Техника за емоционална свобода (ТЕС, EFT) - тема 3

  • 177 079
  • 770
  •   1
Отговори
# 75 24 май 2014, 23:25 ч.
  • Мнения: 705
Цитат на: user1 в пт, 23 май 2014, 09:08
Мая, благодаря   Hug От известно време по време на тес усещам напрежение в седма чакра и ако продължа да тесам слиза и към шеста. Тествах се с метода на Дона Идън и се оказа, че когато имам това усещане седма чакра ми е по-силна. Сега си давам сметка, че това е моето "да". Това усещане се появи за първи път, докато четях Селестинското пророчество и след това започна да се появява и при тес сесиите ми.
Интересно Simple Smile

Бофче, прочети някъде как се определя "Да" и "Не" за стандартно махало. Накратко - отдаваш се на някаква истина и чувстваш какво прави тялото ти. След това се отдаваш на някаква лъжа и пак чувстваш.
Например: за истина - повтаряш си "Да, да, да, да..." или "Аз съм (името ти)" или "Сега съм в хола вкъщи (т.е. назоваваш мястото, на което наистина се намираш)" и т.н.
За лъжа - "Не, не, не, не" или "Аз съм (чуждо име)" или "Сега съм на Мачу Пикчу" и т.н.

# 76 2 юни 2014, 18:54 ч.
  • Мнения: 218
Здравейте!
Преди време ТЕС ми помогна за доста неща.Изчистих доста негативни емоции, които бях насъбрала и така се освободих от доста физически и психически неразположения.Сега тесам сеннта си хрема, като започна да тесам симптомите като сърбеж в гърлото(небцето), в носа и ушите до задух, чувствата които излизат са мъка и тъга (тъжно ми е , че ми се случват тези неща) и страх , че може да се задуша.Правилно ли действам?

# 77 3 юни 2014, 12:08 ч.
  • София
  • Мнения: 213
Цитат на: Atinka в пн, 02 юни 2014, 18:54
Здравейте!
Преди време ТЕС ми помогна за доста неща.Изчистих доста негативни емоции, които бях насъбрала и така се освободих от доста физически и психически неразположения.Сега тесам сеннта си хрема, като започна да тесам симптомите като сърбеж в гърлото(небцето), в носа и ушите до задух, чувствата които излизат са мъка и тъга (тъжно ми е , че ми се случват тези неща) и страх , че може да се задуша.Правилно ли действам?
Дааа! Подхващай тез чувства, проследи ги до първоизточника/случка и ги освободи напълно! Ако можеш и без случка- супер! Казвам - първа случка, защото се предполага, че тогава си свързала цъвтежа с тъгата, която по някаква причина си изпитала точно тогава, и хоп- възпроизвеждане при всеки цъвтеж.
 bowuu

# 78 9 юни 2014, 13:25 ч.
  • в сърцето на държавата
  • Мнения: 340
Здравейте, четох доста за ТЕС-но ако някой се е излекувал от гъбички по ноктите на краката , моля  да пише.

# 79 10 юни 2014, 11:34 ч.
  • Мнения: 443
Имам нужда от съвет.Вчера имах главоболие ТЕСах го и главоболието от сен4 стана сен 20 ,зверска болка,знам ,че при увеличаване на интензитета ТЕС работи,но с замислих аз съм с ниско кръвно и бях яла шоколад и се чудя за в бъдеще да пропускам точката на върха на главата.Лошото е че като се събудих главоболието го нямаше ,но сега пак започвам да усещам тежест и болка в главата.Мнения ?  bouquet

# 80 10 юни 2014, 17:55 ч.
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 140
Цитат на: bof4eto в вт, 10 юни 2014, 11:34
Имам нужда от съвет.Вчера имах главоболие ТЕСах го и главоболието от сен4 стана сен 20 ,зверска болка,знам ,че при увеличаване на интензитета ТЕС работи,но с замислих аз съм с ниско кръвно и бях яла шоколад и се чудя за в бъдеще да пропускам точката на върха на главата.Лошото е че като се събудих главоболието го нямаше ,но сега пак започвам да усещам тежест и болка в главата.Мнения ?  bouquet

Продължавай да тесаш, за да отрабоши първопричината, а не само симптома. Peace Ако нямаш представа от какво произриза главоболието, би могла да тесаш с фразата "Защо имам главоболие?"

Не е проблем да пропускаш точката на главата, макар че не би трябвало да ти създава проблеми при ниско кръвно доколкото знам.  Thinking

# 81 11 юни 2014, 10:57 ч.
  • Мнения: 443
Цитат на: Нощни очи в вт, 10 юни 2014, 17:55
Цитат на: bof4eto в вт, 10 юни 2014, 11:34
Имам нужда от съвет.Вчера имах главоболие ТЕСах го и главоболието от сен4 стана сен 20 ,зверска болка,знам ,че при увеличаване на интензитета ТЕС работи,но с замислих аз съм с ниско кръвно и бях яла шоколад и се чудя за в бъдеще да пропускам точката на върха на главата.Лошото е че като се събудих главоболието го нямаше ,но сега пак започвам да усещам тежест и болка в главата.Мнения ?  bouquet

Продължавай да тесаш, за да отрабоши първопричината, а не само симптома. Peace Ако нямаш представа от какво произриза главоболието, би могла да тесаш с фразата "Защо имам главоболие?"

Не е проблем да пропускаш точката на главата, макар че не би трябвало да ти създава проблеми при ниско кръвно доколкото знам.  Thinking


Много ти Благодаря за отговора,направо се видях в чудо,ще ТЕСам "Защо имам главоболие" опитах всичко ,за което се сетих относно това,че работата ми е на компютър и стоя пред монитора доста време,Нерви,Настиване,но явно не мога да уцеля правилното нещо,а и нищо не ми подсказва отвътре.  bouquet

# 82 11 юни 2014, 11:06 ч.
  • София
  • Мнения: 213
Здравей, bof4eto!
Тогава продължи с фразата
Цитат
не мога да уцеля
докато почувстваш, че можеш или докато ти дойде заглавието на причината. Тогава вече, подхващаш нея от всички възможни аспекти, за които се сетиш или ти изплуват в ума и душата. После пак проверяваш.
Ако те е страх, да не се повтори отново много силна болка, можеш да си направиш програмен ТЕС с фраза "избирам да реша този проблем физически безболезнено!" или да ТЕСнеш "страх от болката".
Успешно справяне!
 bowuu

# 83 11 юни 2014, 12:49 ч.
  • Мнения: 443
Цитат на: DARYYG в ср, 11 юни 2014, 11:06
Здравей, bof4eto!
Тогава продължи с фразата
Цитат
не мога да уцеля
докато почувстваш, че можеш или докато ти дойде заглавието на причината. Тогава вече, подхващаш нея от всички възможни аспекти, за които се сетиш или ти изплуват в ума и душата. После пак проверяваш.
Ако те е страх, да не се повтори отново много силна болка, можеш да си направиш програмен ТЕС с фраза "избирам да реша този проблем физически безболезнено!" или да ТЕСнеш "страх от болката".
Успешно справяне!
 bowuu


Благодаря Ви Златни сте,сега ще опитам и ще кажа резултати   bouquet

# 84 13 юни 2014, 14:03 ч.
  • в сърцето на държавата
  • Мнения: 340
Здравейте, четох доста за ТЕС-но ако някой се е излекувал от гъбички по ноктите на краката , моля  да пише.

# 85 13 юни 2014, 14:20 ч.
  • Мнения: X
di_t, какво точно да пише?   bouquet ТЕС помага в много случаи, понякога не го правим правилно и не помага, друг път има нужда от някакъв друг метод.

С всеки е различно, ако решиш да опиташ, пиши как върви и какво се получава и тогава ще може останалите да те посъветват.

# 86 13 юни 2014, 23:16 ч.
  • София
  • Мнения: 213
Цитат на: di_t в пт, 13 юни 2014, 14:03
Здравейте, четох доста за ТЕС-но ако някой се е излекувал от гъбички по ноктите на краката , моля  да пише.
  Да видях въпроса ти, но нямам гъбички и съответно нищо не съм правила. Принципно, щом си чела ТЕС, трябва да си разбрала, че физическото проявление е следствие на емоционален проблем. Ако откриеш  него, ако го решиш, то ще има и последствия пак на физическо ниво- оздравяване.  Вариант е, за да започнеш да решаваш проблема си, да си зададеш въпроса- как се чувствам от това, че имам гъбички? За какво ти пречат или помагат...? Защо не искаш да ги имаш? Хващаш емоцията и я изТЕСваш до 0. с времето ще имаш реакция и на физическо ниво- следи симптомите.
Също принципно- опитвай, експериментирай, защото еднаквите физически проявления при хората имат различни емоционални първопричини и дефакто, никой друг случай не е като твоя, за да ти даде конкретна насока, само принципите.
Надявам се този отговор да ти дава търсената яснота.
 bowuu

# 87 10 юли 2014, 19:35 ч.
  • Мнения: 7
Здравейте  Hug за запис!

# 88 26 юли 2014, 12:43 ч.
  • Мнения: 711
Здравейте

Отскоро чета книгта на Иван Петърнишки и имам няколко въпроса.

Може ли в един ден да се направи Настройката няколко пъти в един и същи ден и след това да се премине към Серия 1 или е по-добре да се прави няколко дни и чак тогава да се премине нататък?
Добре ли е да се прави няколко пъти един след друг,ако ще е в един ден или трябва да има интервал между тях?

Колко пъти на ден е хубаво да се прави Серия 1 и трябва ли да се прави известен период от време,преди да се премине към 9г и серия 2 или всичко това може да се направи в един ден?

Simple Smile
Благодаря предварително

# 89 26 юли 2014, 12:51 ч.
  • на брега на морето
  • Мнения: 6 682
Малко неясно ми е твоето питане, но ще ти отговоря, както съм го схванала:

Настройката е потупването на външния ръб на дланта с четири пръста на другата, докато казваш Декларацията: въпреки, че..... - прави се 3 пъти. След това:

Започваш потупването по точките на лицето, тялото и пръстите от едната страна - серия 1
Следва 9 Г
Преминаваш към същите точки на другата страна на лицето, тялото и пръстите - серия 2

Тесаш минимум 3 пъти на ден.
Между тесанията давай интервал, час-час и нещо. Пий повече вода.
Може да се тесаш под душа  Grinning Може само да се потупваш без декларация по точките без да мислиш за нищо. Винаги изскача нещо неочаквано. Това е ми е любимо.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата