Публикувана: 16 авг. 2014, 21:14 ч.
Последно мнение: 18 септ. 2014, 19:38 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 58-та тема

48 514
721
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да пазарувам от iHerb?
Как да освободите пратка от митница в София?
Какви са препоръките за изпращане на пратки до Обединеното кралство?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да пазарувам от iHerb?
  
  За да пазарувате от iHerb, ще ви е необходима валидна банкова карта (VISA, MasterCard, American Express или Discover), действителен имейл адрес и регистрация на уебсайта. Пазаруването включва добавяне на продукти в кошницата, избор на доставка, въвеждане на код за отстъпка за първа поръчка и завършване на поръчката. Доставката обикновено отнема 10-15 дни чрез пощата или 15-20 дни, ако е за митница.
- Как да освободите пратка от митница в София?
  
  За да освободите пратка от митница в София, трябва да се явите на 13-то гише с попълнено митническо известяване и лична карта. След това получавате фактура за ДДС на 12-то гише, която плащате на 13-то гише заедно с митническата такса. Накрая получавате пратката си на 30-то гише.
- Какви са препоръките за изпращане на пратки до Обединеното кралство?
  
  При изпращане на пратки до Обединеното кралство е важно да се сведе до минимум рискът от загуба, докато се обработва през пощите. Освен това е препоръчително да изчакате 6 седмици за доставка и да сте наясно с разходите, тъй като пратките над 30 £ обикновено подлежат на митническо освобождаване.
- Как да освободите пратка от митница в друг град?
- Как мога да променя или анулирам поръчка от iHerb?

# 660 15 септ. 2014, 20:55 ч.

София
Мнения: 37 929

Някои от бонбоните на Zand - с патентовани билкови смеси/ подходящи за деца, при първи симптоми на настинка/ - са налични:

Ехинацея и мента

Портокал - с вит.С

Ментол, евкалипт

$1.68 подходящи за допълване на пратки до определена сума

# 661 15 септ. 2014, 21:13 ч.

Мнения: 74

Скрит текст:

Цитат на: denis. в сб, 13 сеп 2014, 12:37

Цитат на: abcch в пт, 12 сеп 2014, 00:17

Бихте ли ми препоръчали крем(олио) и/или добавки за стягане на кожата. Сестра ми свали доста килограми напоследък и се притеснява от увисване на кожата. Аз мислех да и поръчам тази добавка и колаген или хиалуронова киселина. Тя обаче пие омега 3, витамин Д, цинк в комбинация с мед, витамин C и магнезиев цитрат и не знам дали няма да станат много добавките, понеже някои ги има и в добавката на Now.

Тази добавка е много хубава Peace

.
Ето още няколко предложения:
Колаген
http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-250-Table … ;sr=null&ic=2 приема се на гладно с повече вода
Лецитин - след хранене:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Sunflower-Lecithin-1200-mg-200-So … ;sr=null&ic=1
Омега 7 - след хранене
http://www.iherb.com/Sibu-Beauty-Sea-Buckthorn-Oil-Cellular-Supp … ie-Softgels/46981
Биотин - след хранене:
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Biotin-1000-mcg-100-Tablets/1639
Коластра с пролин - на гладно, поне 40мин преди хранене, с повече вода:
http://www.iherb.com/Symbiotics-Proline-Rich-Polypeptides-with-C … sr=null&ic=37
Кокосово масло - по 1-2 сл дневно
ХК - може да гладно, може и след хранене:
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Injuv-Hyaluronic-Acid-70-mg … ;sr=null&ic=1

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919

Благодаря denis_! А може ли да ги пие заедно с добавките, които вече приема? Също трябва ли да се правят почивки от добавките, които ти си посочила?

# 662 15 септ. 2014, 22:03 ч.

София
Мнения: 37 929

abcch
Now Foods, Solutions, Hair, Skin & Nails, 90 Capsules - може да пие не повече от 2 месеца и трябва да направи по-голяма почивка / 2-3 месеца/
Биотина - на 2-3 месеца, 10-15 дни почивка
Др. могат да се пият дълго време, това са ЕМК - масла, Коластра - няма опасност от предозиране

# 663 15 септ. 2014, 22:19 ч.

Мнения: 74

Много ти благодаря, denis_! bouquet

# 664 16 септ. 2014, 02:02 ч.

Мнения: 170

Цитат на: hedra в пн, 15 сеп 2014, 13:14

Цитат на: milushka в пн, 15 сеп 2014, 11:26

Цитат на: denis. в пн, 15 сеп 2014, 11:13

Цитат на: milushka в пн, 15 сеп 2014, 05:28

Момичета аз пак за помощ ще моля, че положението е зле. Препоръчайте моля нещо за запек , който се превръща в хроничен мисля. Но аз имам новородено бебче и кърмя.Четох ревюта за няколко продукта в предните теми като Алое и ленено семе, пробитотици и фибри , но не смея нищо да поръчам на своя глава, без нечия консултация, съобразена със състоянието ми.
Много благодаря Hug

Omega 3 - действа добре на СЧТракт в тази насока Simple Smile

Опитай първо чрез храната - киви, малини, къпини, смокини, круши, сливи - сутрин на гладно с чаша топла вода
Наблегни на салатите, варивата, млечните продукти , яж по-често, по малко и по-леки храни. Пий повече вода - ако не се приема достатъчно вода това също може да причини запек.
Закусвай с мюсли /овесени ядки/+плод+кис.мляко + чиа
http://www.iherb.com/Spectrum-Essentials-Chia-Seed-Omega-3-Fiber … ;sr=null&ic=2
Ако искаш и алое - прието на гладно има действие на лаксатив, но внимавай с дозата - започва се с ниска доза.
http://www.iherb.com/Lily-of-the-Desert-Aloe-Vera-Juice-Inner-Fi … ;sr=null&ic=7

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919

Denis, хиляди благодарности! Hug

Точно днес и аз се разрових да прочета за някаква хранителна диета, точно както и ти съветваш. Много си права, че аз съм скарана с пиенето на вода , а това определено има огромно значение. Но мисля сериозно да се заема, че положението е сериозно.

Алое НЕ се препоръчва да се приема вътрешно от кърмачки, камо ли пък с новородено бебе! Лененото семе също не е добър избор заради фитоестрогените, които съдържа. Ако искаш нещо такова, семената от чия са по-добър избор - те нямат фитоестрогени, нито фитати, за разлика от лененото семе (и не се притеснявай, че чия са семена от салвия - за спиране на кърмата се използват листата на салвията, а не семената).

Ужасно е важно да пиеш много вода - цели се да изпиваш 2,5 литра дневно, тъй като за производството на кърма ти трябват поне 600-700 мл и отделно поне 1,5 литра за твоите собствени нужди. Предвид че кърменията са около 8 за денонощието, ако успееш да си създадеш навик преди всяко кърмене да изпиваш една голяма чаша вода (240 мл), ще успееш да наваксаш почти всичкото нужно. Имай предвид, че е важно да пиеш конкретно вода, а не газирани или други напитки - ако не ти харесва чистата вода, може да пиеш слаб билков чай (неподсладен и евентуално изстуден, може такъв за кърмачки или друг от обичайните билки) или да добавяш по малко лимонов или друг сок (1-2 с.л.) в чаша вода.

Водата е хипер важна, ако решиш да приемаш някакви фибри - иначе без голямо количество вода фибрите имат точно обратния ефект и утежняват запека, вместо да помогнат!

Другото, което можеш да приемаш и не пречи за кърменето, е магнезий (магнезиев цитрат - в макс доза, посочена на опаковката) - той е особено подходящ, когато има твърди сухи изхождания, съчетани и с хемороиди (и ако имаш проблеми със стомаха и ти се налага понякога да пиеш антациди). Магнезият прави изхожданията по-кашави и много помага. Може да се приема и магнезият от шуслеровите соли (макар че аз съм доста скептична за действието му).

Благодаря за изчерпателната информация. С пиенето на вода съм се заела и с правилното хранене. Може ли линк съм този магнезий?

# 665 16 септ. 2014, 09:55 ч.

Мнения: 1 521

Здравейте! Simple Smile

Трябва да поръчам няколко бройки от този продукт http://www.iherb.com/product-reviews/Source-Naturals-Mushroom-Im … Tablets/1472/?p=5 -сега ще си направя регистрация,но не успях да намеря информация какъв е адресът на митницата в София от който ще трябва да освободя пратката? newsm78

# 666 16 септ. 2014, 11:16 ч.

София
Мнения: 37 929

Цитат на: sunny:*kiss в вт, 16 сеп 2014, 09:55

Здравейте! Simple Smile

Адресът на митница София е ул.,, Веслец" 84
той е посочен на Митническото известие/покана, което ще получиш, ако пратката отиде на Митница Simple Smile

Митница София - карта
Митническа покана - адреса е горе в ляво

Последна редакция: вт, 16 сеп 2014, 11:22 от denis.

# 667 16 септ. 2014, 13:32 ч.

Мнения: 1 521

денис,БЛАГОДАРЯ! Hug

Ако изникнат още въпроси-пак ще питам! Crazy

# 668 16 септ. 2014, 13:58 ч.

Мнения: 6

Здравейте!
Нова съм и се подготвям да си правя първата поръчка.
От 2 дни чета, за да видя препоръки, но и продуктите са толкова много и вие, като вече опитали по нещо, не сте малко, та.....ще си питам и аз конкретно Simple Smile

Искам да си взема нещо за подтискане на апетита, нещо за отслабване, както и подсилващо имунната система за дъщерята, на 15 е.
Спряла съм се на тези продукти за мен и ще се радвам на мнение:

http://www.iherb.com/Natrol-Gymnema-Sylvestre-300-mg-90-Capsules/2275
http://www.iherb.com/Rebody-Safslim-Hunger-Caps-with-Satiereal-S … Veggie-Caps/41658

Тези мога ли да ги вземам и двете или не?

И моля за препоръка за дъщерята, витамини ли, коластра ли.....не мога да избера...
Много благодаря за тази прекрасна тема и за вашето съдействие Simple Smile

# 669 16 септ. 2014, 14:27 ч.

София
Мнения: 37 929

Цитат на: kasi13 в вт, 16 сеп 2014, 13:58

Може да ползваш и двата продукта - няма проблем, различни неща са.
/ и още, само информативно - 5НТР, Гарциния камбоджа, Екстракта от Магнолия - ако е от стрес Simple Smile

# 670 16 септ. 2014, 15:01 ч.

Мнения: 6

denisq /, благодаря за бързия и полезен отговор. Мисля и едно алое, което беше препоръчала преди няколко поста, че действало като лаксатив, изпито сутрин, не помня къде беше точно.......Междувременно намерих тези:

http://www.iherb.com/California-Gold-Nutrition-Garcinia-Cambogia … Veggie-Caps/58577

http://www.iherb.com/Action-Labs-Super-Fat-Burners-Plus-Bromelai … 20-Capsules/21122

и това, но за него пише, че ще е в наличност на 30.09., струва ли си да изчакам

http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Active-Health-Teen-Food-Based … -30-Tablets/40946

# 671 16 септ. 2014, 15:38 ч.

София
Мнения: 37 929

Цитат на: kasi13 в вт, 16 сеп 2014, 15:01

Всичко, което си избрала е добро
Гарцинията - става и е на супер цена. Просто не е за изпускане Simple Smile

Фетбърнърът /ФБ/ като състав и дози - също, това е липотропен ФБ, аз ги предпочитам пред термогенните - за жени за много по-подходящи и се постигат по-добри и най-вече по-трайни резултати, не се унищожава и толкова агресивно колагена на лицето Simple Smile

.
Пий повече вода, защото съдържа доста диуретици - за максимален ефект
За Мултивитамините - хубави са, ако имате вече симптоми, характерни за тийнейджърската възраст

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919

# 672 16 септ. 2014, 15:56 ч.

Пловдив
Мнения: 6 546

А за този Фетбърнър да попитам - може ли да се приема и без да има много активно физическо натоварване? Имам за сваляне няколко излишни килограми, а и искам малко да си огранича храненето, което с воля не става при мен, но пък не спортувам. Въпреки това ежедневието ми е натоварено.
И трябва ли някаква по-специална диета да се спазва, като се приемат такъв вид добавки?

И още един въпрос - Гарцинията за какво точно се използва? Извинявам се, може би по-напред е споменавано, но в момента чета през телефона и търсенето ми е малко трудно.

# 673 16 септ. 2014, 16:16 ч.

София
Мнения: 37 929

Цитат на: lili_78 в вт, 16 сеп 2014, 15:56

За ФБ - да, може и без спорт, но трябва да спазваш стриктно някакъв режим на хранене / да си в отрицателен калориен баланс - или ако са ти нужни 1700ккал, да приемаш 1300, да увеличиш протеините, да намалиш въглехидратите и да ограничиш мазнините/
Ако искаш да има резултат Simple Smile

започни с режима и след това включи ФБ
За Гарцинията - потиска апетита / чрез повишаване нивата на серотонин/ и инхибира ензима аденозин-трифосфат цитратлиаза - отговорен за превръщането на въглехидратите в мазнини

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919

# 674 16 септ. 2014, 16:22 ч.

Пловдив
Мнения: 6 546

Благодаря, ще прочета сега малко за отрицателния калориен баланс.

Препоръчани теми

С какво ви дразнят свекървите - тема 100

СЕДМИ КЛАС-тема 66

865
Набори

КАНДИДАТСТВАНЕ СЛЕД 7 КЛАС С РИСУВАНЕ 2-ра част

883
Училища

Какво трябва да има един любовник?

Причина:

Причина: