TDI, много ти се кефя! 
На Свети тренировката я записах и още утре смятам да я пробвам, но с по-малки тежести.
За днес почивка.
Аз пък много се дразня на хранителните навици на хората като под хората визирам разбира се само близки такива. Честно казано никак не ме вълнува кой как изглежда и с какво се храни, всеки си има глава на раменете. Но когато виждам майка ми например или най-близката ми приятелка да ядат безумни комбинации, при положение, че имат и здравословни проблеми ми идва
Днес се виждам с една позната която докато хапваше сандвич тип джоб с различни плънки и сосове ме изпрати от магазина с думите : Уф, как неблагородно ти завиждам
Рейн, искам да те попитам ти коя програма точно правиш на бледнерите, новата 8 седмична или старата 4 седмична за заети хора?
Аз имам старата и да ти кажа съм доволна в края на програмата имах най-голяма промяна в долната част на корема и в раменете и ръцете.
За целулита да кажа, че съм ползвала този продукт на Кройтерхоф май беше заедно със серума и освен, че ми се запали д то, реално ефект не видях никакъв. От както обаче започнах да седя на топка, а не на стол и правя предизвикателството на Румяна, резултат имам и то много добър. Слаба съм, но целулита с годините ми се появи и е доста упорит.
На Свети тренировката я записах и още утре смятам да я пробвам, но с по-малки тежести.
За днес почивка.
Аз пък много се дразня на хранителните навици на хората като под хората визирам разбира се само близки такива. Честно казано никак не ме вълнува кой как изглежда и с какво се храни, всеки си има глава на раменете. Но когато виждам майка ми например или най-близката ми приятелка да ядат безумни комбинации, при положение, че имат и здравословни проблеми ми идва
Днес се виждам с една позната която докато хапваше сандвич тип джоб с различни плънки и сосове ме изпрати от магазина с думите : Уф, как неблагородно ти завиждам
Рейн, искам да те попитам ти коя програма точно правиш на бледнерите, новата 8 седмична или старата 4 седмична за заети хора?
Аз имам старата и да ти кажа съм доволна в края на програмата имах най-голяма промяна в долната част на корема и в раменете и ръцете.
За целулита да кажа, че съм ползвала този продукт на Кройтерхоф май беше заедно със серума и освен, че ми се запали д то, реално ефект не видях никакъв. От както обаче започнах да седя на топка, а не на стол и правя предизвикателството на Румяна, резултат имам и то много добър. Слаба съм, но целулита с годините ми се появи и е доста упорит.
И днес се довърших.
) хич не те оставя да си поемеш дъх. 
Да, на 18-ти ще е в Глазгоу! 
