Публикувана: 15 апр. 2014, 09:20 ч.
Последно мнение: 9 фев. 2015, 19:33 ч.

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 9

49 051
747
1

# 555 4 септ. 2014, 07:32 ч.

София
Мнения: 189

Katrin Cenova, добре дошла! Hug

На първата страница има линкове към други теми , както и към саитове, които могат да ти помогнат. Както всеки пише най-важно е ти да го искаш, ако си осъзнала каква тъпотия е пушенето и колко е безсмислено ще ти е много по-лесно Simple Smile

Препоръчвам ти и книгата на Алан Кар" Непуша вече" Simple Smile

# 556 4 септ. 2014, 11:25 ч.

Мнения: 64

И от мен едно рамо за Katrin Cenova!!! Hug

Взела си правилното решение, давай смело. И за мен това е първия и единствен форум, в който пиша....слава Богу вече доста време! Grinning

# 557 4 септ. 2014, 14:39 ч.

Мнения: 1 004

Цитат на: дамскосърце в чт, 04 сеп 2014, 11:25

И за мен това е първия и единствен форум, в който пиша....слава Богу вече доста време! Grinning

Да, и за мен се превърна в единствен. Преди пишех и по други, но вече нямам желание Simple Smile

Катрин и от мен подкрепа! Hug

Всички сме минали по този труден път Peace

# 558 5 септ. 2014, 00:09 ч.

Мнения: 7

Благодаря момичета,днес като първи ден е чувствам супер,много искам да се освободя от тази напаст,защото е чувствам почти като наркоманка Laughing

ще разгледам цялата тема,а междувременно някоя от вас да е използвала лепенки и имат ли ефект? Thinking

# 559 5 септ. 2014, 07:18 ч.

София
Мнения: 189

Аз ползвах за около седмица-две електронна цигара, но усещайки , че се зарибявам по нея я махнах.

# 560 5 септ. 2014, 09:32 ч.

Мнения: 1 383

Нощес сънувам, че сме с приятелка- пушачка на едни пейки близо до блока. Тя не си спомнямпо каква причина ми дава недопушената си половин цигара. Хващам аз цигарата и тръгвам към нас. Дърпам един - два пъти и си казвам ,, Леле, какво правя, бе ?,, Хвърлих цигарата пред външната си врата и я смачках с крак. Браво на мен щом вече и на сън не ми се пуши.

# 561 5 септ. 2014, 09:40 ч.

Мнения: 47 352

kimmy, това направо си е нов преодолян етап Peace

Цитат на: tzvety26 в ср, 03 сеп 2014, 13:49

И аз тук момичета, да се похваля с 9 месеца въздържание! Вече спря и да ми се пуши.

Честито!

Кatrin Cenova, добре дошла и от мен Hug

Лепенките и другите неща са за физическата зависимост, която е лека, кратка и не се усеща, трудностите идват като мине еуфорията и те налегне психологическата зависимост. А с/у нея не помагат лепенки, хапчета и т.н. Затова са излишни според мен.

# 562 5 септ. 2014, 16:07 ч.

Луната
Мнения: 3 214

Успех на всички, които се опитват да откажат тази отрова - цигарите Peace

. След 3 дена ще направя 4 години откакто не пуша.
Най-трудното е да вземеш окончателно решение, че ще ги спреш Simple Smile

Въобще не ми липсват.
Животът без тях е прекрасен! Peace

# 563 5 септ. 2014, 17:55 ч.

Мнения: 64

Поздравления за tzvety26!!! bouquet

kimmy, много си напред с материала! bouquet

Аз насън не съм хвърляла цигара, само съм се ужасявала, че пак пропушвам Simple Smile

Цитат на: Woman^In^White в пт, 05 сеп 2014, 16:07

Успех на всички, които се опитват да откажат тази отрова - цигарите Peace

Въобще не ми липсват.
Животът без тях е прекрасен! Peace

Woman^In^White- ти си някаква бяла фея bouquet

Цитирам си твоето изказване, защото ми идва толкова навреме и толкова добре- колко кратко, ясно и....дългосрочно- дава ми много надежда.
Аз, след кратко подобрение, пак съм в лош период. Нещо не съм в ред с нервите, в дупка съм, донякъде имам и основателни причини. Те са по-скоро в близкото минало,т.е. в момента реално нямам сериозни проблеми(доколкото знам). В една такава ситуация съм, че имам чувството, че едва ли не не мога да понеса живота с неговите проблеми повече, а това съответно води до мислите- "ако пуша, ще ми е по-безразлично, по-леко ще минава....". Понякога съм толкова силна, а понякога- наистина тъй слаба, че най-малкото ме изважда от строя Rolling Eyes

И тъй като това няма да го споделя с никого вкъщи, благодаря ви, че ви има Hug

# 564 5 септ. 2014, 18:04 ч.

Луната
Мнения: 3 214

Цитат на: дамскосърце в пт, 05 сеп 2014, 17:55

Аз, след кратко подобрение, пак съм в лош период. Нещо не съм в ред с нервите, в дупка съм, донякъде имам и основателни причини. Те са по-скоро в близкото минало,т.е. в момента реално нямам сериозни проблеми(доколкото знам). В една такава ситуация съм, че имам чувството, че едва ли не не мога да понеса живота с неговите проблеми повече, а това съответно води до мислите- "ако пуша, ще ми е по-безразлично, по-леко ще минава....". Понякога съм толкова силна, а понякога- наистина тъй слаба, че най-малкото ме изважда от строя Rolling Eyes

И тъй като това няма да го споделя с никого вкъщи, благодаря ви, че ви има Hug

Намери си някакво занимание. Излизай. Отиди на кино. Помисли за някаква самоорганизирана екскурзия. Аз като ги спрях, с парите заведох мъжа ми до Венеция Heart Eyes

.
Цигарите няма да решат проблемите ти, а по-скоро се самозалъгваш, че ти помагат Peace

Успех! Вярвам, че имаш сили да ги откажеш окончателно. Simple Smile

# 565 6 септ. 2014, 11:38 ч.

Мнения: 2 478

Цитат на: Woman^In^White в пт, 05 сеп 2014, 16:07

Успех на всички, които се опитват да откажат тази отрова - цигарите Peace

Въобще не ми липсват.
Животът без тях е прекрасен! Peace

# 566 6 септ. 2014, 20:28 ч.

Мнения: 7

Момичета,това което мога да кажа е,че от както ги спирам в къщи лъщи от чистота Laughing

като се има в предвид,че съм студентка и не работя по цял ден съм свободна...за първи път се радвам ,че ваканцията свършва и от 15ти пак имам занимание Grinning

..Иначе за сега се чувствам супер,признавам си ,че единственото ,което ме стимулира сте вие,които сте ги спрели и казвате ,че живота и без цигарите е супер! Heart Eyes

# 567 7 септ. 2014, 08:11 ч.

София
Мнения: 189

Цитат на: Katrin Cenova в сб, 06 сеп 2014, 20:28

Момичета,това което мога да кажа е,че от както ги спирам в къщи лъщи от чистота Laughing

И при мен беше така! Не остана неизлъскана фуга в нас Mr. Green

# 568 8 септ. 2014, 22:34 ч.

Варна
Мнения: 475

Свободата да не пуша вече 1 година.
Никога не е късно да спреш .Със спирането на цигарите, ти не само ще си по-здрав, но и много по-щастлив. Бъди свободен, а не зависим, води един здравословен живот заради теб самия. Така ти ще се чувстваш по-удовлетворен от живота.
Ето това е моето разбиране за свободата да не пуша. Да не бъда зависима,а просто щастлива вече цяла 1 година..Успех на всички,лесно е!