Японско чудо - тема 24

  • 162 255
  • 754
  •   1
Отговори
# 75 18 март 2014, 09:22 ч.
  • шумен
  • Мнения: 100
Благодаря ти,  buba.123  newsm51 ,за бързия отговор,значи излиза че мога да хапна една ябълка,защото просто вече умирам от глад,а къде е обяд на които пък трябва да изям само две яица ужас,но щом така трябва ще пробваме.Още веднъж благодаря и хубав ден!

# 76 18 март 2014, 10:47 ч.
  • София
  • Мнения: 3 760
Абе и аз днес на обяд имам 2 яйца,но ще си прибавя и зелева салатка.Тази диета по-скоро ми е преход към един по-ограничен режим на хранене.А когато ми се прияде плод си хапвам.

# 77 18 март 2014, 12:06 ч.
  • Мнения: 84
kristina_nk, страхотен резултат! Дори само затова ще я направя тази диета   bouquet Зелевата супа е много противна, но пък е кратка диета - 1 седмица. Днес ми е втори ден, някак ще изкарам, ще отчета резултат и после съм при вас с японското чудо. Тази седмица ще ви чета и ще събирам информация...
buba.123, и от мен благодарности за линка, много е полезен   bouquet
Наистина ли са толкова добри резултатите? Направо не е за вярване! Имам да свалям двайсетина килограма до лятото и някак започвам да мисля, че може и да успея  Heart Eyes

# 78 18 март 2014, 19:36 ч.
  • Мнения: 57
ЗДРАВЕЙТЕ,
и аз от утре стартирам диетата. Имам да свалям след раждането около 10 кг. и се надявам да стане
 Laughing

Последна редакция: вт, 18 мар 2014, 21:47 от Gasiga

# 79 19 март 2014, 09:15 ч.
  • Мнения: 13
Здравейте !

Да се отчеда днес - 200 гр. За 4 дена -900 гр.Последните 3 дена до края на 7 - те  Grinning
Много мина малко остана...Надявах се на по - бързи темпове, но не би! Simple SmileДа се надяваме на невероятен успех до края седмица и да тежа поне с 1 кг.по - малко.Довечера ми е 5 ти ден без вечеря и.....дано го преодолея.При всички положения , ако уцелея утре ще съм Много напред!

Продължавай те, не се отказвахте!

Можем да го направим!

 Hug

# 80 19 март 2014, 10:21 ч.
  • Мнения: 74
buba.123 , бутонът за редактиране на поста ми го няма и затова все още не съм го променила. Не знам каква е причина ,вероятно на тези теми не е като на отчетните да могат да се редактират постоянно. Така или иначе разликите не са толкова драматични и съм убедена ,че което и от менютата да се следва - ефекта ще е един и същ.
В предната тема постоянно някой се намираше да каже ,че менюто на първа страница е грешно. По тази причина се поразрових и намерих  диетата ,която самият доктор Апостол Апостолов твърди ,че е внесъл от Япония в началото на деветдесетте години. Затова и си позволих да го променя.
И все пак , ако другото меню повече ти харесва можеш да спазваш него , но това не означава че то е правилното  Wink

# 81 19 март 2014, 10:59 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: huremm19 в чт, 27 фев 2014, 12:01
newsm78 искам да попитам междинни хранения няма ли?
Аз пък искам да попитам тези запетаи значат "или" ли ? Например "шунка,парче месо" това значи шунка с парче месо или шунка или парче месо ?
Моля ви кажете ми наистина дали има ефект от тази диета ?
Чудя се м/у тази и една друга диета коя да започна ..
Някой желаещ с мен има ли да я започнем ? Praynig Rolling Eyes

# 82 19 март 2014, 11:02 ч.
  • София
  • Мнения: 3 760
Доколкото разбирам е:или шунка или парче месо,няма логика и двете да се смесват.
Можеш да започнеш с едната диета и да продължиш с другата.Коя друга имаш впредвид?

# 83 19 март 2014, 11:05 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: Магика в ср, 19 мар 2014, 11:02
Доколкото разбирам е:или шунка или парче месо,няма логика и двете да се смесват.
Можеш да започнеш с едната диета и да продължиш с другата.Коя друга имаш впредвид?
Благодаря много за бързия отговор.Надявам се да е така : Или шунка или парче месо,а не двете.
Само една диета искам да спазвам,защото нямам нужда от много килограми за сваляне.
Имам само шест-седем килца които са ми излишни.
Колебая се м/у Японското чудо и тази :
ЕФЕКТ: при повторение на тази диета за 10 дни се свалят 8-9 килограма.



1 ден: 2 кофички кисело мляко

2 ден: зеленчуци на корем

3 ден: 5 сварени картофа

4 ден: 5 твърдо сварени яйца

5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко

Коя според вас е по ефикасна И НАИСТИНА ЩЕ ИМА ПО ХУБАВ ЕФЕКТ ? newsm68 newsm51

# 84 19 март 2014, 12:03 ч.
  • Мнения: 84
 Peace

Последна редакция: чт, 20 мар 2014, 11:29 от slan4ice12

# 85 19 март 2014, 12:07 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: slan4ice12 в ср, 19 мар 2014, 12:03
Японското чудо ми се струва по-приемлива - реално си е НВД и ми звучи вкусно. Само сварено месо без сол не бих яла. 5 картофа - това си е цял ден на въглехидрати. Май ми е трудно да повярвам, че ще се свалят "обещаните" 8-9 кг.  Peace
Благодаря много за мнението.  Two Hearts
След пет или шест дни ще започна Японското Чудо и ще ви пиша ВСЕКИ ден как ми е минал,колко свалям и дали чувствам глад,защото вие ми давате кураж и воля !
Нямам много за сваляне,ще видя какво ще стане с чудото и ако не сваля с нея ще пробвам моно диетата,която ви пратих.  newsm03

# 86 19 март 2014, 12:25 ч.
  • Мнения: 84
Fitnessgirl,

Последна редакция: чт, 20 мар 2014, 11:28 от slan4ice12

# 87 19 март 2014, 13:26 ч.
  • Мнения: 553
Fitnessgirl ,  аз правя японското чудо втора седмица. След това смятам да мина на монодиетата. Смятам, че ще се отслабва и от нея. Все пак е разделно хранене. Много се доближава до 90ДД. Успех!

# 88 19 март 2014, 19:29 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: ZU-555 в ср, 19 мар 2014, 13:26
Fitnessgirl ,  аз правя японското чудо втора седмица. След това смятам да мина на монодиетата. Смятам, че ще се отслабва и от нея. Все пак е разделно хранене. Много се доближава до 90ДД. Успех!

Колко килограма свали за тези две седмици ?
Аз мисля да я спазвам само една,дали ще има ефект ? Simple Smile

# 89 19 март 2014, 22:56 ч.
  • Мнения: 553
Fitnessgirl, първата седмица -4. Очаквах повече, тъй като имам много да свалям. Втората седмица за два дни -1, днес в застой, утре ще видим какво ще покаже кантара. Ако спортувах можеше и повече да са, но нямам възможност в момента за това. Успех, не се отказвай!
....и днес кантара не помръдва. Лошо и де- мотивиращо, но продължавам.

Последна редакция: чт, 20 мар 2014, 09:01 от ZU-555

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата