В сайта има ценоразпис,има различни варианти,по 8,12,16 тренировки със или без инструктор,в зависимост от часовия диапазон,погледни ги,за това и не ти казвам какви са цените, не знам какво точно те интересува 
- Публикувана: 30 юли 2014, 00:16 ч.
- Последно мнение: 20 юни 2015, 00:00 ч.
Високо интензивни тренировки за дами във Варна
Тогава опитай КАНГО ДЖЪМП 
гаранте ще ти хареса,много кардио,после силови,стре4инг и аеробика
https://www.facebook.com/KangooJumpsVarna?ref=br_tf
или направо отиди на място в залата на FULLMAX фитнеса
Канго има и в ТИМ и в ПАЛАХ,но най-върховната тренерка е Юлия от Фулмакса
гаранте ще ти хареса,много кардио,после силови,стре4инг и аеробика https://www.facebook.com/KangooJumpsVarna?ref=br_tf
или направо отиди на място в залата на FULLMAX фитнеса
Канго има и в ТИМ и в ПАЛАХ,но най-върховната тренерка е Юлия от Фулмакса
С две ръце подкрепям. Пробвай, сигурна съм, че няма да съжаляваш.
Здравейте момичета,
Наскоро откриха една нова зала на бул. Цар Освободител 88. Казва се Sport Zone и има тренировки по pole dance, тае-бо и таекуон-до. Чисто и светло е, треньорите са кадърни. Даже са пуснали и ваучери за тае-бо: http://rio.bg/oferta/9Ayg/mesechna-karta-za-10-trenirovki-po-tae … mp;affiliateId=59.
Наскоро откриха една нова зала на бул. Цар Освободител 88. Казва се Sport Zone и има тренировки по pole dance, тае-бо и таекуон-до. Чисто и светло е, треньорите са кадърни. Даже са пуснали и ваучери за тае-бо: http://rio.bg/oferta/9Ayg/mesechna-karta-za-10-trenirovki-po-tae … mp;affiliateId=59.
Фитнес уреди няма, залата е само за групови занимания. Сайт засега няма, но графикът го има ето тук: https://www.facebook.com/699832766777327/photos/a.70189853990408 … ype=1&theater.
Алетеа , поради многото време за кардио - разбирай непрекъснато подска4ане в хореография на Канго-то,съответно има адско потене и отслабване 
НО.аз с него не успях да стегна нищо,нито пък релеф,4ат-пат дупе и бедра си има ефект,но няма по-добро от фитнеса с тренер и целенасо4ени силови тренировки.Ако целта ти е само смъкване,Канго-то е дъ бест Но ако искаш релеф - фитнес.Аз ходих първо на Канго,но след като си постигнах желаните кг,запо4нах да не мога да ги задържам,затова смених с фитнес
п.с. Тае-бо все още не може да ме заплени
, някой пробвал ли е "Шейпинг" в Палах?
НО.аз с него не успях да стегна нищо,нито пък релеф,4ат-пат дупе и бедра си има ефект,но няма по-добро от фитнеса с тренер и целенасо4ени силови тренировки.Ако целта ти е само смъкване,Канго-то е дъ бест Но ако искаш релеф - фитнес.Аз ходих първо на Канго,но след като си постигнах желаните кг,запо4нах да не мога да ги задържам,затова смених с фитнес п.с. Тае-бо все още не може да ме заплени
, някой пробвал ли е "Шейпинг" в Палах? Опитах канго, не ми хареся, но може и да му дам пак шянс.
Сега ме интересува кик бокс/ бокс някъде за жени, по възможност в района на Спортна зала?
Сега ме интересува кик бокс/ бокс някъде за жени, по възможност в района на Спортна зала?
deniChka93, намирам, че си избрала добра комбинация за целта си. След дълго прекъсване и аз комбинирах с шейпинг. Ако и ти си прекъсвала или си начинаеща ще ти е трудно в началото, но не се отказвай поне месец и ще ти е по-лесно. (Ревеше ми се 
, като гледах до мен дама на около 50 год. да размахва с лекота перфектни бедра 
) Включва аеробна и силова част, работи в/у проблемните зони. Ще ти повиши издръжливостта и ще ти стегне мускулите. Тази основа ще ти трябва занапред, когато работиш за пропорции и/или стигнеш плато на застой (когато спреш да сваляш) и решиш да включиш и тежести.
, като гледах до мен дама на около 50 год. да размахва с лекота перфектни бедра ) Включва аеробна и силова част, работи в/у проблемните зони. Ще ти повиши издръжливостта и ще ти стегне мускулите. Тази основа ще ти трябва занапред, когато работиш за пропорции и/или стигнеш плато на застой (когато спреш да сваляш) и решиш да включиш и тежести.
Аз обиколих почти всички зали във Варна. Сега сама съм си треньор (с помощта на няколко YouTube професионалисти ). Към момента тренирам с гирички, трамплин, боксов чувал, въженце за скачане и колело за коремни преси.
Липсва ми, че няма хора и тренирам сама, но пък така аз си решавам кога, колко и как да тренирам. А и след толкова години редовни тренировки, имам понятие как трябва да изпълнявам различните упражнения.
Дори се замислям дали да не си направя едно малко спортно клубче, че да тренирам с компания
). Към момента тренирам с гирички, трамплин, боксов чувал, въженце за скачане и колело за коремни преси.Липсва ми, че няма хора и тренирам сама, но пък така аз си решавам кога, колко и как да тренирам. А и след толкова години редовни тренировки, имам понятие как трябва да изпълнявам различните упражнения.
Дори се замислям дали да не си направя едно малко спортно клубче, че да тренирам с компания