Публикувана: 2 юни 2015, 17:18 ч.
Последно мнение: 8 юли 2015, 19:10 ч.

НВ-ВМХ, част 90 - за здравословното хранене

47 237
722
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението за рибеното масло, което се окислява?
Какви са причините за забавянето на менструацията?
Какви са възможните причини за студени крака и ръце?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението за рибеното масло, което се окислява?
  
  Някои потребители изразяват сериозни опасения относно рибеното масло, което се окислява, тъй като голяма част от маслата на пазара са окислени и следователно вредни. Въпреки това има и различни гледни точки, като някои хора спират приема на рибено масло, докато други подхождат към този проблем с по-голямо съмнение.
- Какви са причините за забавянето на менструацията?
  
  Забавянето на менструацията може да се дължи на различни фактори като нискокалорична диета, недостатъчен прием на въглехидрати, стрес, ниски нива на естроген, хипофункция на щитовидната жлеза или дори ранна менопауза. Важно е да обърнете внимание на диетата си, нивото на активност и да се консултирате с лекар при необходимост.
- Какви са възможните причини за студени крака и ръце?
  
  Студените крака и ръце могат да бъдат причинени от лошо кръвообращение, намален метаболизъм, недостатъчно хранене, ниски нива на въглехидрати или скрита хипофункция на щитовидната жлеза. Важно е да се обърне внимание на тези симптоми и да се консултирате с лекар при необходимост.
- Какви са ефектите от хроничното недохранване?
- Какви са причините за забавянето на менструацията при нисковъглехидратна диета?

# 510 23 юни 2015, 20:12 ч.

Мнения: 1 850

Благодаря за отговорите! Не ми е ясно защо всеки лекар има различно мнение за добавките...

# 511 23 юни 2015, 20:17 ч.

Мнения: 6 481

Янче, не ми се връща сега назад да чета какво си питала за добавките, но защо очакваш лекар да има мнение за хранителните добавки? Те все пак не са лекарства. Повечето лекари, с които съм имала взимане-даване (или май не повечето, а всички без нашата Камелот), смятат, че хранителните добавки в най-добрия случай са пари на вятъра за нещо, което няма да навреди, ама няма и да помогне. А за някои добавки мнението им е направо отрицателно. Да, понякога имат право, но друг път нямат, например за витамин Д и магнезия със сигурност не знаят всичко по-ново, което е излязло през последните 10-15 години. Просто не са достатъчно информирани, освен ако не става въпрос за добавка на фирма, чийто представител ги е посетил. Rolling Eyes

# 512 23 юни 2015, 20:19 ч.

Мнения: 6 207

Според моята лична веществата от храната се усвоявали в пъти по-добре от добавките. Ми да, ама като ги няма в храната? Или пък като прочета съдържанието на въпросното вещество да речем в малините(съвсем произволно го пиша) и се оказва, че трябва ежедневно да изяждам по 12 кила малини...

# 513 23 юни 2015, 20:30 ч.

Мнения: 6 481

Да, така е, храната е най-добрият източник, но това е в един идеален свят, в който ние, уви, не живеем. В днешно време нито храната, нито въздухът, нито водата са това, което са били и трябва да бъдат.

# 514 23 юни 2015, 20:43 ч.

SA
Мнения: 3 532

Грийн, просто си била заблудена от неверни вегетариански твърдения, които за непредубеден човек звучат убедително и логично, но нямат нищо общо с истината.
Шоки, благодаря за по-специалния статут, който ми определяш. Embarassed

Яна, ако говориш за добавката на вит.Д, за която питаше - специално за бебета всяка държава си има определени правила, по които той се дава, вкл. от кой ден се започва, в каква доза се дава профилактично и в каква с лечебна цел при рахит. Предполагам голяма част от лекарите се ръководят тъкмо от тях, а са и длъжни да ги спазват в определена степен.
Имам близка, която преди няколко години роди в Испания, каза ми, че там вит.Д не препоръчвали изобщо на бебета и лекарите твърдяли, че не са виждали никога рахит. Shocked

# 515 23 юни 2015, 20:55 ч.

Мнения: 1 161

Гриин, благодаря, че сподели. Hug

# 516 23 юни 2015, 21:48 ч.

София
Мнения: 2 998

Цитат на: kameloth в вт, 23 юни 2015, 20:43

Имам близка, която преди няколко години роди в Испания, каза ми, че там вит.Д не препоръчвали изобщо на бебета и лекарите твърдяли, че не са виждали никога рахит. Shocked

Всъщност и за България е факт. Четох някъде, че тук рахит на бебе не са виждали от десетки години, но продължават традиционно да го препоръчват. Което за мен е добре дошло, разбира се Mr. Green

Но след затварянето на фонтанелата, също традиционно, педиатърката на дребната го спря изрично. Което пък аз, разбира се, не направих.

# 517 23 юни 2015, 21:51 ч.

Мнения: 6 207

Чия ли беше онова, дето "сгъстява" прясно мляко? Да взема да пробвам, че по принцип харесвам разни млечни нишестени кремчета.

# 518 23 юни 2015, 22:06 ч.

SA
Мнения: 3 532

Асос, това за рахита откровено не е вярно за България. Среща си се, виждала съм много деца, даже и с тежки форми. Това за затварянето на фонтанелата и вит.Д няма никакви научни обоснования обаче.
България е държава с климат, при който поне 4-5 месеца от годината е хладно и едно малко бебе, родено в този период, и да го извеждат на разходки навън, е облечено до брадичката. Откъде ще го огрее слънце, че да синтезира вит.Д? Много ясно, че трябва да получава добавка.

Последна редакция: вт, 23 юни 2015, 22:22 от kameloth

# 519 23 юни 2015, 22:19 ч.

Мнения: 5 714

Цитат на: REAL_WOMAN в вт, 23 юни 2015, 21:51

Да, за нея се говори последно време. Но според мен получената консистенция не се доближава до нишестен крем. По-скоро желира - като лена.

# 520 23 юни 2015, 22:27 ч.

Мнения: 6 207

Цитат на: Вери в вт, 23 юни 2015, 22:19

Цитат на: REAL_WOMAN в вт, 23 юни 2015, 21:51

Ще пробвам. Peace

# 521 24 юни 2015, 06:44 ч.

Мнения: 5 701

Лекарите и добавките...на две мои колежки - на едната майка й, на другата детето, бяха доста зле здравословно в последно време. В резултат на това загубили много килограми. И лекарите им препоръчали да пият протеин. На едната растителен, на другата не попитах. И двете са убедени в момента, че аз, пиейки протеин, ще дебелея Rolling Eyes

Хем не ми се обяснява, хем ми е тъпо, че идея си нямат за какво става въпрос, пък се произнасят (за моя случай) Tired

# 522 24 юни 2015, 08:05 ч.

Мнения: 6 481

Препоръката за протеина може да е била за възстановяване след заболяването - възстановяване на силите, имунната защита и т.н., а не на килограмите.

А вит. Д не е стандартната добавка - той си се дава като лекарство от десетилетия насам. Peace

Също за крампи предписват магнезий, макар че обикновено е някой от масовите варианти по аптеките, а те не вършат работа при по-сериозен дефицит на магнезий. Rolling Eyes

А освен това джипито беше казала на баща ми, че магнезият се пие 2 седмици и после 2 седмици се почива, иначе щяло да му стане много. ooooh!

Скрит текст:

По повод на добавките, преди няколко дни въздъхнах с облекчение, че у нас се продава и реално се предписва една важна добавка за диабетици - продуктът се казва Тиоктацид. Става въпрос за тиоктова киселина, което пък било друго наименование на алфа-липоевата. Понеже се оказа, че мой близък човек е с напреднала диабетна полиневропатия, се надявам да има полза от тази добавка и се радвам, че му е предписана - по ирония на съдбата от същата невроложка, която го посъветва да яде много плодове за нервите (и той я слуша). ooooh!

Дано поне алфа-липоевата киселина да може да пооправи положението, а плодовете да не го доразвалят. Иначе аз бях решила да му поръчам алфа-липоева киселина, а дори и сега мисля да проверя дали няма да излиза по-евтино, ако се поръчва от Щатите. Дано обаче да има ефект. Специално за тази добавка има много добри отзиви при диабетна полиневропатия, а чета, че се препоръчва и по принцип при ИР и дори можело да бъде от полза при поликистоза.

# 523 24 юни 2015, 09:15 ч.

SA
Мнения: 3 532

Шоки,

Скрит текст:

Без да съм 100% сигурна как е положението в момента, но преди време мисля, че имаше клинична пътека за лечение на диабетна полиневропатия с венозно приложение на липоева киселина в болница. Може би не е лошо да проверите и ако има такава възможност, близкия ти да направи един курс като начало.

# 524 24 юни 2015, 09:28 ч.

Мнения: 6 481

Ками, той ще ходи пак на лекар и може да изникне тази възможност, но и аз ще му кажа. Благодаря bouquet

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 94

Диета със зелева супа VI

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Причина:

Причина: