Публикувана: 21 май 2014, 16:53 ч.
Последно мнение: 3 ноем. 2015, 07:29 ч.

Смути

181 116
770
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е смути?
Кои са някои популярни рецепти за смути?
Как се прави ядково мляко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е смути?
  
  Смутито е напитка, приготвена от смес от плодове, зеленчуци, ядки и семена, често с добавени мляко или други течности. Известен е със своя богат вкус и високо съдържание на хранителни вещества като витамини, минерали и антиоксиданти.
- Кои са някои популярни рецепти за смути?
  
  Някои популярни рецепти за смути включват комбинации като банан, ябълка и мляко; киви, портокал и банан; спанак, круша и авокадо; ягоди, боровинки и мед; какаови зърна, банан и мляко от ядки; както и други подобни.
- Как се прави ядково мляко?
  
  За да направите ядково мляко, накиснете сурови ядки (обикновено бадеми) във вода за 8-10 часа, след което излейте водата, изплакнете ги и ги смесете в блендер с вода, мед или агаве и малко хималайска сол. Смесете добре до гладка консистенция и прецедете през марля или ситна цедка.
- Какви са някои ползи от смутитата?
- Какви са някои ползи от пиенето на бадемово мляко?

# 615 23 юли 2015, 19:59 ч.

Мнения: 8 163

Мишу-то, не се тревожи за семената. В умерени количества те са полезни (заради мазнините) и няма да навредят на бебето.

Мишото, не слагай вода. Особено когато ползваш сочни плодове.

Взимай предвид вкуса на продуктите, когато ги комбинираш.

Аз бих предложила да използваш киселото смути като добавка към някакви зеленолистни. Примерно 2 чаши спанак. Той носи на кисело. Пускаш всичко през блендера и хем сместа се сгъстява, хем използваш продукта на неуспешния си опит.

Последна редакция: сб, 25 юли 2015, 06:08 от Фея Кръстница

# 616 23 юли 2015, 21:57 ч.

София
Мнения: 985

Много благодаря за съвета, Фея Кръстница bouquet

# 617 24 юли 2015, 20:29 ч.

Мнения: 759

Днес 200гр малини, няколко кайсии, мента и кисело мляко. Много обичам тази комбинация

# 618 25 юли 2015, 13:31 ч.

Мнения: 463

Все забравям да се разписвам тук, пък почти всеки ден бъркам някое смути.

Днес влизам специално да кажа на Фея, че добре, че е тя, та да се престраша да сложа диня в смути. Откакто прочетох за твоите смутита с диня, вече съм изпила литри диня. Mr. Green

Всеки ден те споменавам на ум с добро по този повод.

Днес - диня, нектарини и бейби бок чой.

# 619 25 юли 2015, 16:21 ч.

Мнения: 8 163

Поща,

# 620 27 юли 2015, 14:34 ч.

Sofia
Мнения: 1 715

И аз се включвам. Шейкър каната на Кенууда ми я спука дъщерята преди доста време, но днес от продавалник успях да си намеря и утре ще си я взема.
И смятам да я използвам най-вече за смутита.
Ще се върна назад да прочета за комбинации и рецепти.
Ето и малко рецепти, които намерих.
http://www.zdravei.org/recepti/sokove-smutita-mleka/

Последна редакция: пн, 27 юли 2015, 14:41 от Ani Ka

# 621 27 юли 2015, 21:02 ч.

Мнения: 8 163

Нектарини, банан и грозде (зелено и шампанско)

# 622 29 юли 2015, 09:30 ч.

Sofia
Мнения: 30 652

днешното сутрешно смути- пъпеш,кайсии,ленено семе,белен коноп,магданоз,рукола

# 623 30 юли 2015, 13:57 ч.

Мнения: 144

Здравейте,

Последното смути, което направих, беше: пъпеш, праскови, кайсии, малка шепа бадеми, ананас ядково мляко.

Разкошно беше, като не вярвах, че ще е сладко без банан. В случая ананасът свърши чудна работа. Peace

# 624 8 авг. 2015, 23:03 ч.

Мнения: 1 403

Днес ММ ме изненада със следното смути:
Моркови
Сини сливи
Праскова
Банан
Мед
Лед

Меда го добави по мое настояване, защото сливите бяха киселки Peace

# 625 8 авг. 2015, 23:39 ч.

Мнения: 8 163

Мишу, пробва ли го без меда? Морковите носят на кисело. Ако бананът е бил достатъчно зрял (с луничева кора), може би смутито щеше да ти допадне без подсладител.

***

Аз започнах да ползвам само предварително измити бейби зелении. Много по-лесно и бързо ми е така.

# 626 9 авг. 2015, 07:51 ч.

Мнения: 1 403

Цитат на: Фея Кръстница в сб, 08 авг 2015, 23:39

Мишу, пробва ли го без меда? Морковите носят на кисело. Ако бананът е бил достатъчно зрял (с луничева кора), може би смутито щеше да ти допадне без подсладител.

Пробвах го без меда, но сливите бяха кисели, та чак стипчиви Simple Smile

иначе знам за банана - аз самата обожавам зрели, направо презрели банани Grinning

но нямахме такива в наличност. Хубавата част на смутито ни беше, че морковите, сините сливи и прасковата бяха домашни! Party

А измитите предварително зелении, как подсушаваш и най-вече как съхраняваш? И къде? Ние се снабдяваме с домашен магданоз, който съхранявам неизмит в хладилника до времето на ползването му, но така е по-бавно, наистина Simple Smile

# 627 9 авг. 2015, 08:23 ч.

Мнения: 8 163

Купувам тройно мити зелении от магазина, Мишу. Предполагам, че преди да ги натъпчат в кутия, ги прекарват през центрофуга, за да бъде отстранена водата.

Вие ли имате овощна градина? Ако да, завиждам благородно.

# 628 9 авг. 2015, 09:32 ч.

Мнения: 1 403

Не съм срещала тук мити зелении newsm78

Ние не, но свекървата има зеленчукова и овощна градина, които не пръска с нищо и е на принципа "каквото даде майката Земя", та поне съм сигурна какво консумираме Simple Smile

# 629 9 авг. 2015, 09:51 ч.

Мнения: 3 595

Аз откакто съм бременна мия и митите зелении за всеки случай. После ги завъртам през сушилника за салати и прибирам в торбичка в хладилника, но гледам на същия или на следващия ден най-късно да съм ги употребила. Ако примерно ги купя в петък и ще ми трябват чак в неделя (когато тук магазините не работят) не ги мия още в петък, а ги оставям в опаковката (ако са мити зелении) или немити (примерно маруля, кейл) в хладилника. Мия в деня, в който ще ми трябват или един ден по-рано, имам чувството, че наранявам леко листата с миенето (ама и аз може би премивам) и после по-бързо се развалят.

Препоръчани теми

Препоръчайте ми блендер!Мили МАМИ помагайте!

Рецепти с трюфели

Избор на мощен блендер!

17
На пазар

Парфюмни размисли и страсти - 282 март 2023 г.

Причина:

Причина: