Публикувана: 11 фев. 2014, 11:47 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2014, 17:00 ч.

Медитация и духовни практики

13 187
85
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява медитацията и какви са различните подходи към нея?
Какви са вибрациите и как те се свързват с медитацията?
Какви са рисковете и предизвикателствата при практикуването на медитация?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява медитацията и какви са различните подходи към нея?
  
  Медитацията е практика, която позволява на човек да се свърже със себе си, да успокои ума си и да се концентрира. Различните подходи към медитацията включват различни техники, като фокусиране върху дишането, визуализации, мантри и други методи, които имат за цел да помогнат на практикуващия да постигне вътрешен мир и спокойствие.
- Какви са вибрациите и как те се свързват с медитацията?
  
  Вибрациите представляват енергийни колебания, които са свързани с емоционалното и енергийното състояние на индивида. По-високите вибрации се свързват с радост, спокойствие и любов, докато по-ниските вибрации са свързани със страх, безпокойство и негативни емоции. Медитацията помага за повишаване на личните вибрации чрез насочване към по-положителни емоции и състояния.
- Какви са рисковете и предизвикателствата при практикуването на медитация?
  
  Практикуването на медитация може да бъде предизвикателство, тъй като изисква постоянство и отдаденост. Рисковете включват възможността да се използва за подхранване на егото или за избягване на реалността. Освен това някои хора предупреждават за риска от извисяване, което може да доведе до откъсване от живота и отрицателни последици.
- Какви са препоръките за ежедневна медитация и какви са различните подходи към нея?
- Какви са различните подходи към медитацията и как може да се избере подходящият за конкретния човек?

11 фев. 2014, 11:47 ч.

Мнения: 1 064

Търся съмишленици, които биха искали или вече практикуват ежедневна медитация, както и други практики за духовно усъвършенстване, за да споделяме и да се подкрепяме. Аз чета в интернет и изпробвам различни неща, но въпреки че медитацията е самотно занимание, пак е хубаво да има с кого да се споделя.
Hug

# 1 11 фев. 2014, 12:01 ч.

Мнения: 6 343

Давай, но внимавай, без правилен подход ще си изпържиш мозъка и ще станеш хипи-идиот.

Човек не може, а и не трябва, да гони съвършенство. Трябва да търси човечност. Примамливото съвършенство на медитиращия ще те побърка и ще те направи арогантна.

# 2 11 фев. 2014, 12:11 ч.

най-шареното място
Мнения: 8 197

Интересна тема.

Казват, че медитацията е състояние. Склонна съм да се съглася, че е отношение също. Спокойствието на ума е хубаво нещо, но не е задължително да бъде самотно. Зависи как се случва. Преди време медитирах, сега нямам необходимост. Ще следя темата Simple Smile

# 3 11 фев. 2014, 12:28 ч.

Мнения: 1 064

Приемам медитирането като максимално потушаване на дейността на мозъка, за да може да чуеш себе си. Всъщност започнах с цел повишаване на личните вибрации. Ще напиша накратко чии съвети имам предвид, ако има интерес към темата.

# 4 11 фев. 2014, 12:34 ч.

най-шареното място
Мнения: 8 197

На мен ми е интересно. Мен вибрации не ме бяха вълнували.

ПП Да, и аз така възприемам същността ѝ. Но ако е състояние, е различно от практика. Тогава се случва изключване извън занимания.

# 5 11 фев. 2014, 12:41 ч.

Мнения: 6 343

Както с всички човешки дейности, медитацията може да се използва за вършене на Работа, но може да се използва и за помпане на егото. Има такова нещо като "духовно его", тия хора не се траят, те дори имат още повече работа за вършене, защото са създали в себе си още една конструкция, още една защита от Истинското и трябва да го разрушат- а това е трудно, защото създаденото наглед е много красиво, духовно и хармонично. Но само наглед.

Така че внимавайте с "работата по себе си". Може да ви отклони от вършенето на Работата на живота. Ще изглеждате добре, ще се чувствате добре, но нещо пак ще липсва.

# 6 11 фев. 2014, 21:57 ч.

Мнения: 1 064

Първата, от която научих, че е необходима ежедневна медитация по 15 минути, е авторката на книгата "Абсолютната свобода" Деница Лалева - Мона. Когато излезе книгата, тя направи поредица представяния в страната и обясняваше как медитацията позволява повишаване на личните вибрации.

След това попаднах на Инелия Бенц. Тя препоръчва 20-минутна медитация ежедневно като най-елементарното, което може да направи човек в помощ на човечеството и планетата. Тя казва, че не е небобходимо да се помага на отделни хора, а трябва да се работи върху издигането на собственото духовно ниво, което чрез личния пример ще допринесе в пъти повече.

Арт мама, Hug

# 7 11 фев. 2014, 22:04 ч.

най-шареното място
Мнения: 8 197

Нищо не ми говорят имената, но аз и не съм се интересувала. Купих си книга, която освен всичко друго имаше и нещичко за медитация като дете. Четох какво е и го забравих. После преди няколко години медитирах за справяне със стрес. Всичкото това го пиша за да помоля да напишеш по-подробно какво си чела и какъв е опитът ти.

При мен опит и научено - центрира медитацията. Иначе издигането не ми е в речника, защото подсъзнателно бягам от елитарност и избранници. Иначе - да, центрирания човек помага само с присъствието си, защото внася баланс. Който успее, де Simple Smile

# 8 12 фев. 2014, 08:35 ч.

Мнения: 1 064

Става въпрос за ниски и високи вибрации. Ниските вибрации са вибрациите на страха, тревогите, лошите мисли, сексуалната енергия и други, а високите вибрации са радост, спокойствие, любов, положителните емоции, които карат човек да чувства щастие. Има цяла теория, подкрепена от безчислен брой книги, че човек трябва умишлено да се старае да живее във високия сектор на вибрации по много причини, най-елементарната от които е, че той привлича в живота си неща, които съотвестват на вибрационното му състояние.

Ще потърся линкове и що постна тук, защото аз пък съм човек, който чете доста хаотично и единственото място, където трупам, е главата ми, без подробностите.

# 9 12 фев. 2014, 10:33 ч.

Мнения: 6 343

Само да те предупредя, имах доста "извисени" хора в обкръжението си. Страничният ефект е, че всъщност са лишени от емпатия, реят се над света като розови облаци и всъщност нито помагат, нито дават нещо. Истинската свобода е да може да слезеш в ада и да го направиш рай. Не да летиш нависоко.

Още Карл Юнг е казал, че извисяване не се постига с търсене на положителното, а с рафиниране и отработване на отрицателното.

Доста от "извисените" имат скрити в килера на душата си много сенки. Просто от извисяване са забравили за тях и си мислят, че ги няма. Има ги. И в крайна сметка те командват.

И още нещо: извисеното състояние невинаги е най-осъзнатото.

Важно е съзнанието.

Точно както е важно дрехата да топли, а не толкова да е с пайети, нали?

# 10 12 фев. 2014, 10:51 ч.

най-шареното място
Мнения: 8 197

Това го въприемам като почистване, Blanka. А страха и любовта обикновеno са два полюса. Само че нашата култура и история са ни обвързали здраво с първото. Липсата на човечност и елементарния навик да не настъпваш чужд интерес без нужда за самата идея /нашенския тарикатлък/ са една от последиците. Ако е здраво вкоренено в човек, медитацията сама по себе си няма да е достатъчна. Реенето предполагам тогава се случва - недосегаем за низости, но и извън света.

ПП Оставам с впечатлението, че си във фаза четене.

# 11 12 фев. 2014, 11:09 ч.

Мнения: 6 343

Има един умник, Рам Дас (Д-р Ричард Алпърт, преди да замине за Индия). Той наскоро пусна в блога си статия как дори да сме извисени, трябва да стъпваме леко в света, със съчувствие за нещастието, което го има навсякъде. Защото съм виждала доста практикуващи, които се държат арогантно със страдащите, все едно решението е супер лесно, вижте ги тях какви са позитивни.

Само че не е ясно дали те са отработили страданието си (който го е отработил, не може да не изпитва емпатия към друг, който все още страда)- или просто са отхвърчали в Облачна Кукуландия.

# 12 12 фев. 2014, 12:09 ч.

Мнения: 1 064

Мамаджита, аз нямам досег с подобни хора, даже с никакви, така че няма от кого да взимам пример - нито положителен, нито отрицателен. Имам потребност от някои неща и затова чета и търся. Както търся и хора, които са на същите вибрации, този път казано метафорично.

Знам горе долу какво искам да постигна, но не знам как да го постигна. Така че отворих тази тема не толкова да давам акъл, колкото да се поуча от по-запознати или с такива като мен заедно да търсим. Разбирам, че си разочарована от хора, които прикривайки се с високи търсения, всъщност проявяват най-низките страни от човешката природа, но това не значи, че няма други, които да бъдат чисти в търсенията си. Все пак човек не трябва само да яде, спи и гледа телевизия.

Арт мама, да, на етап четене съм и изпробване. Прояснявам си мозъка в движение.

# 13 12 фев. 2014, 12:14 ч.

Мнения: 6 343

Не мога да съм разочарована- просто прекъснах досег с тях. За да се разочаровам, е трябвало да разчитам на тях, нали? Но аз никога не съм разчитала, просто ги гледах като безобидни луди и не им се връзвах на сценариите.

Няма да те плаша, в търсенето има много нещица, някои плашещи. Надявам се да стигнеш до смисленото. То е само едно, задачата е една- не си мисли, че всеки има път и развитие. Всички имаме само един път, другото е загубване.

Дано намериш правилния. А това невинаги зависи от твоите качества, ясен мозък или позитивност. Има и друг елемент, без който всички усилия са напразни.

# 14 12 фев. 2014, 12:25 ч.

най-шареното място
Мнения: 8 197

Погледна ли тук : http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=748523.0 ?
Има много за четене, а и най-вече - съмишленици вероятно ще намериш с лекота.

Препоръчани теми

Какво мислите за радиестезията?

Лазертерапия

Духовност или религия?!

Отслабване

Причина:

Причина: