Зимна монодиета. ( 15.8 кг за 12 дни)

Не ,схема няма, но започваш да се захранваш постепенно по малко,не всичко на веднъж. Виж захранванията на други диети и ще ти помогне. Успех.

Само на мен ли ми се струва, че тази така наречена "диета" е яко абсурдна и ще си навлечете ужасни здравослвни проблеми с нея. Диета, която предполага свалянето на 8-12 килограма за 12 дни, е опасна!

Доколкото знам на какво се подлагате повечето,това си е направо обилно хранене,хаха . Не всеки има волята да се поти и мъчи месеци , даже и години. Така че,моите извинения, темата е за хора които искат да отслабнат и да постигнат мечтата си по - бързо и да променят начина си на живот. Благодаря . ДАми, аз почвам от утре тъй като днес имахме гости. Давайте смело.. ех този мой мечтан S размер.. 

Стана още по-абсурдно.... Ще причиниш умишлено това мъчение на организма си, ще си докараш един куп здравословни проблеми, ще пръснеш една торба пари за лекари и изследвания/пари, които можеш да дадеш за карта за фитнеса, например/, ще се наложи да приемаш медикаменти, които не се знае как ще повлияят на теглото ти......
Да не говорим за кожата, какво ще я правите излишната кожа след като за 10 дена свалите 15 кг., къде си мислите, че ще отиде, няма да се изпари магически.....
Ако обичате тялото си, не си го причинявайте.

страшна ми се струва

Тази диета е абсурдна на 100%! Не успя авторката на темата да ме провокира да започна да я спазвам.
Защо ми се струва всичко написано до момента шега?
1. Няма здравословен режим на хранене, който да препоръчва бързо сваляне на килограми (това е вредно за организма като цяло, влошава здравословното състояние и следва Йо-йо ефект).
2. Няма определени количества на пилето, сиренето, млякото, плодовете и зеленчуците.
3.  Последните дни на описаната диета противоречат на абсолютно всички правила за отслабване:
(Сирене! Пълномасленото мляко е въглехидратно-мастен продукт. Въглехидратите от суроватката не влизат в състава на сиренето, следователно то съдържа само мазнини и белтъчини, с изключение на козето сирене. Въпрос как ще се отслабва от продукт, който се отрича тотално по време на диета?
Виното! От алкохола се пълнее! Възможно е след като сме свалили излишните килограми, да си позволим от време на време 1-2 чаши вино на ден. Енергията от алкохола се използва приоритетно, организмът не разгражда резервите си и отслабването се блокира. Това обаче става само на гладно. При пълен стомах, особено с белтъчно-мастни храни (месо, риба, сирене), алкохолът се усвоява по-бавно, комбинира се с храните, трупат се по-малко мастни депа.)
4. Не може да се отговори, че ако не обичам пиле - заменям с риба (свободни съчинения), при условие че преди това е уточнено: "Забранени храни в диетата: всички, които не са включени в менюто."
5. Отново като отговор разбрах, че кафе може без захар (Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа).
6. След приключването на всяка една диета има период на захранване (например: спазваш режим на хранене 12 дни, след това се захранваш 24 дни) и в зависимост от диетата схемите са съвсем различни. Само аз ли откривам липсата на подобна информация тук?

Според мен някой желае да си направи експеримент и публикува пъвата глупост, която му е попаднала пред погледа!
Няма нищо сериозно в тази диета!
Няма адекватни отговори!
Момичета, преценете си дали това е вашият режим на хранене...

То е ясно, че тази "диета" е малоумна ... Вижда се от пръв поглед и всеки, който някога се е интересувал поне малко от това, какво яде би следвало да го знае.
Що за човек би правил диета с алкохол? Айде сиренето как да е ... Аз броя калории и ям сирене, понякога пия и по чаша вино или бира, но 3 дни на алкохол и сирене ...

Всичко описано в тази диета е меко казано "малоумно", според мен някой си прави проучване с тази тема... явно иска да установи колко малоумници "ще се вържат" и ще си причинят това безумие.
Мога много да пиша по темата, но е безсмислено...

да не говорим ако ходиш и на работа каква става картинката....
Представих си ситуацията, отиваш с колегите на обяд и си поръчваш само чаша вино и го гаврътваш на празен стомах   после имаш забавен следобед в работата.  

Не само вино. И парче сирене за мезе

аааа сиренето може с килограми - няма ограничение според "диетата" 

Жалко, че за виното има ограничение. Иначе веднага я почвах.

последните три дни мнооооого ми харесват
аз си ги и правя ,де
сиренце през деня и с чаша вино вечер,мммммм
сиренето е хубава храна:протеин и мазнина, пробиотици и някои рядко срещани витамини (К2)
говоря за хубави,отлежали сирена от сурово мляко
всъщност в тази "диета" тези три дни са единствените да не се гладува
за пилешките дни ,ако е печено и с кожата също става
другите дни си е глад,а от три дни глад нито се умира,нито се отслабва
това е монодиета и има тема "монодиети"
вещи ще я затвори

Танечкааааааааааааа, аз не съм се и съмнявала, че за теб ще е празник сирене и вино . Е, за французите това си е нормално. Ама аз като съм с колата всеки ден, няма как да я правя тая диета