За гимнастика и масаж на бебетата трябва да мине първия месец.
И на мен ми се спи. През деня все нямам време да лягам или ако легна - не ме хваща сън, но иначе имам нещо като леко постоянно главоболие - това ще е точно от недоспиването. Не знам кога децата започват да спят като възрастните - по повечко часове.
Имам голяма дилема - ние се будим и храним когато той поиска - в 2 ч. , в 5 ч......както дойде. Приятелки ме съветват да спра да го храня нощем, за да можем да спим, а и след време да не съжалявам. Да съм му давала вечер само чай, вместо кърма, да го оставям да се нареве хубаво и лека полека да спре да се събужда нощем. Е, сърце не ми дава - първо, много е малък сякаш, за да му пропускам хранене и второ как да го оставя да се дере по нощите, а аз да гледам?!?!?!? Моля ви, дайте ми съвет!
На около месец постепенно се отказват сами от нощното хранене ... стискай зъби още малко Това с недоспиването не е за цял живот, въпреки, че в момента така изглежда Минава и заминава както всички други моменти - колики, зъби, прохождане ...
Аз се боря с недоспиването като се подготвям за лягане рано и след храненето към 21-22 веднага си лягам с бебето. Така си осигурявам към 3 спанета от по 2-3 часа.
За обличането - слагам боди с дълъг ръкав и отгоре гащеризонче с дълъг ръкав. У дома държим около 22С. За навън - зависи от времето +шапчица и одеалце.
За фитнес си мисля поне месец / 6 седмици да минат и тогава.
Докторката ми каза, че мога да слагам стягащо бельо на корема и даже с него се чувствам по-добре като ми придържа - по-малко ме наболква.