Публикувана: 10 ян. 2013, 10:21 ч.
Последно мнение: 13 май 2013, 13:42 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

33 764
772
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява плодовият режим?
Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява плодовият режим?
  
  Плодовият режим е план за отслабване, който включва консумация само на плодове, чай и вода за определен период от време, обикновено 10-20 дни. Този метод се използва за бързо отслабване и прочистване на тялото.
- Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
  
  Типичните резултати от плодово-зеленчукова диета могат да варират, но обикновено хората губят тегло между 3,5 и 7 килограма за период от 10 до 14 дни. Резултатите обаче могат да варират в зависимост от метаболизма и първоначалното тегло на индивида.
- Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
  
  По време на плодовия сезон е важно да се консумира достатъчно течност, като вода. Препоръчителното количество е около 2-3 литра на ден, за да се поддържа хидратацията и да се помогне на тялото да елиминира токсините.
- Какви са някои предизвикателства по време на плодовия сезон?
- Какви са препоръките за поддържане на режим след плодово плодуване?

# 750 11 май 2013, 01:23 ч.

Мнения: 12

Може просто по-бавно да става при теб,на мен поне ми мина главата,дано утре не не боли:) ама никаква тоалетна #Crazy

# 751 11 май 2013, 01:58 ч.

Мнения: 0

Много странно, аз първите няколко дни се чувствах по-добре, не усещах силен глад, но след 7-ия ден започна да ми се яде ужасно много, настроението ми варира, имам енергия, не съм отпаднала, но не знам дали това трябва да се случва. Явно при всеки е различно, надявам се да направя пълните 20 дена, но с тоя глад не се издържа вече Confused

# 752 11 май 2013, 11:29 ч.

Sofia
Мнения: 29 093

По колко плодове ядете,мед....или се лишавате

# 753 11 май 2013, 11:43 ч.

Мнения: 12

Здравейте ! От много време ви следя . И сега реших да се регистрирам и да бъда част от вас Hug

Историята на диетата ми - започнах от 80 (юли 2012) и сега съм 60кг . За тези месеци основното на което се научих е да намаля храната.Аз си хапвах доста излишни , неполезни боклуци и така товарех тялото си . В един момент разбрах по колко грешен път вървя .

Имам още 5 кг. (най-трудните) . И след празниците си обещах,че ще ги сваля.Заредих се с плодове и хубав чай . Но имам нужда от съвет - колко дни е добре да се хапват плодове в моя случай . Благодаря ви ! bouquet

# 754 11 май 2013, 11:46 ч.

Sofia
Мнения: 29 093

Имайки предвид,че последните оставащи за сваляне кг.се свалят най-трудно може би за 10-15дни плодуване и 5-7дни захранване може и да се справиш с 5кг.

# 755 11 май 2013, 11:51 ч.

Мнения: 12

Ами ще почна с 15 дни плодуване тогава . Знам ,че ще ги сваля трудно, но и 2 да сваля ще е чудесно . Предполагам , че може да не се лишавам от едно кафе ? Hug

благодаря Doli

# 756 11 май 2013, 11:52 ч.

Sofia
Мнения: 29 093

Не се лишавай щом не можеш без него,но след това си пийни и чайче Flutter

# 757 11 май 2013, 12:01 ч.

Мнения: 12

Ами ниско ми е кръвното и ще си го пия . И медът може ми ще ми и леко повече , но здравето преди всичко. Моята цел не е бързото отслабване , но бих искала да ги сваля вече. Все пак 10 месеца се боря с тези килограми Grinning

Супер много ти благодаря. Отивам да си хапна плодчето .

# 758 11 май 2013, 17:26 ч.

Мнения: 12

Аз ям банани,обаче. СИгурно не е много добре,ама по 1 или 2 на ден,киви ям,ягодки,май за момента това си хапвам,2 пъти пих чай за тези 3 дни и 2 пъти изядох отделно по ч лъжичка мед без чая,събират ми се по веднъж или 2 пъти по чаена лъжица мед. Просто от тези плодове много сладко ми става и медът ми идва вповече newsm78

. Не съм се мерила,едва на 3ти ден съм,на 158,почнах 58,искам 8 да махна,ама се надявам поне на 3-4 от първия тур Praynig

# 759 11 май 2013, 20:20 ч.

Мнения: 22

На мен вече ми писнаха тези плодове,направо ми се повръща от тях,ама си ги ям де...... Tired

още малко....

# 760 11 май 2013, 23:46 ч.

Мнения: 12

Aз се премерих,нито грам Cry

а не ям повече от 700 грама.

# 761 11 май 2013, 23:53 ч.

Sofia
Мнения: 29 093

Мери се сутрин на гладно,след ходене до тоалетна...ако сега си се измерила как да покаже минус след като си яла и пила цял ден

# 762 12 май 2013, 09:03 ч.

Мнения: 0

Здравейте мами,

Идвам за подкрепа Simple Smile

Аз плодувах 7 дни, днес ми е пети ден захранване (аз го правя толкова, колкото е гладуването),
резултат - 4,500кг, всичките свалени по време на плодуването, не съм качила.

Стартирах от 73,500, висока съм 166см.

Доволна съм, алергиите, заради които започнах, затихнаха Grinning

Иначе сега тръгнах на антицелулитни масажи, за увеличаване на ефекта.

Пожелавам Ви успех! bouquet

# 763 12 май 2013, 09:16 ч.

Sofia
Мнения: 29 093

Браво,чудесен резултат !

И на мен плодуването ми помогна на алергията и дерматита.Дано никога не се прояви отново,че беше направо кошмар Praynig

# 764 12 май 2013, 20:24 ч.

Мнения: 0

Здравейте момичета!Приемате ли нови попълнения във вашите редици? От известно време се интересувам от тази диета и търсейки информация попаднах на вашата темичка. От утре и аз съм на плодове и чай, пък да видим колко ще изкарам, че не съм много по диетите.

Препоръчани теми

Какво да направя

Лотария "Зелена карта" 2024

Живот на кантар - тема 1

Юлчета, стойте по местата, с тате още бистрим имената! Тема 7

741
С термин юли

Причина:

Причина: