Как да отслабна?

  • 11 401
  • 60
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 1 816
Аз не вярвам и че добавките биха подпомогнали нещо. Сега тренирам много, на режим съм и пия фет бърнър. Не забелязвам нещата да са се ускорили. Темпото на сваляне е същото, като преди да почна да го пия!  Laughing

# 31
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 6 422
Аз не вярвам и че добавките биха подпомогнали нещо. Сега тренирам много, на режим съм и пия фет бърнър. Не забелязвам нещата да са се ускорили. Темпото на сваляне е същото, като преди да почна да го пия!  Laughing
newsm78 и какво е туй чудо фет бърнър? Някаква хамериканска чудесия шъ дъ е! извинете за употребата на диалект,ама като ме шашнете с някоя подобна новина и ми иде ей тъй наотвътре.Щото ако е тъй, те хамериканците нямаше да са една от най-застрашените от затлъстяване нации. Ами щяха да си пият туй нещо и да си се тъпчат със замразена храница,кока кола, снаксове и т.н.
Няма чудеса и магически пръчки. Иска ни се ,ама няма. Виж, тиксото е добра идея! Стига и да е издръжливо и да не се отлепя веднага Wink

# 32
  • Мнения: 1 816
Фетбърнери са ДОБАВКИ за бързо отслабване и изгаряне на мазнини. Те забързват метаболизма, потискат апетита, дават енергия и повишават ефекта от диетата.
  Те имат състaвки  , които наистина може да ви даде допълнителен тласък, на изгарянето на мазнините.  Но те не могат да заменят солидната диета и физическите упражнения
Няма как да си имал досег с фитнеса и да не знаеш какво е фет бърнър.  Peace
В интерес на истината не зная дали първо произхода му е САЩ и кой го е измислил, но се пие ПРЕДИ ТРЕНИРОВКА, както ел карнитина или без тренировка, но с малко вероятен ефект! 

# 33
  • Мнения: 65 149
Нито фетбърнъри, нито каквито и да е чудотворни добавки за отслабване действат, ако не се храниш под контрол и ако нямаш движение. Не е задължително да ходиш на фитнес, има и други начини. Дори и здравословното хранене не е достатъчно, ако се прекалява с количествата! Naughty

# 34
  • Мнения: 1 816
DeVa®, абсолютно си права. Аз исках само да обясня какво е бърнъра, защото някой по-горе не знаеше. Иначе златното правило е: приемай толкова калории, от колкото имаш нужда или по-малко, ако искаш да отслабнеш. Няма нищо друго, което да работи! За това се получава напълняване дори от здравословни храни. Просто не се следят калориите!  Peace

# 35
  • Мнения: 5 501
А защо спря фитнеса? Или реши, че щом си свалила 13кг. то вече ти е ненужен?
Няма да е зле да свикнеш с броенето на калории. Освен това наблегни на протеина и мазнините, вместо на въглехидратите.
9 килограма за месец и нещо си е ужасно много ... По килограм на седмица.

# 36
  • Мнения: 8
Освен на спорта наблегни на разделното хранене и най-добре вечер след 6 или 7 часа забрави за храна.Нещата ще станат малко по-бавно,но ще станат.Много е важно след резки диети как се захранваш.Ако няма режим има йо йо.Ако има определен начин килограмите се задържат, а и не се стреми към бързо отслабване,защото е враг на организма ти и има ужасяващи последствия.

# 37
  • Мнения: 8
Наблягай на протеин той орелефява

# 38
  • Мнения: 27
имаш предвид начина на хранене или някакви хапчета??? newsm78

# 39
  • Мнения: 8
Хранене естествен протеин...

# 40
  • Мнения: 5 501
Глупаво е да мислиш, че с хапчета ще постигнеш нещо качествено Peace

# 41
  • Мнения: 27
ами -абсолиютно не мисля така! #Cussing out знам че с хапчетата само мога да подпомогна този процес!

# 42
  • Мнения: 5 501
 hahaha И като ги спреш какво? Издишаш като спукан балон? С хапчетата ще си напомпан, въздух под налягане.

# 43
  • Мнения: 1 816
Под хапчета и хапчета има разлика. Храната орелефява, тренировките карат тялото да заякне, а добавките, ако се приемат, само СПОМАГАТ процеса да става по-бързо, но пак с НОРМАЛНИ темпове, а не със скоростта на светлината!  Peace

# 44
  • Мнения: 27
виждам, че не разбираш какво имам предвид... Тука не става въпрос за протеини итн, а за хранителни добавкис гуарана, гарциния камбоджа, зелено кафе, зелен чай които ти прочистват орханизма от токсини и излишната вода! Grinning

Общи условия

Активация на акаунт