Публикувана: 31 ян. 2006, 18:24 ч.
Последно мнение: 7 юни 2006, 17:51 ч.

Тае Бо.......

11 514
29
1

Отговори

# 15 1 фев. 2006, 13:15 ч.

Мнения: 803

Цитат на: elle в ср, 01 фев 2006, 11:05

mila,bi li mi dala adresa za da si go svalq i az ,4e mi sam golqm fen na tae bo!
blagodarq ti!

Цитат

http://torrents.bol.bg/details.php?search=Tae+Bo&id=704 - торент е

bouquet

# 16 2 фев. 2006, 09:26 ч.

Germany
Мнения: 2 010

Цитат на: juji в ср, 01 фев 2006, 12:21

LinLin, би ли ми казала след Basics коя е следващата тренировка.
Благодаря

От тези които ги има в нета, мисля че Advanced workout, доколкото си спомням аз с него продължих

# 17 2 фев. 2006, 10:58 ч.

Мнения: 955

Аз през ноември и декември бях много ентусиазирана и го правех 2 пъти седмично и с по 2 грейпфурта на ден отслабнах 4 кг. Обаче дойдоха новогодишните трапези и аз спрях Embarassed

Сега поддържам тези минус 4 кг. и събирам мерак да почна пак.
Едно е сигурно - променя ти се настроението, връщаш си тонуса и се чувстваш страхотно. Единствено се дразня, че записа е много некачествен и звука е ужасен. Ако някой фен има линк за някой по добър запис, а не този, който е в датата да го мята насам.

# 18 7 фев. 2006, 12:21 ч.

Мнения: 177

Цитат на: dezyg в ср, 01 фев 2006, 11:22

Цитат на: dezyg в вт, 31 яну 2006, 21:22

ИМАМ ПРОБЛЕМ! При мен НЕ СЕ отварят Cry

# 19 7 фев. 2006, 13:38 ч.

Все още в къщи, но скоро може и в лудницата
Мнения: 8 231

Вече data.bg е платена. Варианта е с торенти, които все още са безплатни или да намериш друг сайт от който да ги свалиш. Ако намеря нещо ще ти кача линк тук.

# 20 5 май 2006, 08:44 ч.

Мнения: 6 390

я да сложа този линк в повече теми, че тук много не намерих с торенти Rolling Eyes

http://ts.searching.com/search.asp?h=&query=Tae+Bo&submi … 6&submit.y=12
от тук си свалих супер Тае Бо / торенти Peace

# 21 31 май 2006, 22:11 ч.

Мнения: 164

Искам да споделя,че от 1 седница тренирам ТаеБо и съм много доволна- чувствам се много добре и изпълнена със енергия,е, свалих и 2кг Laughing

.Също така го съчетава с 20 мин на степера,но засега без диета.Чувствам,че мускулите ми започват си вършат работата.
Дори смятам за оставащите 6кг,които искам да сваля да започна някоя диета,но която няма точно определен час за хранене.Ако имам други успехи ще споделя. Wink

# 22 31 май 2006, 22:19 ч.

Мнения: 13 512

Цитат на: kroni_m в ср, 31 май 2006, 22:11

Сама у вас ли си го тренираш или ходиш в зала с инструктор?

# 23 1 юни 2006, 00:31 ч.

Чикаго / София
Мнения: 3 636

И аз от две седмици играя в къщи Тае Бо. Зсаега резултати не мога да кажа, но определено се чувствам по-тонизирана. В момента скачам на Basic Training Bootcamp- около 55 мин. е. Пробвах Кардиото, но в него има само скачане без упражнения, а в това има и от двете и определено доста се поизпотявам. Имам и Ab Bootcamp, но то пък е предимно упражнения без скачане. А има доста да поскачаме, за да станем като мацката с микрофончето! Simple Smile

# 24 1 юни 2006, 07:29 ч.

Мнения: 666

МНого ми харесва защото е интензивно играя го за да поддържам форма - за отслабване сигурно става ако пазиш диета аз обаче си хапвам стабилно

# 25 2 юни 2006, 12:44 ч.

Мнения: 164

Цитат

Сама у вас ли си го тренираш или ходиш в зала с инструктор?

У дома си тренирам,свалих си го от нета.то е 29 мин и затова го съчетавам със степер.
Дори мисля, че случих с него,защото е с по-добро качество от другите,които също си свалих.Имам 5-6 различни видове на Били Бланкс

# 26 2 юни 2006, 13:15 ч.

Мнения: 83

Преди няколко години мъжа ми направи такъв курс по Тае-бо (никой още не го знаеше) и той ме помоли да се включа само за "масовка" на първите тренировки,но толкова ми хареса,че до ден днешен си го играя и в къщи.Смятам се за голям фен.
Понякога го пускам за да си изкарам яда и да си изхвърля негативните емоций и адреналина.Често се бия с Били Бланкс Mr. Green

Таакива крошета му надавам................ Laughing

Обичам го!
Много добре оформя точно женските места,бедра,задник,ханш,ТАЛИЯ.
За бюста не мога да се похваля,че аз и без тва много си нямам Hug

# 27 6 юни 2006, 13:22 ч.

Мнения: 128

Аз си скачам тае-бо вкъщи! От един месец съм се хванала сериозно и всеки ден си правя тренировка! Ами резултата е смайващ за един месец съм свалила 15 см от корема си, с което много се гордея!
bouquet

# 28 6 юни 2006, 13:26 ч.

Мнения: 1 190

Аз също съм си свалила 8 минутната серия на Тае Бо, обаче нещо много съм несериозна, правила съм го 2 пъти до сега Rolling Eyes

Обаче смятам да го започвам сериозно Peace

# 29 7 юни 2006, 17:51 ч.

Мнения: 82

Здравейте на всички!
Аз също много съм запалена по Тае Бо,но ме притеснява нещо... кърмя и се притеснявам да не ми спре кърмата от натоварването.Затова и не смея да започна.Какво ще ме посъветвате,дали пък не мога опитам с някоя не толкова натоварваща серия?Или трябва да изчакам? newsm78

Препоръчани теми

Гримиране - идеи и техники. Тема №89

Професионални серии за коса - Тема 163

Блефаропластика - 4 тема

Тествайте колекцията DERMA X PRO Scalp & Hair Revitaliser

Причина:

Причина: