Публикувана: 14 апр. 2015, 09:20 ч.
Последно мнение: 23 май 2015, 12:50 ч.

МОНОДИЕТА - тема 12

110 030
738
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представляват монодиетите?
Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
Какви са примерите за монодиети, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представляват монодиетите?
  
  Монодиетите са диетичен режим, при който се консумира само един вид храна в продължение на няколко дни. Те могат да бъдат базирани на различни продукти като месо, риба, яйца, плодове, зеленчуци, сирене и кисело мляко.
- Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
  
  Ползите от монодиетите включват бързи резултати, гъвкавост при избора на храна, подобрена храносмилателна система и удобство. Недостатъците обаче включват дисбаланс в хранителните вещества, краткосрочни ползи, риск от дефицит на хранителни вещества и потенциал за емоционален стрес.
- Какви са примерите за монодиети, обсъдени във форума?
  
  Във форума са обсъдени различни примери за монодиети, като диетата на Дандулина, диетата на Ясмина, програмата за отслабване на Teodoрka, диетата с дъждовна вода, шоколадовата диета и монодиетата на Ваня Червенкова. Освен това бяха споменати японското чудо и други.
- Какви са препоръките за избор на монодиета и какви са важните правила при спазването й?
- Мога ли да редувам продуктите от диетата на Ваня Червенкова за един ден вместо за два?

# 15 14 апр. 2015, 12:00 ч.

Мнения: 11

Здравейте и от мен! От днес и аз се присъединявам към Вас.Започвам моното на ВЧ.Успех на всички и повече минуси. newsm44

# 16 14 апр. 2015, 12:05 ч.

София
Мнения: 161

От днес започвам диетата на ВЧ. До сега не съм спазвала монодиети.Надявам се да имам успех.
Стартирам от 65 кг. / 175 см. Желани кг. - 60 кг.
Искам да попитам спазвалите диетата за едно завъртане колко процентно сваляте от теглото си ? newsm78

Аз искам да сваля някъде около 10 %.
В момента не спортувам. Sunglasses

Успех на всички ! bouquet

# 17 14 апр. 2015, 12:35 ч.

Мнения: 24

МАГИ, тук съм, не съм се отказала Peace

Отпуснах си на душицата 3 дни, вместо 2 и от днес с нови сили напред. От толкова ядене ми беше домъчняло за картофките и сега с голям кеф и мерак ще си хапна една крем - супичка. Честно - нямах търпение да дойде днес и да си започна пак режима, толкова леко и приятно се чувствах. Не знам колко съм качила, но не ми е и дерт - бързо качени килограми, бързо ще паднат.
Успешно ново начало, девойки Hug

# 18 14 апр. 2015, 12:35 ч.

Мнения: 4 459

Здравейте!
Примък и аз тук. Embarassed

mimi_msm, Herzen,радвам се да ви видя.Гледам ще се пенсионираме в темата. Embarassed

Как сте?
The Ones,чета те всеки ден и ти се възхищавам.Браво!Още ли си в Пловдив?Ако може да ми пуснеш емисии от твоята воля,хъс и желязност. Praynig

Успех на всички!уСМИХНАТА с много минуси нова седмица! Heart Eyes

# 19 14 апр. 2015, 12:59 ч.

Мнения: 8 374

ти само 'примък' ли ще кажеш Flutter

днес е подходящ ден за обещания smile3560

# 20 14 апр. 2015, 13:15 ч.

Мнения: 4 459

Още вчера се премъкнах и имах ден на сок.
Днес е ден -2-ри,но докато не мине, не смея да пиша.
Казвай ти как си?Прави ли по Ваня?Доволна ли си?

# 21 14 апр. 2015, 13:31 ч.

Мнения: 8 374

нееее, толкова картофи не са за мен
мляко, яйца и зеленчуци ще ям, но още не е ясно в какъв ред и по колко дни
и ребърца във фризера имам, но ще е уикенда това Flutter

# 22 14 апр. 2015, 13:48 ч.

София
Мнения: 2 102

запис

# 23 14 апр. 2015, 13:49 ч.

Мнения: 10 381

Христос Воскресе на всички моно
Аз ще си ви следя и в събота ще се включа !

# 24 14 апр. 2015, 14:23 ч.

Sofia
Мнения: 100

https://www.facebook.com/groups/339458699597611/351410775069070/ … oup_comment_reply

Здравейте, това е групата ни във Фейсбуук:)

# 25 14 апр. 2015, 15:52 ч.

Мнения: 1 163

sun sea хубаво пак се събрах ме стари познайници. Пенсиониране няма да правим в темата ами след два три месеца да сме така отслабнали, че да влизаме в темата само да се хвалим Laughing

. Аз съм много добре само че нищо от летните ми дрехи не ми става #2gunfire

иде ми да се гръмна. Няма да казвам че имам голям прираст ама тоя път край свалям ги килата и няма да се занимавам с глупости. #Crazy

# 26 14 апр. 2015, 16:53 ч.

Мнения: 8 374

групата е тайна и се вижда само, ако си включен в нея
който иска да се включи, Asɣta и lorennka администратори, да им поше ЛС
и може да се представите, след като се присъедините Peace

# 27 14 апр. 2015, 17:15 ч.

Мнения: 4 459

Herzen,и аз претърпях твоето приключение с картофите.То да не видя нещо... Mr. Green

mimi_msm,а с диетата на гръка как беше?

# 28 14 апр. 2015, 18:45 ч.

Мнения: 5 459

Ама сте се разписалиииииииииииии. Аз пък като един велик нарушител от 2 дни съм на яйца с домашна майонеза и слабея ине се оплаквам. Малко настройка преди картофените дни.