Публикувана: 8 фев. 2006, 12:11 ч.
Последно мнение: 15 фев. 2006, 23:00 ч.

как се справяте с постоянното чувство на глад?

7 474
43
1

# 15 8 фев. 2006, 15:24 ч.

Мнения: 7 186

Цитат на: Umma в ср, 08 фев 2006, 12:40

Хихи, при мен най- странното беше, че като забременях, апетита ми намаля. Laughing

И моят така. Даже на моменти насила ядях, щото то пък съвсем без нищо не може.
След раждането обаче апетита ми се върна с пълна сила Crazy

, вероятно поради изтощението от операцията и безсънните нощи. Особено на сладко много налитах. След 2- 3 месец се поуталожиха нещата и ми се нормализира апетита.

# 16 8 фев. 2006, 15:28 ч.

Мнения: 4 362

Ами аз не се ограничавам,но избягвам ношното хапване
Пия повече течности

# 17 8 фев. 2006, 15:31 ч.

София
Мнения: 596

Реално погледнато сега имам повече апетит, отколкото като бях бременна hahaha

Но, тогава пиех страшно много прясно мляко, Мегле 1,5% - много засища, хем течност - хем хранително! Ама и сладко си хапвах, мине се не мине и муна някоя вафла мура Hug

След всички тези мнения, моля те тичай до магазина, със свито сърце ти ги писах горните, да не вземат да ти се доядат ... bouquet

# 18 8 фев. 2006, 16:06 ч.

Варна
Мнения: 439

не се мъ4а да се справям ...ям като невидяла...сега пиша и пак дъв4а...истината е 4е съм голямо и лакомо гусе Simple Smile

Като спра да кърмя ще падне гладуване. Докато бях бременна първите 6 месеца ка4их 12 кг, а последните 3 нито един и запо4нах да се притеснявам даже 4е му има нещо на детето. За докторите беше нормално, но на мен не ми се струва да е така.
Не се притеснявай има време за отслабване bouquet

# 19 8 фев. 2006, 16:09 ч.

Мнения: 175

Аз мисля че решението е повече течности.През лятото вода а сега чайчета с лимонче.,стопляш се пълниш корема и после испикаваш.това е.когато почустваш глад опитай с това поне ще изкараш няколко часа до следващото хапване.и е много полезно на всичкото отгоре.гледай да си хапваш само хубави и качествени неща а не просто ядеш нещо. Simple Smile

# 20 8 фев. 2006, 17:35 ч.

Мнения: 1 934

Аз докато бях бременна пиех много течности, много плодове но последноя месец само сладкиши ми се ядяха качих почти колкото за цялата бпеменност.

# 21 8 фев. 2006, 17:46 ч.

Мнения: 2 309

Ям огромно количество цитруси, пия много вода. Главното според мен е човек да не се отпуска да яде постоянно. Имам си режим- закуска, обяд и вечеря / в твърди часове/ и помежду плодовете и соковете. Не съм съгласна, че като сме бременни трябва да се отпускаме и да се тъпчем, пък после да му мислим. Не съм се лишила от нищо, но не ям по кило еклери на ден като една приятелка.

# 22 8 фев. 2006, 17:49 ч.

Мнения: 252

ям си на убийство и не се притеснявам от нищо ако кача кибца ще ги смъкна рано или късно но не се лишавам от нищо (дори след раждането) все пак сме на този свят накакви си 60-70 години за кога де се лишаваме Laughing

# 23 8 фев. 2006, 17:56 ч.

Мнения: 94

Постоянно си мислех как ще свалям килограми и гледах да пия повече течности, въпреки това качих 18кг.Мисля, че си е и до структура, но аз умирах за...сандвичи и пици.От раждането обаче свалих 10кг.

# 24 8 фев. 2006, 18:14 ч.

Мнения: 2 910

Не се справих въобще и резултата беше 30кг. отгоре. Честно казано не съм се лишавала от нищо и си хапвах постоянно, всичко, което ми се ядеше.

# 25 9 фев. 2006, 00:45 ч.

Мнения: 337

аз бях принудена да спра с яденето защото дори като пиех вода получавах киселини и така докато родих. Последния месец така ми се е бил свил стомаха, че след като родих и малко като хапнех ми ставаше тешко. А с твоя глад можеш да се справиш само ако си наложиш малко воля, защото глада е от твоя стомах. Като преядеш няколко пъти и той веднага започва да иска повече, не забравяй че така сме устроени, че всяко хранене да ни се яде повече от предишното, така че ВОЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ. Иначе към 9тия месец няма да можеш да спиш, да ставаш сама, да ходиш, а повярвай ми това е ужасно.

# 26 9 фев. 2006, 10:35 ч.

Sofia
Мнения: 1 434

При първата бременност доста свалих първите месеци, защото много ми се гадеше, но после си хапвах и качих общо 12 кг. Не съм се тъпкала, но си хапвах всичко. Сега имам ужасяващ вълчи глад - пак ми е лошо и ми се гади, но постоянно ми стърже корема и хапвам по- малко, на често и това което ми се яде. От водата ми става лошо, кафе и чай не мога да пия въобще от което кръвното ми пада до под нулата... Съмнявам се, че този път ще се размина само с 12 кг, по скоро ще заприличам на прасе newsm78

# 27 9 фев. 2006, 11:06 ч.

Мнения: 4 392

Сутрин закусвах мюсли с пресни плодове.Много пьлноценна храна и засища за дьлго време.Движех се много!Когато ми се ядеше между храненията,хрупах моркови или ябьлки Wink