Публикувана: 21 май 2014, 16:53 ч.
Последно мнение: 3 ноем. 2015, 07:29 ч.

Смути

181 148
770
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е смути?
Кои са някои популярни рецепти за смути?
Как се прави ядково мляко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е смути?
  
  Смутито е напитка, приготвена от смес от плодове, зеленчуци, ядки и семена, често с добавени мляко или други течности. Известен е със своя богат вкус и високо съдържание на хранителни вещества като витамини, минерали и антиоксиданти.
- Кои са някои популярни рецепти за смути?
  
  Някои популярни рецепти за смути включват комбинации като банан, ябълка и мляко; киви, портокал и банан; спанак, круша и авокадо; ягоди, боровинки и мед; какаови зърна, банан и мляко от ядки; както и други подобни.
- Как се прави ядково мляко?
  
  За да направите ядково мляко, накиснете сурови ядки (обикновено бадеми) във вода за 8-10 часа, след което излейте водата, изплакнете ги и ги смесете в блендер с вода, мед или агаве и малко хималайска сол. Смесете добре до гладка консистенция и прецедете през марля или ситна цедка.
- Какви са някои ползи от смутитата?
- Какви са някои ползи от пиенето на бадемово мляко?

# 435 1 май 2015, 16:11 ч.

Мнения: 8 163

Джулая, червено + зелено = кафяво. Просто се придържам към правилата за смесване на цветове. Освен това кафявите смутита не ги снимам - само ги консумирам Simple Smile

Ако по-твърдите плодове/зеленчуци не се смилат добре, започвай с тях + много малко течност. Когато са достигнали желаната консистенция, добави останалите продукти (зеленолистни, меки плодове) + още малко течност.

# 436 1 май 2015, 16:35 ч.

Тра-ла-ла
Мнения: 21 256

Фея Кръстница Hug

# 437 1 май 2015, 18:12 ч.

Мнения: 5 076

Джулая, и аз се интересувам от блендера. Ако можеш да ми пратиш на ЛС от къде си го купила. Blush

# 438 1 май 2015, 19:44 ч.

Вестерос
Мнения: 39 572

Цитат на: Фея Кръстница в пт, 01 май 2015, 14:33

Спанак, пресни смокини, два лимона, ленено семе, портокалов сок

Тифани Ейкинг, смутито не е напитка, а течна храна, с която можеш да замениш едно ядене. Внимавай, за да не увеличиш прекомерно приема на калории.

Джулая, честито!

Ясно, но аз имам предвид за плодови само сутрин примерно Simple Smile

Последна редакция: пт, 01 май 2015, 19:51 от Tiffany Aching

# 439 2 май 2015, 05:26 ч.

Мнения: 8 163

Спанак, круша, банан, манго, лимон, портокалов сок

# 440 3 май 2015, 01:26 ч.

ES
Мнения: 2 211

Ето го и моето млечно-ягодово смути. Не стана много сладко, макар да сложих 2-3 фурми. Разбих го с пасатор.

# 441 4 май 2015, 07:22 ч.

Мнения: 8 163

Браво, гери_то! Я какво хубаво смути е станало с пасатор.

***

Спанак, киви, лимон, банан, ленено семе, портокалов сок

# 442 5 май 2015, 16:13 ч.

Мнения: 8 163

Червено цвекло, ябълка, ягоди, портокал

# 443 5 май 2015, 20:53 ч.

София
Мнения: 6 344

Феичке,добре ли се получи?

# 444 5 май 2015, 21:38 ч.

Мнения: 8 163

Фантастично стана, Бъбъл.

За да посмекча аромата на цвеклото, предварително го киснах около 8 часа в смес от портокалов и лимонов сок.

# 445 6 май 2015, 15:22 ч.

Мнения: 338

Аз да ви питам, в по-топлите месеци слагате ли лед?
Сложих няколко пъти и много ми хареса, като сладоледче е (ягоди, банан, ябълка) Но не захабява ли това остриетата? Rolling Eyes

(с нутрибулет съм)

# 446 6 май 2015, 16:07 ч.

Мнения: 8 163

Никога не съм добавяла лед, а и моят блендер не е с остри ножове.

Иначе независимо какво обработваш, острите ножове се изтъпяват. Не знам какво е качеството на сплавта, използвана при "Нутрибулет", но е по-вероятно тя да надживее евтиния мотор.

Последна редакция: ср, 06 май 2015, 16:16 от Фея Кръстница