имам въпрос относно комбинирането на добавки. В момента приемам 33мг синефрин на Pure Nutrition и 2000мг L-carnitine на BioTech сутрин на гладно преди тренировка. Иска ми се да добавя CLA, но не знам дали мога да го пия заедно с първите 2 и то на гладно. Отделно пия 1-2 кафета на ден. Благодаря предварително!

Здравейте,

Няма проблем да добавите и CLA. Не си пречи с останалите, не се влияе от тях и не им влияе, така че не се съобразявайте с това. За разлика от останалите обаче, CLA е препоръчително да се приема по време на хранене, но няма значение с кое от храненията си за деня ще го приемете.

Здравейте,
Моля за съвет относно хранителни добавки при инсулинова резистентност.
Приемам метфогама 850. Но докато кръвната ми захар скачаше успях да сваля кг до 75, а сега тя се нормализира за сметка на инсулина. Но напълнях 10 кг. Нямам кой знае каква физическа активност.

Здравейте,

След като вече приемате Метфогама и сте нормализирали кръвната си захар, не виждам смисъл да приемате добавки. Ако искате да заместите медикамента с добавки, по всяка вероятност няма да може да постигнете същия ефект, макар че това може да зависи от редица фактори.

По-скоро бих обърнал внимание на физическата Ви активност, тъй като тя ще има най-голям ефект. Ако имате възможност да тренирате с тежести ще е най-добре, но всякакъв вид спорт ще е по-добре от нищо.

Все пак, ако искате да прочетете повече за добавките в тази категория, препоръчвам блога ни Добавки за подобряване на инсулиновата чувствителност

Поздрави,
Тихомир Велев

# 1 438
  • Габрово
  • Мнения: 2 343
Здравейте,
Моля за съвет относно хранителни добавки при инсулинова резистентност.
Приемам метфогама 850. Но докато кръвната ми захар скачаше успях да сваля кг до 75, а сега тя се нормализира за сметка на инсулина. Но напълнях 10 кг. Нямам кой знае каква физическа активност.
Има тема във форума за ИР и отслабване при това състояние, коментират се и доста добавки, макар и не пряко относно отслабването, а за подобряване на състоянието. Кръвната захар може да е нормална и даже ниска при човек с ИР, но това става с цената на много инсулин. То без подобряване на показателите няма как да се отслабва с ИР, високият инсулин не ти позволява, освен че вероятно си и все гладна. За съжаление говоря от опит, наложи ми се да се запозная от първа ръка с тези неща. Там само калориен дефицит не действа. Съветите да се яде на често за отслабване при здрав човек също не работят толкова добре за човек с ИР, просто метаболизмът е различен.  Това се оправя с правилно хранене, добавки за попълване на дефицитите и достатъчно движение, не само с метформин. Дори и просто няколко километра ходене на ден променят много нещата, движението подобрява инсулиновата чувствителност, а липсата му я влошава.
При ИР обикновено има липси на доста неща - витамини и магнезий, при прием на метформин В12 доста често е в недостиг, по-скоро си установи кое ти липсва и попълвай с такива добавки и/или съответните храни.
Има страшно много информация събрана в началото на темата, би ти била от полза ако до сега не си попаднала на нея.

# 1 439
  • Мнения: 460
Здравейте!
Yohimbe Bark, дали  е подходящо  при хипофункция на щитовидната жлеза?

Общи условия

Активация на акаунт