- Публикувана: 18 фев. 2013, 18:35 ч.
- Последно мнение: 17 май 2013, 09:12 ч.
Юлско-пролетна 2007!!!
И Шуше да отслабнем като нея,това не викаш ли? 
И аз чакам Бубето да отговори във ФБ. Аз от 2 седмици ходя на фитнес - по 3 пъти на седмица през 1 ден + 2 почивка. Ходя на т.нар. 30 мин. фитнеси. Близо е до Мол-а на бул. България.
Определено без движение нищо не става - колкото и да се ограничавам и да спазвам диети - нещата не стават. Наред са ми и хормони и всичко. Просто трябва движение и то редовно.
Определено без движение нищо не става - колкото и да се ограничавам и да спазвам диети - нещата не стават. Наред са ми и хормони и всичко. Просто трябва движение и то редовно.
Обичам да си вечерям 
Това е единственото време, когато се храним всички заедно. Ако ям само плодове, веднага и Ина ще иска така, та си запазвам вечерята 
За сега движението ми е с количката по квартала
Инсталирах си програмка на телефона, която ми отчита колко километри съм минала, скорост, време и т.н, обикновено при хубаво време минавам между 5 и 10 километра. Чакам да се затопли трайно и да почвам да кръстосвам алеите в парка, хем по-приятно, хем и повече километраж
Яна, дано мине бързо и безпроблемно ремонта
Това е единственото време, когато се храним всички заедно. Ако ям само плодове, веднага и Ина ще иска така, та си запазвам вечерята За сега движението ми е с количката по квартала
Инсталирах си програмка на телефона, която ми отчита колко километри съм минала, скорост, време и т.н, обикновено при хубаво време минавам между 5 и 10 километра. Чакам да се затопли трайно и да почвам да кръстосвам алеите в парка, хем по-приятно, хем и повече километраж Яна, дано мине бързо и безпроблемно ремонта
Бубето не яде,това е!Тя се движи освен всичко,но наистина поема малко калории.Аз също ходя на фитнес и гледам колко калории поемам,обаче започнах да събирам границите и да ми става лошо,от храната се подобрявам.Затова сега трябва да ям често,но ниско калорични храни,но немога да гладувам.При всеки е индивидуално.Ходя по три пъти в седмицата по час на фитнес,много ходя пеш,но два кл. съм мръднала само.
Аз съм с майстори от сутринта,свят ми се вие,всичкия багаж е хола,ама какво да се прави,трябва да се свърши.
Аз съм с майстори от сутринта,свят ми се вие,всичкия багаж е хола,ама какво да се прави,трябва да се свърши.
Ходенето е добре,обаче при него не се натоварват всички необходими зони.А и яденето Вики,ти смятала ли си колко калории на ден поемаш.Неможе години ядене и пиене и после хоп изведнъж чудо,поне естествено неможе.Сега като гледам Люси от денсинг старс,ми за ментова е някакво заболяване при него,как ще се вдигнат така толкова килограми,какво трябва да се изяде и изпие,как не са го хванали докторите,може захарта да не се преработва,всичко.И аз се отчайвам при мен като гледам колко бавно става,но няма да се отказвам.За вечерна среща засега съм пас.
И аз събирам границите,и знам от каква храна точно,особенно на гладно.
Ябълка грозде лимон,шоколад и хляб,ям ли ги разделно направо е ужас.
Яна от много алкохол също така става-за Люси-дебелееш и после слабееш и чернеш вече фаза алкохолизъм....А това дето пишеше 10 кг за 1 седмица че свалил две разхлабителни и -4 кг мъжете са бързи,възраста също оказва влияние и то хормоните.
Отивам да метна едно кисело мляко,докато Боряна напише ще съм -6 кг като карам на мляко и яйца
Искра къде това фитнесче?
Ябълка грозде лимон,шоколад и хляб,ям ли ги разделно направо е ужас.
Яна от много алкохол също така става-за Люси-дебелееш и после слабееш и чернеш вече фаза алкохолизъм....А това дето пишеше 10 кг за 1 седмица че свалил
две разхлабителни и -4 кг мъжете са бързи,възраста също оказва влияние и то хормоните.Отивам да метна едно кисело мляко,докато Боряна напише ще съм -6 кг като карам на мляко и яйца
Искра къде това фитнесче?
аз ако ти кажа в някои дни колко изяждам ще паднеш.аз мнооого ям , ама по-лошото е,че не страдам от това, не се чувствам зле, само като реша да облеча нещо по-така ме е яд, ама ми минава. т.е. нямам никааакъв стимул за отслабване
а тоооолкова обичам да ям 
Иве,ти не почна ли системата? На какъв режим си сега?
На никакъв още не съм,измислям си някакви стратегии,обаче втори ден не удържам на един тиквеник,свеки го направила а незнае че са ми слаби ангелите в началото на всяка диета.....
Не ми се прави режим диета обаче трябва,почва разсъбличането и съм
Вико стегни се,толкова ме кефиш като си 20 кг по малко,добре че не съм мъж
Онази вечер гледах тлс-те там са извратени на всички теми..Една живее с една и тя е мъжа,била 130 кг и я дадоха 57кг
срам я било да прави любов след като отслабнала,е това е извращение и лудост.Имало някаква хир.интервенция ама не раззбрах къде,рязали са и нещо слагали ли са незнам.
Не ми се прави режим диета обаче трябва,почва разсъбличането и съм
Вико стегни се,толкова ме кефиш като си 20 кг по малко,добре че не съм мъж
Онази вечер гледах тлс-те там са извратени на всички теми..Една живее с една и тя е мъжа,била 130 кг и я дадоха 57кг
срам я било да прави любов след като отслабнала,е това е извращение и лудост.Имало някаква хир.интервенция ама не раззбрах къде,рязали са и нещо слагали ли са незнам.
№ разби ме.
Нещо и аз страшно съм я закъсала с диетите, направо немога да се позная - преди какъв хъс имах и сила, а сега. Почнахме с мъжа ми 90дневната, аз съм я помчнала отдавна уж, ама не я удържам и все я почвам отначало
. Той кара вече втория месец и то доста лежерно, но е свалил 6 кг., а пък аз съм качила 5 . Сега от няколко дни се опитвям да карам уж само на плодове, за да посваля малко поне, но уви и това е мисия невъзможна - през деня удържам, даже почти неям, но като се приберат те в пет часа и се почва, и кофтито е че хапна ли веднъж след това няма спирка! Особено вечер и то след осем, все нещо ме гложди и все ровя да хапна нещо малко - сладичко, незная защо така! То вярно че трябва малко тренинг - неможе единия ден да се тъпчеш - три четири петъ, а на другия да изкараш на плодове, важното е да се влезе в релси!
Нещо и аз страшно съм я закъсала с диетите, направо немога да се позная - преди какъв хъс имах и сила, а сега. Почнахме с мъжа ми 90дневната, аз съм я помчнала отдавна уж, ама не я удържам и все я почвам отначало
. Той кара вече втория месец и то доста лежерно, но е свалил 6 кг., а пък аз съм качила 5 . Сега от няколко дни се опитвям да карам уж само на плодове, за да посваля малко поне, но уви и това е мисия невъзможна - през деня удържам, даже почти неям, но като се приберат те в пет часа и се почва, и кофтито е че хапна ли веднъж след това няма спирка! Особено вечер и то след осем, все нещо ме гложди и все ровя да хапна нещо малко - сладичко, незная защо така! То вярно че трябва малко тренинг - неможе единия ден да се тъпчеш - три четири петъ, а на другия да изкараш на плодове, важното е да се влезе в релси!
Вико стегни се,толкова ме кефиш като си 20 кг по малко,добре че не съм мъж
е то това ако не ме стимулира, няма какво От днес пак /ех,тая велика дума/
почнах 90-дневната , засега удържам хахаха вече 8 часа , постижение Обаче животът е несправедлив
толкова познати имам, ядат като прасета, каквото им се иска и грам не качват . Онази вечер гледах тлс-те там са извратени на всички теми..Една живее с една и тя е мъжа,била 130 кг и я дадоха 57кг срам я било да прави любов след като отслабнала,е това е извращение и лудост.Имало някаква хир.интервенция ама не раззбрах къде,рязали са и нещо слагали ли са незнам.
срам я било да прави любов след като отслабнала,е това е извращение и лудост.Имало някаква хир.интервенция ама не раззбрах къде,рязали са и нещо слагали ли са незнам. Абе откачалки всякакви. И аз гледах иначе онази вечер този Люси и се шашнах и аз като го видях! И според мен има нещо здравословно! А 10 те килограма дето е свалил са нищо за една седмица при услровие колко има! Айде Вики - почваме сериозно! Аз днес удържах май на две ябълки и едно кафе. Ей така обичам да съм цял ден навън по задачи и да не се сещам за ядене! А като съм в къщи и особено и като нямам работа пред компа и телевизора ми то как да не ти се дояде, яде ти се и то постоянно!
И още нещо - имам нужда от помощ - съвет - кажете какви продукти да купя на малкия за акне, незнам, но тук от две седмици лицето му направо пламна, цялото е в онези гадни "младежки пъпки" дала съм му тук един от моите гелове да се мие, после със салицилов спирт маже, но положенето е страшно и той се притесняма от това, леле порасна ми момчето.
Какво нежно и меко личице имаше, и гласът му така буботи чееее, голям смях е с него . Шуше ти като минала по този път с един голям вече тийн дай акъл какво да ползваме! 