Имам предвид нещо от вида на ленено масло , рибено масло. Просто идеята ми е да нямат страничен ефект да омазняват кожата например, защото моята и без това е доста проблемна.
Правих изследвания на кръвта, на хормоните - няма никакви видими проблеми, но според козметичката ми и според мен проблема е вътрешен, защото реално не ми е толкова мазна кожата, а и плюс това редовно ходя на почистване и използвам козметика изцяло съобразена с типа на кожата ми.
В момента допивам таблетки Цинк на Абофарма, изписани ми от дерматоложката, но мисля, че няма ефект, затова се насочих към лененото масло. в последствие видях, че и рибеното масло не е лошо и от там се получи проблема ми, който доведе до това да пусна нова тема. Търсих и четох във форума и в гугъл, но особено темите тук са със доста стара дата.