Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кое ленено масло трябва да купя, за да редувам приема на Омега 3 от лен или риба?
Къде мога да намеря рибено масло с повече от 600 mg Омега-3 на 1000 mg?
Подходящо ли е да давам на 6-годишния си син по 2 таблетки рибено масло на ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кое ленено масло трябва да купя, за да редувам приема на Омега 3 от лен или риба?
За редуване на Омега 3 от ленено масло с такова от риба, предпочитаното е рибеното масло, тъй като тялото превръща алфа-линоленовата киселина в EPA и DHA, които се намират в рибеното масло и могат да бъдат усвоени директно. Въпреки това е важно да се консултирате с вашия ендокринолог за допълнителни аргументи и препоръки.
-
Къде мога да намеря рибено масло с повече от 600 mg Омега-3 на 1000 mg?
-
Подходящо ли е да давам на 6-годишния си син по 2 таблетки рибено масло на ден?
-
Какви са предимствата на маслото от крил пред обикновеното рибено масло?
-
Как мога да определя правилната дневна доза рибено масло за деца и възрастни?