Монодиета - част 9

  • 88 717
  • 752
  •   1
Отговори
# 420
  • Мнения: 91
Три дни варен кафяв ориз,три дни-варено пилешко и три ябълкови дни.Искам да пробвам този режим,някой правил ли го е?

# 421
  • Мнения: 8 382
хайде, хайде, да не съм сама  Hug
ден 2 - варени яйца и -600гр след киселото мляко  smile3539 smile3539 smile3539

# 422
  • Мнения: 91
Започвам от 89.7 кг. Cry Трябва да издържа,че много на зле отиват нещата.От лятото насам не работя и щом не съм на диета качвам.През юли бях 76-77кг.,искам си ги  ooooh!
Herzen,ти колко моно дни си планирала?Успех  Peace

# 423
  • Мнения: 8 382
успех  Hug
планирала съм 10, след това 'японско чудо',
но ще е докато не се изложа от лиготия

# 424
  • Мнения: 4 457
А привет ви!  Hug
Тъкмо влизах да изровя темата и приятна изненада да сте се разписали.

Herzen ,браво за минуса!И се радвам,че си тук! HugХайде този път за последно да ни е! Shocked
Lzara ,започна ли?Успех! Peace
От утре съм с вас!

# 425
  • Мнения: 8 382
HugХайде този път за последно да ни е! Shocked

хайде  Misc Ghost Misc Ghost Misc Ghost

# 426
  • Мнения: 8 382
добро утро  Hug
ден 3 - печено пиле и -500гр след яйцата

Lzara започна ли, искам другарче  Flutter

sun като започвах си мислех, че друг да не дойде, ти ще се присъединиш  Heart Eyes
с какво стартираш

# 427
  • Мнения: 91
Ахаа..  Hug с вас съм!И си имам хубав минус-точно едно килце надолу  smile3521Справих се добре и с пиенето на вода,мисля че имам 2,5л за вчера.Не съм свирепо гладна,търпи се..,но се чувствам леко отпаднала,че и глава ме занася..От плодуването момичетата казват,че е нормално,а на мен не ми се случваше при плодуване,а сега -на оризуването..?!?!Една разходка навън по-късно може и да помогне.За днес менюто е ориз,разбира се  Crazy
Sun,отчитай минус  Hug

# 428
  • Мнения: 4 457
 Hug
Herzen,о,знаеш ли от кога те чакам?Половин година поне се оглеждам за теб.. Laughing
Стартирам с аб и ребра.. Rolling Eyes
Lzara,браво за резултата! Peace
Хубава вечер! Hug

# 429
  • Мнения: 91
Ох милички,аз се провалих за пореден път.Вчера главоболие и отпадналост,кръвното падна на 90/60..след това висока температура  Sad ,оказа се,че ме е пипнал грип.При 22 градуса стайна температура се завих на кълбо под две одеяла и пак потраквах от студ.Апетит никакъв,намалих още кило-кило и нещо,но  Cry поради боледуване.Желая ви успех и не позволявайте да ви пада имунитета  Peace

# 430
  • Мнения: 8 382
 Ill да оздравяваш бързо ти пожелавам  Hug

ден 4 - зеленчуци
сутринта един час  Sick и  smile3550
или е от зелето, или от омега-3то, миришеше странно хапчето на развалена риба
ох, голяма мъка, още ме боли стомах  Sick Sick Sick

имах и 200гр минус след пилето и преди зелето  Joy

sun sea, ти ги разбираш тия неща,
какво мислиш за лъжица зехтин+лъжица лимонов сок сутрин
помагало на черния дроб, четох около празниците

# 431
  • Мнения: 4 457
Здравейте! Hug
Lzara,бързо да оздравяваш и ти пазим място тук. HugИ аз съм с инфекция и на инжекционен антибиотик и моното ще почака..
Herzen,браво.5-дневката мина и то успешно.Тази рецепта много я говорят за камъни в бъбреците,но докато не ги резнат,не знам някой да ги е стопил..За черен дроб от опит-моркови,шипки,извара..Давай отчет как си.

# 432
  • Мнения: 8 382
кожата на лицето грейвала, за това питам  Mr. Green
днес - кисело мляко, не съм аз това, 5-ти ден да ми е smile3560
темата за смутита много вкусна, утре мисля да е нещо от портокалов сок, банан, киви и ягоди
неделя - заешко месо
и фук-фук, с килограм и половина по-малко, се ходи по-леко  Flutter

# 433
  • Мнения: 4 457
най-грейва от коприва:)
Браво за 5-ят ден! Peace
ето ти най-добрата за бг пазар рецепти за смутита:http://www.zdravei.org/recepti/sokove-smutita-mleka/.Да ударим една седмица на тях!На мен след антибиотика много ми се иска!
 А началните кг от преди ли са?

# 434
  • Мнения: 8 382
мнееее  Laughing
постарах се да са повече Flutter Flutter Flutter
65

те точно тази страница са пуснали и в темата за смутитата,
но аз 5 дни няма да правя, последният опит беше без нито едно свалено кило след 4 дни праскови
и целина, коприва и цвекло дори под лошия поглед на свеки не прояждам

Общи условия

Активация на акаунт