rimar, не ти ли стана лошо?
- Публикувана: 26 март 2013, 11:31 ч.
- Последно мнение: 13 окт. 2013, 20:17 ч.
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 6
rimar, не ти ли стана лошо?
Лошото е, че посягам и паля даже и като хич не ми се пуши. Но пък ако е необходимо и нямам тази възможност-не ме дразни, че не мога да пуша. Е...ти
.........луда работа,но няма да се отказвам.....хубава ве4ер
rimar,разбирам те напълно ,аз съм от тези пуша4и ,които не им става лошо при дълго непушене..........дори си спомням пърата си цигара ,купих си син ким ,прибрах се вкъщи и си запалих,няма кашлица,неприятен вкус или нещо подобно.Сигурна съм ,4е в предишният си живот съм била циганка ,от онези старите сбръ4каните с плитки и цигара в уста 
(нищо ли4но към ромите)....та някои могат да си пушат по всяко време,но идва време за промяна в самите нас ,аз просто искам свобода и няма да се дам лесно.......успех и на теб
(нищо ли4но към ромите)....та някои могат да си пушат по всяко време,но идва време за промяна в самите нас ,аз просто искам свобода и няма да се дам лесно.......успех и на теб 
Привет!Днес пуших ,оба4е,нулирам и продължавам пак 
,оба4е,нулирам и продължавам пак 
Успех следващия път. Като ти се допуши си намери някаква задача, вземи си душ, пий вода, пусни си силна музика на слушалки, с една дума, разсей се с нещо
Привет!Днес пуших ,оба4е,нулирам и продължавам пак
,оба4е,нулирам и продължавам пак Много сладко. Само така 
На мен иначе много ми помогна четенето на книги...аз за момента чета Ст. Кинг и така ме увлича и "насища", че дори да ми се е пушило ми минава...а и в книгите му винаги се споменава лошата страна на цигарите
Аз мисля, че минах критичния период след 6тия месец...тези дни детенце боледува сериозно и съм под стрес, но не ми се е допушвало.
Привет!Днес пуших ,оба4е,нулирам и продължавам пак
,оба4е,нулирам и продължавам пак Напълно подкрепям Не се сърди, човече! При повечето хора проблемът идва от силните навици, от които не можем да се отървем. В този ред на мисли на мен ми помага да руша навиците - сутрин пия фреш от морков, ябълка и цвекло (или от портокал) вместо кафе; след като се нахраня, веднага отивам да мия чинии; на работа си почивам с четене на книжка; желанието за пушене в първите дни успешно потисках с бял тик-так... Дреболии са, но действително помагат. Пийвай често вода, прави упражнения, хапвай плодове... Сигурна съм, че ще се справиш!
Аз не замених сутрешното кафе, понеже съм с ниско кръвно и се притеснявах, че ще припадна, както ми се е случвало преди. Но вместо на терасата с цигара, влизах да чета клюките във форума, все някъде имаше скандал и докато прехвърля всичките си изпивах кафето 
Което ме подсеща, че ми се забави пулса и вече е нормален, преди винаги бях с доста ускорен, което не е никак хубаво. Не го свързах с цигарите, но сега погледнах и го има като страничен ефект при пушачите
Кукумицина, аз в такива моменти си "дръпвах" от сламката с филтър. Ефектът е същия, явно дълбокото вдишване и издишване успокоява.
За резервите - аз съм обратното, ако знаех, че нямам, щях да откача, даже да не ми се пуши, ей така психологически, за сигурност
затова плика с принадлежностите за свиване си ми стоеше на мястото в дневната дълго време, но въобще не ме изкушаваше, даже ме успокояваше, поне едно нещо да си е на старото място... разкарах го след прословутия 52-ри ден 
Което ме подсеща, че ми се забави пулса и вече е нормален, преди винаги бях с доста ускорен, което не е никак хубаво. Не го свързах с цигарите, но сега погледнах и го има като страничен ефект при пушачите
Кукумицина, аз в такива моменти си "дръпвах" от сламката с филтър. Ефектът е същия, явно дълбокото вдишване и издишване успокоява.
За резервите - аз съм обратното, ако знаех, че нямам, щях да откача, даже да не ми се пуши, ей така психологически, за сигурност
затова плика с принадлежностите за свиване си ми стоеше на мястото в дневната дълго време, но въобще не ме изкушаваше, даже ме успокояваше, поне едно нещо да си е на старото място... разкарах го след прословутия 52-ри ден 
Ами аз имам електронна цигара, но не съм я пушила, откакто спрях. Защото нали идеята е да се откажеш освен от катрана, и от никотина. Така че все имам някакъв резервен вариант, но за мене това не е решение. Просто си мисля, че ако имам цигари в нас - край. А и за какво да имам като не искам да пуша. Надявам се все някога да мине това присещане за цигари когато съм в кофти ситуации... 
