Публикувана: 2 март 2014, 17:44 ч.
Последно мнение: 11 дек. 2015, 12:00 ч.

ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО-Тема№15

127 769
764
1

2 март 2014, 17:44 ч.

Мнения: X

Полезна информация

   http://www.panicersclub.com
   http://orlinbaev.blogspot.com/2010/06/blog-post.html
   http://xn--80aagkldkfynccbuckfdpe5g.com
   http://www.bozhkova.dir.bg/panic.htm
   http://www.evropea.com
   http://www.anxietycentre.com/anxiety-attacks.shtml
   http://psihoterapiata.com/73-spravyane-s-pristapite-na-panika

Най-често срещани симптоми са:
   * Учестено сърцебиене
   * Затруднено дишане и чувство, че не ви достига въздух
   * Парализиращ ужас
   * Замаяност, гадене
   * Треперене, потене, разтрисане
   * Задъхване, болки в гръдния кош
   * Топли и студени вълни
   * ”Иглички” в пръстите на ръцете и краката
   * Страх, че полудяваш или умираш.
   * Чувство за нереалност на ситуацията и загуба на контрол над тялото и разума
   и други симптоми ето тук: http://www.evropea.com/panic_symptoms.html

   Причини за паническото разстройство:
   Като разглеждаме въпросът за причината, която довежда паническото разстройство, трябва да изключим посттравматичния стрес. Според Американската психиатрична асоциация съществуват три основни причини. Те са:
   - Биологична - засягаща генетичната предразположеност на организма към паническо разстройство и се обяснява с химическия дисбаланс в мозъка
   - Поведенческа - намира причините за паническо разстройство в негативните мисли, като отношение към живота
   - Психодинамична - се обръща към детството и там търси причината.
   Още информация за причините ето тук : http://www.evropea.com/panic_disorder.html

   Какво представлява паническата атака, която е фундаментът на паническото разстройство?
Паническата атака е заливаща ни внезапно вълна от непреодолим страх, която идва без предупреждение и не е предизвикана от обективни причини.

   Какво представлява агорафобия?
Агорафобия е страх от места или ситуации, в които може да се прояви паническа атака и от които трудно може да се избяга. Напр. хората с агорафобия избягват да излизат навън сами, да посещеват големи супермаркети, да пътуват с влак или самолет, да прекосяват мостове, да стоят на височини, да преминават през тунели, да прекосяват открити пространства или да се качват в асансьор. Много от пациентите изпитват паника дори насън, вероятно поради това, че силното понижаване на пулса по време на сън води до компенсаторното му покачване и това дава това разтърсващо усещане по време на съня.

   Как се лекува паническо разстройство:
   - Психотерапията може да ИЗлекува ПР (тоест да премахне причините от самия им корен).
   - Времето (Казват, че времето също лекувало тези разстройства, макар че са нужни понякога десетки години).

   Други начини за справяне (нещата, които помагат да водим що-годе нормален жизнен стандарт с ПР):
   - билки (които стабилизират и укрепват нервната система);
   - спорт (не интензивен и претоварващ, но постоянен);
   - антидепресанти (помагат да водим нормален живот, докато намерим начин да се излекуваме от ПР);
   - йога;
   - пранаяма, йогистко дишане;
   - ...

Старите теми:
   Тема 1: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=191998.0
   Тема 2: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=357514.0
   Тема 3: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=409685.0
   Тема 4: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=455257.0
   Тема 5: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=486599.0
   Тема 6: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=538441.0
   Тема 7: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=569908.0
   Тема 8: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=636926.0
   Тема 10: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=674110.0
   Тема 11: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=687696.0
   Тема 12: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=712110.0
   Тема 13: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=745423.0
   Тема 14: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=756756.0

Тук е фейсбук групичката:
   https://www.facebook.com/groups/141146335968968

Последна редакция: нд, 02 мар 2014, 17:59 от Анонимен

# 1 2 март 2014, 18:13 ч.

Мнения: 2 558

Дано има повече положителни постове в новата темичка Hug

# 2 2 март 2014, 18:16 ч.

Мнения: 1 495

Ох мен ме тръшна и грип , то не ми стигат другите неща , и детето болно и то ... Аз спрях деанксита . Пих го 2 месеца и половина , изобщо не ми помогна това чудо на чудесата , само дето спях като къпана , никога преди това не бях имала толкова здрав сън . Дано не се наруши сега .

# 3 2 март 2014, 18:17 ч.

Мнения: 1 831

хоп да се запиша и аз ...

# 4 2 март 2014, 18:32 ч.

София
Мнения: 749

Запис и от мен. Аз напоследък се чувствам много зле. Все нови и нови симптоми ми се появяват Sad

И съответно нови диагнози си пиставям. Никакви лекарства не пия и само се мъча Sad

# 5 2 март 2014, 18:38 ч.

Мнения: 686

И аз тук.

# 6 2 март 2014, 21:34 ч.

Мнения: 109

Успешна седмица ви желая!
Това време и тези облаци ме съсипват просто.. ooooh!

# 7 2 март 2014, 21:45 ч.

Мнения: 16

Не се издържа бе хора, напоследък вече тотално ще се побъркам, Този страх ми взе действително здравето...... аз 24 часа в денонощието се представям в баси филмите, такива страшни картинки са пред погледа ми, че ме е страх от самата себе си и се чудя как по дяволите стигнах до тук.

# 8 2 март 2014, 21:56 ч.

Мнения: 2 860

Запис и от мен.
Искам да попитам за дъщерята на един познат. Не е добре момичето. най-вероятно е нещо психогенно, но освен познатите световъртеж, гадене, замаяност, тя имала чувството, че не контролира тялото си, и някак си виждала тялото си отстрани. Някой имал ли е подобни усещания?

# 9 2 март 2014, 22:04 ч.

Мнения: 16

DA, tova e edin ot simptomite. Чувствала съм се така милиони пъти, много е неприятно, но поне при мен до 20 мин отшумява.

# 10 2 март 2014, 22:09 ч.

Italia
Мнения: 705

Привет на всички. Накратко за мен..Приемах антидепресанти година и половина- ципралекс. Причината- паник атаки. Спирах ги мнооого бавно и вече година живея без тях. Наскоро беше първият ми опит инвитро-неуспешен. От седмица се чуствам зле, както преди с ПА. Мисля да пробвам с таблетки жълт кантарион, скоро обмисляме нов опит за бебче, а знам, че АД са противопоказани за тая цел.Вие момичета/момчета/ какви таблетки сте приемали със жълт кантарион..наскоро правеха реклама на подобни, но не им запомних името...

# 11 2 март 2014, 23:12 ч.

Мнения: 5 459

Цитат на: elena8407 в нд, 02 мар 2014, 22:09

ремотив

# 12 2 март 2014, 23:17 ч.

Мнения: X

Спасението е само и единствено психотерапия- знам,че много ще кажат,че всичко опира до парите , но без психотерапията, когато ситуацията е тежка, май по-трудно се получава. Разбира се всичко си зависи и от нас, но външна помощ от специалист не е излишна. Аз в началото,освен всичко,само мисълта,че мога да полудея от това ме парализираше буквално, не просто психически, но физически- от както станах свидетел на ситуации, на хора, които нямат нашите проблеми, а реагират буквално,като луди на някакви обикновени житейски ситуации,истерясват, мятат чанти и кво ли не по земята на обществени места и не се притесняват от реакциите си, се убедих, че аз съм си напълно в час, никога не съм губила контрол до толкова,че да нагрубя някой или да стана за смях в очите на другите. И всъщност осъзнах,че това ми е и най-големия проблем, все съм се притеснявала,какво ще си кажат другите за мен, вече се опитвам да си гледам интереса и да си отстоявам правата,ето защо предполагам ми изчезна и страха да не припадна някъде.
Нещо ,което също ми даде сили и кураж,че съм по-силна от ПР е,че въпреки най-кошмарните си месеци миналата година, аз оцелях на свръх стресова и отговорна работа, без да имам и един ден болничен, един месец, в който неуспявах да мигна дори и за секунда през ноща, в които по цели нощи ревях, защото не знаех какво се случва с мен и в нета, изчетох всевъзможни сценарии за всякакви гадости- и напуснах в момент, в които се чувствах една идея по-добре,но неиудоволетворена, от отношението към мен и взех най-правилното решение- ето момичето след мен,без да има каквито и да е проблеми изкара 4 м и се отказа,защото и е стресово, как да не се почувствам горда, че оцелях там въпреки ПР. Наистина трябваше да премина и все още преминавам и през това изпитание в живота си- определено това е нещото, което ми даде сили,че АЗ мога да се справя с живота и сега ми предстоят най-хубавите дни, в които ще се опитам да грабя с пълни шепи от живота, защото не се знае какви изненади може да ти приготви утрешния ден. Така както преди 15 години ме споходи за първи път и така както 11 години нямаше помен от него искам поне в следващите 20, а защо не и 40 години -смели мечти имам, никога повече да не ме сполети, затова и казвам, че ще продължавам с психотерапията, ако ще и последните пари да давам за това. Не губете кураж момичета и момчета, по-силни сте от ВРага! bouquet

Миналата година пих Лайф 600 с жълт кантарион един месец, никакво подобрение не усетих от него. Но аз наистина бях много тежък случай, според мен. Може би е за по-леки случаи.

# 13 3 март 2014, 08:29 ч.

Мнения: 1 495

Аз съм пила Ремотив и тогава останах доста доволна от него . Няколко месеца след раждането бях в депресия, която преборих с него .
Някой да знае от деанксит дебелее ли се? От вчера не го приемам, но от както го пия все едни кг си стоя , а се ограничавам с цел да сваля някой друг кг и до преди 2 месеца се получаваше , но сякаш като го почнах него и край със свалянето .
Иначе снощи горе долу спах , защото нали ви казах , че спях като бебе с деанксит , нищо друго хубаво не видях от него , но снощи като за 1ва вечер се събуждах поне 3 пъти , то може да е и , защото съм хремава и грипава.
belladona , какво стана с теб , пребори ли грипа? Много беше се шашнала по едно време . Ето аз сега го карам , ще си мине , не се съмнявам .
Някой получава ли сърцебиенето точно след като се нахрани , защото аз имам този проблем , освен , че получавам и при ПА . Личната ми изписа хомеопатия за това , че пулса ми скача до 100 и аз се шашкам .

# 14 3 март 2014, 08:59 ч.

Мнения: X

Елизабет, аз ти бях писала в предишен свой пост,че аз бях така,всеки път след хранене получавах сърцебиене, откакто почнах с денксита ми спря това, вече 2 дена и аз съм без никакъв деанксит, спя си много добре, да чукам на дърво. Доктора ми беше казал нещо за това сърцебиене, че се дължи на липса на някакъв ензим в стомаха и ми беше изписал някакви хапчета, за корема,които да приемам по време на хранене, така и не ги пих, незнам как се казваха, от денксита просто спря сърцебиенето.

Аз имах запек от денксита и корема ми все беще ,като подут, откакто намалих на четвъртинка, и вече 2 дена съм без- корема ми се оправи, възвърна предишната си форма и може би съм свалила 1-2 кг вече., усещам си по дънките,че ми станаха леко широки вече. Да дебелее се от денксита, мен първоначално,като ме споходи това тъпо ПР отслабнах 6 кг за 2-3 седмици, в момента, в който започнах да го пия, си възвърнах изгубените кила,че и 2-3 отгоре качих, пих го точно 8 месеца.

Пулса ти скача от денксита, няколко аптекарки са ми казвали, бях писала и за това, като го пиех, все имах пулс 90-100, откакто минах на четвъртинка, а тези дни и без нищо, пулса ми е 70-75. ОТ деанксита скача да знаеш.

Последна редакция: пн, 03 мар 2014, 09:05 от Анонимен

Препоръчани теми

Паническо разстройство - 36

Паническо разстройство - 49

Паническо разстройство - 26

Паническо разстройство - 45

Причина:

Причина: