Публикувана: 26 апр. 2015, 15:10 ч.
Последно мнение: 5 септ. 2015, 23:27 ч.

Кога децата отказват следобедния сън?

9 178
72
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ефективните стратегии за приспиване на деца следобед?
Какви са препоръките и стратегиите за установяване на режим за следобеден сън?
Какви са последствията от пропускането на следобедната дрямка?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ефективните стратегии за приспиване на деца следобед?
  
  Различни стратегии включват четене на книги, гледане на детски предавания, осигуряване на физическа активност преди сън, установяване на редовен график за следобеден сън, създаване на успокояващи ритуали за лягане, използване на положителна аргументация и обещания за приятни дейности след дрямка, разказване или четене на приказки, пеене на приспивни песни, даване на нежен масаж, използване на завеси за блокиране на светлината в стаята и изследване на различни методи за изморяване въз основа на индивидуалните нужди и предпочитания.
- Какви са препоръките и стратегиите за установяване на режим за следобеден сън?
  
  Препоръките включват установяване на редовен график за следобеден сън, използване на успокояващи ритуали преди лягане, избягване на енергични дейности преди лягане, практикуване на търпение и внимание, предоставяне на обяснения и обещания за приятни дейности след съня, използване на завеси за тъмнина в стаята , разказване на истории, пеене на приспивни песни, масажиране и уморяване на детето преди сън и други адаптивни методи според нуждите на детето. Стратегиите включват използване на ритуали за приспиване, обяснения и обещания за нещо приятно след съня, разказване на приказки, пеене на песни, масажиране, използване на щори за тъмнина в стаята , уморяване на детето преди сън, избягване на активни дейности преди сън и други методи които се адаптират към нуждите на детето.
- Какви са последствията от пропускането на следобедната дрямка?
  
  Проучванията показват, че пропускането на следобедна дрямка може да доведе до нарушения в нощния сън при деца и да създаде неприязън към съня. Освен това децата могат да проявят умора, раздразнителност и отрицателно въздействие върху нервната им система.

26 апр. 2015, 15:10 ч.

Мнения: 42 450

Мойто чаве е на 2 години и 2 месеца и вече следобедния сън от ден на ден става по труден. Пробвам с книжки да четем, да гледа малко детско, да я изтоща преди това навън. Не ще и не ще.

# 1 26 апр. 2015, 15:17 ч.

Мнения: 24 435

Същият проблем, но дъщеря ми е по-малка на 1 година и 7 месеца. От известно време не иска да спи и не иска, насила я слагам, тя става и тръгва да си играе. ooooh!

Днес специално едвам я приспах към 1 часа и в 2 и половина вече беше на линия с думите: Игае.

# 2 26 апр. 2015, 15:27 ч.

Мнения: 341

Всички деца са различни. Някои на 2, други стават ученици и все пак продължават със
следобедния сън.

# 3 26 апр. 2015, 15:29 ч.

Мнения: 11 743

Рано е за отказване на следобедния сън, но час и половина е добре. От разни таблици и справочници съм гледала. Зависи колко часа е нощния сън и до колко спи сутрин. И моята дъщеря имаше такъв момент, реши сутрин да си поспива до към 9-10, но не искаше да спи наобяд. Започнах да я будя към 7.30, най- късно 8.00 и пак започна да си спи на обед. Вечер ляга рано, в 20.00ч. На тази възраст е хубаво да имат обеден сън, цял ден е прекалено да стоят будни.

# 4 26 апр. 2015, 15:32 ч.

Мнения: 5 513

На 2г .Проблема беше за мен,че си бях организирала деня и работата.Като хвърлих един куп нерви и не заспиваше или успявах да го приспя в часа за ставане се отказах.
Взе да заспива в 18ч. Пак кофти.Буди се в 20-21ч.И после до посред нощ купон.
Като станеше 17ч излизахме вън.До 19.30 поне,ако може иповече.После ядене,баня и като пън.И почвах да шетам.

# 5 26 апр. 2015, 15:33 ч.

София
Мнения: 12 374

Децата са различни, няма общовалидно ''кога''.

Дребната е на 4, юли ще направи 5, но все още спи следобед с кеф, по 2-2.5 часа. Вечер ляга обикновено между 21-22 ч, не по-късно. Заспива от раз..никога не съм я приспивала.

# 6 26 апр. 2015, 15:36 ч.

Мнения: 24 435

Съгласна съм, че детето трябва да спи следобед, но в последно време насила я карам и като се почне с един рев, ужас.
Моята става към 8 часа, вечер я слагам да ляга отново с зор към 21 часа, защото не иска, но някак вечерното лягане го държим под контрол засега. Смятам, че нощният и сън е достатъчен. Имаше период в който ставаше в 6:30-7:00 сутринта, бях се притеснила, но просто на нея не и се спеше.

Последна редакция: нд, 26 апр 2015, 15:46 от Ивекс

# 7 26 апр. 2015, 15:38 ч.

Мнения: 42 450

А бе и аз знам, че трябва. Ама дребната е на друго мнение Crossing Arms

Имаше една вярна приказка- следобедния сън е важен за психическото здраве на родителите Mr. Green

# 8 26 апр. 2015, 15:39 ч.

Мнения: 24 435

Съгласна съм. Joy

В момента дивее, надявам се да се измори достатъчно, за да заспи без проблем довечера. Crazy

# 9 26 апр. 2015, 15:43 ч.

Мнения: 11 743

О, да! Обедната почивка не си я давам.........
Ивекс, буди я в 7, може да помогне. Аз така успях.

# 10 26 апр. 2015, 15:43 ч.

Мнения: 24 435

Нищо не пречи да пробвам и аз.

# 11 26 апр. 2015, 16:03 ч.

Мнения: 5 259

Има огромна разлика в това кога детето вече няма нужда от следобеден сън и кога не иска да си ляга Wink

Смятам, че ви е ясно. Детето не иска да легне, защото това означава да прекрати интересните забавления. Обаче има нужда от сън до много след 2 годишна възраст. Нервната система трябва да си почине.
Това, че реве и се съпротивлява е защото усеща, че би могло да се наложи над майка си и да я убеди да го остави да си играе още. Явно майката е отстъпчива и детето по принцип смята, че в повечето случаи успява да се наложи, затова се бори да го постине и в този конкретен случай.
Най-много помага, когато детето не е оставено да смята, че има избор. Много майки правят грешката да представят предстоящата дейност с "Искаш ли сега да идем еди къде си", дори когато нямат намерение да оставят избора на детето. Обаче то си мисли, че му го оставят и се бори да си го получи.

Колкото по-интересни дейности се предлагат на детето преди лягане, особено филмчета, които превъзмуждат нервната система, толкова по-малък е шансът детето да поиска да заспи.
А двегодишното си е почти бебе. Слагаш го в количката, правиш три обиколки на блока и ето го - заспало.

# 12 26 апр. 2015, 16:07 ч.

Мнения: 24 435

И пет обиколки да направя пак не иска.
До дете си е.

# 13 26 апр. 2015, 16:27 ч.

Пловдив
Мнения: 94

Цитат на: allana в нд, 26 апр 2015, 16:03

А двегодишното си е почти бебе. Слагаш го в количката, правиш три обиколки на блока и ето го - заспало.

Синът ми никога не е заспивал в количката. Мразеше я. Возеше се там само ако беше заспал предварително. Ако ще 20 пъти да обиколя целия град. На кенгуру беше 90% от времето. Махнах я на около 10-11м.
Престанах да го приспивам на обед на 2г. точно. Ставаше в 8 и лягаше в 8. Изобщо и дома не можеше да стане да спи на обед..

Щерката - с возенето в количката аналогично. Махнах я още по-рано, че само ми пречеше - след 6м. само с кенгуру и слинг. Толкоз.
Все още спи по 2-3 часа ако я оставя и си го търси - на 3г. е.

Всичко е до дете, а не колко кръгчета прави майката с количката Simple Smile

# 14 26 апр. 2015, 16:35 ч.

Мнения: 5 259

Не знам

Аз приспивам много лесно и по най-различни начини децата на майки, които казват, че сами не могат да го направят и както вечер, така и следобед имат трудности и разправии при лягането.
Така че съм много скептична, когато някоя майка ми каже, че детето ѝ не можело да заспи на обяд и то на някаква бебешка възраст като 2г, когато се унасят като хипнотизирани.
Моето го носех в слинг, защото така ми беше по-лесно и по-удобно, но и в количка не мисля, че би имало проблем.

Наистина децата заспиват по различни начини, но след като пробваш няколко неща, рано или късно откриваш кое действие помага на конкретното дете да заспи. Важно е да не се изнервяш и да нямаш очаквания, защото децата ги усещат тези неща и им действа негативно.

Препоръчани теми

Детето ми не иска да спи следобеден сън!!!

Кога да спря обедния сън?

Търся такъв борд за количка за второ детенце

Капки Макситрол за хрема

Причина:

Причина: