Публикувана: 30 авг. 2015, 22:39 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2015, 05:47 ч.

Искам да кажа ... (52)_31.08-06.09

38 265
606
1

# 345 3 септ. 2015, 12:43 ч.

В Космоса
Мнения: 10 165

Добре звучи диетата.

Аз съм сваляла 4- 5 килограма за 10 дена със следната:

1 ден - 2 кисели млека 0.1%
2 ден - зеленчуци, сурови, без сол и мазнина
3 ден - 5 сварени яйца, без сол
4 ден - 5 сварени картофа, без сол и мазнина
5 ден - пиле или риба, варени, печени

Цикълът се повтаря още веднъж.

После си ги върнах, естествено. Grinning

# 346 3 септ. 2015, 12:45 ч.

вятър в маслините, вятър над хребета
Мнения: 14 990

Благодаря, Жаки Hug

. В дните на картофите не мога да ям нищо друго, така ли, и за останалите също?

# 347 3 септ. 2015, 12:47 ч.

Бургас
Мнения: 9 107

Цитат на: joy_r в чт, 03 сеп 2015, 12:45

Благодаря, Жаки Hug

. В дните на картофите не мога да ям нищо друго, така ли, и за останалите също?

Да

# 348 3 септ. 2015, 12:53 ч.

Мнения: 13 286

Изглежда даже лесна и поносима. Аз едно време карах на ориз и също свалях. А за какви количества говорим, примерно когато са 2-та дена на кисело мляко - 2, 3 млека за деня - колко?

Намерих интервюто, слагам го в скрит текст:

Скрит текст:

http://www.vsekiden.com/172649

# 349 3 септ. 2015, 12:56 ч.

Мнения: 15 821

Уф, да взема и аз да пробвам... Пак налях кокала, ама съм страшна лакомия ooooh!

# 350 3 септ. 2015, 13:07 ч.

вятър в маслините, вятър над хребета
Мнения: 14 990

Аз трябва да посмъкна малко от бузките, особено сега с къса коса не мога да си позволя кръгло като месечина лице. Смятам облите лица за не особено естетични, а моето се беше поналяло напоследък.

# 351 3 септ. 2015, 13:15 ч.

Мнения: 16 723

Няма ограничения в количеството, важното е да не се разместват дните и да не се смесват храните.
Аз се хранех по 3 пъти с нормални порции. Има група във фейса, някои момичета напарво са неузнаваеми на снимките. Сега една жена писа, че е започнала 62 кг и е станала 55 само за една врътка! Аз не мога да се похваля с такива резултати:) Правят се две дванайски без прекъсване, почива се два дни и пак две дванайски. Не бих казала, че е трудна, някак свикваш.

# 352 3 септ. 2015, 13:19 ч.

Мнения: 5 940

И на мен ми се налага да я пробвам тази монодиета с изследователска цел. Искам да видя как ми влияят различни групи храни. И да отслабна е добре, но не това ми е основен дерт напоследък.

# 353 3 септ. 2015, 13:48 ч.

Sofia
Мнения: 8 824

Пфу,загубила съм си волята за диета и гладуване Thinking

.Все нещо човъркам и се черпя ooooh!

Не мога издържа аз на такъв режим на хранене,еднообразен Naughty

и не само на такъв,на никакъв hahaha

.Изнервям се и почвам да викам по домашните Rolling Eyes

.Като от оная реклама съм-не си ти,когато си гладен bowuu

.Пък на младини бях мноУ корава,ама на-одъртЕх Whistling

.Моят мъж довлече по килограм-кашу,бадеми и годжи бери-сурови,уж да залъгва с тях през деня.Ама като гледам как пълни шепите Joy

,ще стане обратен ефектът hahaha

.Лошото,че и аз лапам от тях,пък уж не ги харесвам Whistling

.

Жаки,гаргара с хлебна сода и мазане на сливиците/налепите помага при нас при гнойна ангина,както и Биопарокс и таблетки Тонзилотрен Peace

# 354 3 септ. 2015, 13:53 ч.

Телиш/Плевен
Мнения: 14 734

Нино, ще липсваш определено. Hug

Естел, аз бях същата като теб. Да не кажа, че още съм. Blush

С моето дете някак намерихме общ език, идея си нямам как се получи, може би инстинктите се задействаха. Обаче от другите деца изпитвам ужас. Нито знам какво да им кажа, нито нищо. Blush

Днес ми се обади една много мила жена от Ахелой и поиска едно от котетата ни. Heart Eyes

Много се зарадвах. Живот и здраве, другата седмица ще е при нея. Дано и другите извадят късмет! Praynig

# 355 3 септ. 2015, 13:57 ч.

Мнения: 1 206

Възхитих ви се направо за диетата. На мен ми се струва супер трудна, аз не бих могла да издържа. Два дни само на месо е абсурд, а в дните на плодове и кисело мляко сигурно бих припаднала още по обедно време.

Тъкмо нагъвам едни бадеми аз, но скрих пакетчето, че иначе няма да спра, докато не свършат.

# 356 3 септ. 2015, 13:59 ч.

Мнения: 2 576

Цитат на: JACKLIN* в чт, 03 сеп 2015, 12:34

Джой, това е моно диета с въртене на въглехидрати. Повечето опитали имат голям успех. Аз свалих малко, но понеже имам 5 кг за чистене, и на 2-3 свалени се радвам:)
Диетата е следната:
2 дни картофи ( варени, печени, пържени, само със сол и малко мазнина. Пърженото е по разумно да се избягва според мен)
2 дни пиле ( варено, печено, пържено)
2 дни зеленчуци ( салати, на скара, задушени)
2 дни риба ( на скара, на тиган, във фолио)
2 дни плодове
2 дни кисело мляко

Сутрин се пие по един аспирин и един витамин Ц. Вода поне 1.5-2 литра, кафе без захар, без мляко.

Имам едни 5 кг. за сваляне и може и аз да се пробвам с тази диета Wink