Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 7

  • 34 158
  • 739
  •   1
Отговори
# 675
  • София
  • Мнения: 189
Zayo стискам палци всичко да е наред.И мен напоследък ми се вие свят към 4-5 часа следобед.Аз го отдавам на това,че след многото почивни дни ми идва в повече напрежението на работа  Simple Smile

Момичета,някоя от вас да е пушила по-дълго време електронна цигара?Една приятелка я пуши няколко месеца,за да откаже цигарите.Ходила е на лекар и са й казали,че нещата не са добре.Спомена за нещо от рода на понижен бял дроб  Thinking

# 676
  • Мнения: 64
Едва ли е от електронната цигара, но е факт, че тя трябва да е качествена, а течностите, които се продават за пълнител, дето никой не знае и в тях какво има, откъде идват, много ме отблъскват..... Crazy  Брат ми пушеше електронна цигара, но беше преди няколко години, когато не бяха още навлезли така и може би е била по-стар модел, но помня, че го стягаше сериозно сърцето от нея. Това е, защото от електронната цигара можеш да дърпаш, колкото си искаш, тя не свършва и като не си прецениш дозата, можеш да прекалиш  Sick

# 677
  • Мнения: 1 301
Аз ползвах ел. цигара около 3 месеца, първите 2 всеки ден, после постепенно я зарязах и си продължих постарому. Сиреч си пушех нормални. Тая цигара нямаше вкус на цигара, а и на няколко пъти щях да се задуша, понеже се задавих с парата. Позлвах E-lites. Сега си седи самотна на един шкаф в къщи. Та отказването ми на цигарите не е благодарение на ел. цигара.

# 678
  • Мнения: 168
Електронната цигара според мен не става за отказване, тя е само заместител. А и действително повечето носят доста вреди, не че другите цигари са безвредни.

# 679
  • Мнения: 47 352
Аз като реших да ги отказвам си казах, че няма да поддържам друга индустрия  Mr. Green независимо дали става дума за ел. цигара, хапчета, дъвки или нещо др.
Писала съм преди - "пушех" една сламка и ми свърши идеална работа за справяне със самия навик.
С ел. цигарите е малко - от трън, та на глог - още е рано да се каже те пък какви поразии правят.

# 680
  • Мнения: 1 301
Ами всъщност пристрастното вещество - никотин се приема даже в доста по-големи количества от ел. цигара, понеже не я свалях от устата си. И съответно после нямах търпение да си запаля истинска. За това няма как да се откажат цигарите с нея, понеже ти все още си набавяш никотин, че и отгоре.

# 681
  • Мнения: 1 004
Аз като реших да ги отказвам си казах, че няма да поддържам друга индустрия  Mr. Green независимо дали става дума за ел. цигара, хапчета, дъвки или нещо др.


С ел. цигарите е малко - от трън, та на глог - още е рано да се каже те пък какви поразии правят.

И аз така.
Много съгласна и с двете изречения  Peace

# 682
  • Мнения: 64
Днес четох някаква новина, че българките са на второ място по тютюнопушене в света след гъркините. Не знам дали е вярно, но вчера, като се прибирахме с големия ми син, той ми вика-"Мамо, накъдето и да се обърна, всички пушат..." Мнооого е кофти това, но държавата нали си прибира печалбите, на кой му пука! #Cussing out

# 683
  • София
  • Мнения: 30
Мммм, това лято бях в Италия и там толкова много пушат и даже така са се специализирали в сгъването на цигари, че направо останах изумена и аз тогава си попушвах де, но сега....  от доста време не пуша и мога да кажа, че имаше няколко момента на абстиненция, но сега съм ок и ако мога сега и да поотслабна (което не е от отказването на цигарите, а от жаждата ми да живея пълноценно не лишавайки се от нищо) и да се по разхубавя ще съм идеалнааа Simple Smile

 smile3540

# 684
  • Мнения: 4 387
Аз вече съм ветеран. Цигарите ни ме липсват, много рядко мисля за димене, но килограмите...килограмите ще ме уморят. Решила съм и с тях да се заемам вече, че тази една година непушене ми докара няколко отгоре и е време да ги унищожавам. Трети ден съм на 90-дневната, ходя и на народни танци два пъти седмично, пък да видим, дано имам успех.

# 685
  • София
  • Мнения: 30
Мен лично ме е страх от 90 днешната диета, не че се подценявам, но съм почти сигурна, че не мога и няма да я спазя... май пак ще опитам пак с диетата със зелевата супа, не е толкова гадна , става ... eat

# 686
  • Мнения: 2 811
девойки непушачки, влизам да се похваля, че откак спрях цигарите започнах да тичам сериозно и понеделник имах първото си съзтезание. избягах 10 к за 46 минути... и съм много горда. безспорно качих килограми, но не са много (към 3) и се надявам да се разкарат. според мен си струва отвсякъде и когато ми стане криво си повтарям "е, поне не пуша" Grinning

# 687
  • Мнения: 2 477
Днес четох някаква новина, че българките са на второ място по тютюнопушене в света след гъркините. Не знам дали е вярно, но вчера, като се прибирахме с големия ми син, той ми вика-"Мамо, накъдето и да се обърна, всички пушат..." Мнооого е кофти това, но държавата нали си прибира печалбите, на кой му пука! #Cussing out
 Peace правилно казано!
Здравейте, и от мен. Hug
Неусетно времето лети и вече съм 8-ма месечинка Crazy
девойки непушачки, влизам да се похваля, че откак спрях цигарите започнах да тичам сериозно и понеделник имах първото си съзтезание. избягах 10 к за 46 минути... и съм много горда. безспорно качих килограми, но не са много (към 3) и се надявам да се разкарат. според мен си струва отвсякъде и когато ми стане криво си повтарям "е, поне не пуша" Grinning
правилно  Peace
Мен лично ме е страх от 90 днешната диета, не че се подценявам, но съм почти сигурна, че не мога и няма да я спазя... май пак ще опитам пак с диетата със зелевата супа, не е толкова гадна , става ... eat

предлагам ти да започнеш 90 утрешната диета  Rolling Eyes
инсп. Гаджет, поздравления, леко годинка след годинка да минават. И успех с килограмите.
Не мислите ли,че е нормално да се качат едни 3 кг. заради зимата, а не заради цигарите?
Аз ще продължавам да отслабвам, минах на строга диета, ще ставам манекенка Flutter

# 688
  • София
  • Мнения: 30
Зизу , може и 90 утрешната да започна ......
 newsm65

Принципно съм чувала много хубави неща за нея , една позната се стопи пред очите ми благодарение на този режим, но не е за мен, това искам да кажа, но все пак темата е за цигарите не за диетите, поздравления на всички, които оставиха цигарите  Peace както и на мен самата  smile3501 newsm10

# 689
  • Мнения: 47 352
Аз съм щастлива, че направих 1 г. и не качих, това ми е важно. Иначе си имам достатъчно  Joy
Сега тази година съм си поставила за цел килограмите. Миналата свърших добра работа с цигарите, сега наред е това.
При мен алкохолът много влияе, не че пия много, но ми побърква метаболизма, с храната нямам проблеми...

При 90 дневната има реално 8 дни в месеца гладуване (плодове и воден ден), затова е нормално да се сваля. Аз след едно лечебно гладуване си докарах проблеми със стомаха и от тогава вече не мога да рискувам с ден без храна. А и въобще повече никога диети - такова хубаво йо-йо си докарвам, че после имам да свалям още повече. Не при всеки е така, но аз вече си знам  Mr. Green
Според мен при правилно балансирано хранене и движение, не би следвало да се налага диета.

Последна редакция: чт, 09 яну 2014, 22:50 от Не се сърди, човече

Общи условия

Активация на акаунт