Публикувана: 15 юли 2013, 09:53 ч.
Последно мнение: 19 юли 2013, 17:21 ч.

Протейн за вегетарианци !!!

4 976
91
1

1
...
3
4
5
...
7
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са различните видове вегетарианци и техните диетични предпочитания?
Какво е веганството?
Какви са основните разлики между вегетарианците и веганите, както и между вегетарианството и веганството?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са различните видове вегетарианци и техните диетични предпочитания?
  
  Различните видове вегетарианци включват тотални вегетарианци, които избягват всякаква животинска храна; вегани, които не само ядат само растителна храна, но и не използват във всекидневния си живот нищо произведено от животни; лакто-вегетарианци, които позволяват в диетата си млечни продукти; лакто-ово вегетарианци, които включват както млечни продукти, така и яйца; песко-вегетарианци, които включват и риба в диетата си; и други по-малко известни вегетариански групи като фруитарианците, които желаят да консумират само плодове.
- Какво е веганството?
  
  Веганството е вид вегетарианство, при което хората не само консумират само растителна храна, но и избягват да използват продукти, произведени от животни, като кожа, вълна и коприна.
- Какви са основните разлики между вегетарианците и веганите, както и между вегетарианството и веганството?
  
  Основната разлика между вегетарианците и веганистите е, че докато вегетарианците консумират само растителна храна, веганистите не използват никакви продукти, произведени от животни, включително кожа, вълна и коприна. Разликите между вегетарианството и веганството се състоят в това, че веганите избягват не само консумацията на животински продукти, но също така избягват използването на всякакви продукти, произведени от животни като кожа, вълна и коприна. От друга страна, вегетарианците могат да консумират млечни продукти и яйца; те обаче избягват месото.
- Какви са последиците от консумацията на растителен протеин?
- Какво е мнението за високия прием на протеини, особено животински, и връзката му със сърдечно-съдови заболявания и други хронични заболявания?

# 45 16 юли 2013, 12:01 ч.

Мнения: 6 365

А вълна? Щото ми е малко абсурдно да носиш дрехи от памук, който
обеднява почвата и предизвиква превръщане на доста зони в пустиня.
Заради памука Аралско море и всички рибки в него са пресъхнали.

Така че не разбирам защо примерно да не носиш кожени обувки, а да
настояваш на платнени, след като не знаеш този плат какво е причинил
на планетата. А кравата само е пасла тревичка и е акала, пък и така
и така си е заклана и съм я изяла аз, заради мен е умряла.

Ти като веган защо се мусиш на кожата й и искаш специални продукти,
все едно планетата вече не е пренатоварена от продукти и производства?

Не ми говорете, че го правите заради екологията.

# 46 16 юли 2013, 12:11 ч.

SA
Мнения: 3 344

Лорена, благодаря ти за отговора! Значи аз вегани досега не сьм срещала.
Иначе разбира се, че е по-добре да се ядат естествени храни, отколкото разни прахообразни произведения на хранителната индустрия. Даже ми е трудно да си представя колко ориз отива за получаването на тоя оризов протеин, като се има предвид, че ориза е почти изцяло сьставен от полизахариди. newsm78

# 47 16 юли 2013, 12:49 ч.

Мнения: 115

Има вегани, аз познавам доста и се увеличават. Няма да коментирам изборът им, щом са го избрали, уважавам..
А обувките, обикновено избират изкуствена кожа.
Тези хора, а и голяма част от вегатарианците са придържат към основния принцип ахимса. Принципът за ненасилие.
А и за екологията разбира се- метанът от кравите е доста обсъждана причина...има много материал по тази тема.
Въпрос на принципи, разбиране, усещане...не е за всеки Wink

# 48 16 юли 2013, 13:43 ч.

София
Мнения: 822

За мен производството на изкуствена кожа също вреди супер много на природата. Ама аз явно не разбирам. Иначе си права че не е за всеки Simple Smile

# 49 16 юли 2013, 15:18 ч.

Мнения: 1 793

Ти пък, Мамасита, каква логика очакваш от вегани? Веганството е религия. Нямам нищо против хората, които я изповядват, стига да не я налагат на децата си и на домашните си любимци.

# 50 16 юли 2013, 15:44 ч.

Мнения: 115

Не случайно форумът е подразделен на подфоруми и теми. темата е за вегетарианство.
След като не споделяте, къде се навирате? "Няма логика" да Ви интересуват вегетариански нещица..Амаааха

# 51 16 юли 2013, 15:58 ч.

София
Мнения: 822

Темата е за протеЙн ако искаш да знаеш Twisted Evil

И всеки може да влиза, чете и пише където си иска. За това е форум.

# 52 16 юли 2013, 16:30 ч.

Мнения: 115

И аз виждам, че е за протеЙн, но за вегетарианци
Като не споделяш, не обсъждай.
Вярно е, че всеки МОЖЕ да пише, но по-важно е какво и къде.
Аз не пища в теми: пр "Как да заколим и приготвим прасето за Коледа "
Въпрос на култура.
Извинете за отклонението.
Спирам до тук!

# 53 16 юли 2013, 17:07 ч.

Мнения: 200

Храните, консумирани от вегетарианци, могат да се консумират и от всеядни. Който може да сподели иновативен метод за заколване на прасе, да го направи. После може и културно да откаже да го яде.
Сега Лили да разкаже къде е срещнала фирмата и как могат други, интересуващи се от протеЙните, също да я срещнат.

# 54 17 юли 2013, 09:18 ч.

Мнения: 1

Цитат на: Лорена в вт, 16 юли 2013, 12:49

Радвам се ,че има хора с различно мислене и мнения за което им благодаря bouquet

# 55 17 юли 2013, 19:02 ч.

Linz
Мнения: 11 630

Че досега не е ли имало грах и ориз в България? А защо са ни под формата на прах, като може да ги консумираме в естествен вид?
Едно балансирано хранене осигурява на вегетарианците достатъчно протеини. Та дори и на веганите- соята и киноата съдържат всички аминокиселини. Комбинацията от зърнени и бобови също. Всъщност повечето хора прекаляват с приема на протеини, а от това произтичат доста негативни последици за здравето.
Не ме печелите като клиент, сори.

# 56 17 юли 2013, 19:21 ч.

Мнения: 6 421

Първо, зависи какво означава много протеин и прекаляване с протеин. Когато човек наистина прекали, организмът реагира веднага с диария и други симптоми. Така че повечето хора, особено ако не пият протеинови шейкове, а се хранят нормално, вероятно не прекаляват с протеина.

Второ, проблем от протеин може да има при увредени бъбреци, но никой не е доказал досега, че причината за увреждането на бъбреците е многото протеин. А и всъщност има изследвания, при които сравнително високобелтъчинно хранене подобрява състоянието при диабетици с бъбречни увреждания, защото при тях бъбречното увреждане е вследствие на прекалено висока кръвна захар. Тоест при тях белтъчините не са навредили.

Друг въпрос е, че е неестествено да се набавят белтъчини от грах, соя, ориз, киноа, като има месо, яйца, млечни продукти. Но тук вече навлизаме в чувствителна религиозна територия и няма смисъл от спорове.

# 57 17 юли 2013, 19:43 ч.

Linz
Мнения: 11 630

Всъщност въобще няма смисъл от спорове, когато става въпрос за факти и статистика. Темата е доста хлъзгава, защото мрежата е място, където всеки може да пише каквото си иска и по този начин да заблуждава маса народ. Но вярвам, че всеки който наистина търси може да намери достатъчно надежден източник на информация. Ето напр. едно предложение от мен: http://www.cdc.gov/

# 58 17 юли 2013, 20:00 ч.

Linz
Мнения: 11 630

За да не съм голословна, ето информация от Калифорнийския университет в Сан Франциско: възрастния човек се нуждае средно от 0,8 г./кг. дневно протеини, докато средностатистическия американец консумира около 200 гр. Последствията са хронични заболявания и рак.
От друга страна средиземноморската диета е възприета като най-здравословна, защото в този регион смъртността от сърдечно-съдови заболявания и рак е най-ниска. Там червено месо почти не се консумира, животински протеин е главно рибата, а основната храна е пресни плодове и зеленчуци.

# 59 17 юли 2013, 20:07 ч.

SA
Мнения: 3 344

Цитат

възрастния човек се нуждае средно от 0,8 г./кг. дневно протеини, докато средностатистическия американец консумира около 200 гр. Последствията са хронични заболявания и рак.

Само дето в случая са забравили да споменат, че средностатистическия американец изяжда сьщо така и по 300-400 гр. захар под различна форма, доста трансмазнини, аспартам... Та причината за рака и хроничните заболявания е спорна. Peace

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 91 (м. август и м. септември)

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

Един режим аз знам - този на Дюкан - 286

Диета и добавки за отслабване

Причина:

Причина: