Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 17 фев. 2015, 22:35 ч.

Регресия

  • 71 526
  • 305
  •   2
Отговори
# 300
  • Мнения: 558
Аз лично си пускам медитации от ютюб - с музика и приятен глас.

При мен иначе е малко по-различно със сърцебиенето, реално аз го получавам с нормални ситуации, в които и други хора биха го (тичане, изкачване на стълби, рязко ставане), обаче сякаш тялото ми вече го отхвърля като нормална реакция и започва да ме обвзема страх. Така, че това дори не е паник атака, паническо разстройство, а точно фобия от сърцебиене. Супер странно...

# 301
  • Far away from here...
  • Мнения: 1 061
Малко се отклонихме от темата с тези панически атаки и приключвам  Simple Smile, само ще споделя, че за мен ключът към справянето с тях (както впрочем и с всяко състояние,  пораждащо у нас напрежение, тревога, страх) е в това да се откажем от желанието непременно да контролираме ситуацията.
В такива случаи помага да се доверим на "сила", по-могъща и разумна от скромните ни човешки възможности. Такава може да бъде интелигентността на тялото, което години наред ни служи, без да е нужно съзнателно да управляваме жизнените си процеси (и слава Богу  Laughing), упованието в Бог, в еволюцията, вселената, късмета или каквото е валидно за всеки според вярванията му.

# 302
  • Боса по асфалта вървя си ...
  • Мнения: 13 178
При мен иначе е малко по-различно със сърцебиенето, реално аз го получавам с нормални ситуации,
Малко офф топик.

Възможно е да имаш чисто физически проблем по гърба в областта около сърцето. Плексит, дискова херния, блокажи в гърба. При мен понякога става така. Иначе е супер модерно докторите да оправдават всеки проблем с паник атаки и още повече да психясват пациентите. Личен опит. Може решението на проблема ти да е сравнително лесно и да нямаш нужда да скачаш на дълбокото.

# 303
  • Мнения: 558
При мен иначе е малко по-различно със сърцебиенето, реално аз го получавам с нормални ситуации,
Малко офф топик.

Възможно е да имаш чисто физически проблем по гърба в областта около сърцето. Плексит, дискова херния, блокажи в гърба. При мен понякога става така. Иначе е супер модерно докторите да оправдават всеки проблем с паник атаки и още повече да психясват пациентите. Личен опит. Може решението на проблема ти да е сравнително лесно и да нямаш нужда да скачаш на дълбокото.

Попринцип имам изкривяване на гръбначния стълб от дете (с-образен), но не знам дали има общо.

Извинявам се за оффтопика.

# 304
  • Мнения: 5 801
Хм...как чувстваш хората после..ми пак същото е, те са най-близките ти. Просто разбираш себе си по-добре, отколкото тях. Така ми се струва.
Аз не мога да кажа, че всеки от хората, които формално са ми близки, го чувствам близък. Просто знам, че са ми в семейството, но са ми чужди като усещане, а някои от тях направо се проявяват като зли. Мислила съм си чрез регресия да разбера за какво се разплащаме, но не съм все още убедена дали би имало смисъл.

Не, няма смисъл, в това съм сигурна.Само ти остава горчив привкус. Не мисля, че можеш нещо кардинално да промениш. Ние сме такива ,каквито сме,и затова правим нещата по определен начин, другите -също.Не можеш да се промениш просто така, защото искаш. Дошъл си някакъв и си отиваш същия. Въпросът е ще успееш ли да надделееш над някои неща в теб,как ще преживееш други и какъв урок ще ти остане запечатан там, където трябва. Другите просто ги остави. Да се оправят със собствените си бесове както намерят за добре.

# 305
  • Мнения: 1
Много интересна тема и реших и аз да се включа. Занимавам се с медитативна Регресия от 5 години и мога да кажа, че резултати има. Човек може да се подложи на такъв вид терапия или ако има някакъв конкретен проблем, или просто защото иска. Най-хубавото на медитативната регресия е, че човекът си спомня всичко и през цялото време осъзнава къде е и какво се случва, терапевтът само помага за отпускането и след това човека води. Затова няма опастност от това да не се "върнеш", защото никъде не отиваш, и терапевтът не може да ти повлияе, защото той само помага със задаване на въпроси. Никога няма да си спомниш нещо, за което не си готов или нещо което да повлияе негативно на живота ти. А самата промяна се случва с осъзнаване. 😉

Общи условия

Активация на акаунт