Публикувана: 21 март 2015, 08:03 ч.
Последно мнение: 29 март 2015, 07:44 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 294

30 301
749
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да се подготвя за ден на гладуване с плодове?
Може ли мед да се консумира по време на ден за плодове?
Какво представлява менюто за плодов ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да се подготвя за ден на гладуване с плодове?
  
  За подготовка за ден на гладуване с плодове е важно да осигурите наличност на пресни или сурови плодове, да избягвате консумацията на други видове храни и да увеличите приема на течности. Плодовият ден има за цел детоксикация и отслабване.
- Може ли мед да се консумира по време на ден за плодове?
  
  Медът не се препоръчва по време на ден за плодове, тъй като съдържа захар и може да наруши ефекта от диетата. Плодовият ден има за цел консумацията на пресни или сурови плодове, което помага при детоксикация и отслабване.
- Какво представлява менюто за плодов ден?
  
  Плодовият ден е диета, състояща се от консумация на свежи или сурови плодове, като грейпфрут, банани, ябълки и киви. Важно е да избягвате други видове храни, за да постигнете желания ефект от детоксикация и отслабване.
- Какви са препоръките за ден на плодови детоксикация?
- Какви са алтернативите на плодовия ден?

# 30 21 март 2015, 11:17 ч.

Targovishte
Мнения: 5 271

ХРИСИ - браво, чудесен резултат. Продължавай! Въпросче - ти за какво друго ползваш бананите, че натъртваш че тазсутришните са били меки hahaha

, майтапя се

РАДОСТИНА заповядай http://organica-dobrostan.blogspot.com/2010/07/blog-post.html

МАЛКО СЛЪНЦЕ - добре дошла bouquet

Аз отслабнах в почивките - при първата - 7 кг, във втората до тук пак горе долу толкова. Имал съм и по ниско от това което съм сега, но....

ТАМАРА - Hug

е, голяма си смешка

# 31 21 март 2015, 11:24 ч.

Мнения: 4 210

Курдов, хаха Grinning

Аз ги обичам големи и твърди. По са ми вкусни така. А тези ги купихме преди 2-3 дена с точки. И сега като се престояли са още по-гадни. Ама нямах избор, намачках ги и ги изядох със сусам.

Забравих - Лъчо, поздравления за 1-во място на 1-ви етап. И ти желая 1-во място на последен етап.

Аз отивам да си приготвям салатката, че после работа ме чака.

# 32 21 март 2015, 11:33 ч.

Мнения: 858

Здравейте банда,
Тинки благодаря за новата тема bouquet

Днес менюто е закуска фреш портокал, обяд и вечеря леща и салата зеле е моркови
Излизам да поработя на двора и ще ви чета след обяд Hug

# 33 21 март 2015, 11:37 ч.

гр. Варна
Мнения: 959

maya_76 Браво на детенце (не отваря снимката) Simple Smile

Много ви благодаря - за 3 минути получих 5 вида рецепти за веган майонеза!

Страхотни сте newsm20

# 34 21 март 2015, 11:41 ч.

София
Мнения: 44 368

Искам и аз рецепта за майонеза без яйца, моля.

# 35 21 март 2015, 12:19 ч.

гр. Варна
Мнения: 959

Цитат на: L'Agent в сб, 21 мар 2015, 11:41

Искам и аз рецепта за майонеза без яйца, моля.

http://alex-kitchen.com/vegan_mayonnaise

http://organica-dobrostan.blogspot.com/2010/07/blog-post.html

Flutter

# 36 21 март 2015, 12:29 ч.

В светлината на слънцето
Мнения: 8 149

Честита първа пролет! Пролетно да ви е в душите и сърцата, слънце да грее по пътя ни! Hug

# 37 21 март 2015, 12:48 ч.

UK
Мнения: 4 343

Честита пролет и от мен! Simple Smile

Днес белтъчини току що изпапах една голя св. пържола със салата домати. Довечеера домати, сирене и кашкавал.
Утре варива, но ще правя прощъпулник на малката, така че вероятно ще ям ~~питка за обяд~~, а вечерта картофи.

# 38 21 март 2015, 13:12 ч.

Мнения: 508

Здравейте!
Днес съм на белтъчини.
З - 1 ябълка и до обяд мноооооого вода.
О - малко скариди, маслини, зелена салата и 1 филийка хляб
В - мисля си за миди, стига да успея да си купя, че вчера в Кауфланд нямаше.
Успешен ден на всички!

П.п. Ако не се лъжа Мимс питаше за кестени, кога се ядат. Мисля, че във въглехиодратен ден може да се хапват

# 39 21 март 2015, 13:41 ч.

Мнения: 2

Здравейте и Честита Първа Пролет на всички !!!
Отдавна следя темите в този сайт и много ми допада колко позитивни и отзивчиви хора виждам,та се реших и аз да започна да се включвам.
Вчера стартирах диетата и първият ден беше успешен,днес съм на варива и се чудя ,ако хапвам варени картофки , мога ли да добавям сиренце или само сол е позволено.
Ще се радвам някой от Вас,усмихнати хора,да помогне.

Весел 21-март от мен !
newsm03

# 40 21 март 2015, 13:42 ч.

Мнения: 1 240

Благодаря за топлото посрещане. Ще се подкрепяме.

Мен най-голямата ми цел е да отслабна 10 в диетата и поне 2 в почивката и повече не иска моята душа. Дано да стане. Ще се премеря в началото на месец април и ще отчета резултат.

Ето от мен, за да не спамя една рецепта, която я публикуваха в групата в Фейсбук. Не съм я правила, но на следващия белтъчен определено ще я опитам.

http://lussisworldofartcraft.blogspot.com/2015/03/creamy-mushroo … s-and-garlic.html

# 41 21 март 2015, 13:46 ч.

София
Мнения: 2 799

Цвети27, без сиренце Peace

Успех в режима!

# 42 21 март 2015, 13:54 ч.

Мнения: 969

Malko_SlanceХубава е рецептата но си купи истинска сметана ,не прибягвай към растителната течна, защото тя е по богата на въглехидрати от колкото на белтъчини и според мен не е подходяща за никой от дните.Прави се също от палмово масло и други растителни , които ама въобще не са полезни.

Добре дошла Цвети27. В тази диета се яде разделно не се смесват белтъчини с въглехидрати .Не може картофи със сирене да ядеш.Прочети първа страница ще ти стане значително по ясно какво и кога се яде.

# 43 21 март 2015, 14:07 ч.

Мнения: 2

ninnann , благодаря !!!
Успех и от мен Simple Smile

Malko_Slance , добре заварила!
Всичко съм изпрочела,но ми е много трудно да ям чист боб или чисти картофи,затова се надявах на малък белтъчен компромис в скорбяловия ден , хихи.Но явно диетата е безкомпромисна и аз ще се съглася с това,все пак се стремим към резултати.

Благодаря Ви за отговорите !

# 44 21 март 2015, 14:58 ч.

Sofia
Мнения: 9 790

Тамара, не се сетих за този вариант. Joy

Змиите не бяха кой знае какво, но пък ходихме да видим "България на длан" - макети на забележителности. Много е впечатляващо. Който е от Сф и има време - препоръчвам горещо. В ЦУМ са.
Да си отчета менюто:
з - банан;
о - таратор, кисело мляко, мляко с нес кафе;
в - салата, каша от елда. (в почивка съм).
Обаче довечера ще ходим на бар да отпразнуваме годишнината и сигурно ще пийна нещо. newsm78

Препоръчани теми

Какви разходи имат хората, живеещи в къща?

17
Нашият дом

Дексаметазон - намалени движения на плода

Honda Civic hatchback 2007-2008 dizel?

Логопедичен масаж къде във Варна правят?

Причина:

Причина: