Здравейте , Дами 
Какво е вашето мнение за зеления чай и отслабва ли се от него
Лека вечер !
Какво е вашето мнение за зеления чай и отслабва ли се от него
Лека вечер !
- Публикувана: 6 март 2016, 20:41 ч.
- Последно мнение: 7 март 2016, 11:40 ч.
Зелен чай
Гледах картинка във фейсбук наскоро,която онагледяваше,че единствения начин да отслабнеш от зелен чай е като го береш на плантацията.
така може,да Не мисля,че човек може да отслабне само с чай,но на мен ми действа диуретично,а и съдържа някакви витамини,които доколкото съм чела се срещат в малко храни
Ясно , че не може да се отслабне само от него ,просто искам да чуя мнения за чая
Действа тонизиращо и съдържа антиоксиданти. Леко засилва метаболизма, ама леко и то трябва да се хапва храна, която не е много богата на протеини.
Благодаря , а кога трябва да се приема и колко пъти на ден ?
Действа тонизиращо и съдържа антиоксиданти. Леко засилва метаболизма, ама леко и то трябва да се хапва храна, която не е много богата на протеини.
Аз съм малко невежа, така че може ли да ми обясните защо трябва точно протеините да се избягват? Доколкото знам основно се качват килограми от въглехидратите.
Действа тонизиращо и съдържа антиоксиданти. Леко засилва метаболизма, ама леко и то трябва да се хапва храна, която не е много богата на протеини.
Аз съм малко невежа, така че може ли да ми обясните защо трябва точно протеините да се избягват? Доколкото знам основно се качват килограми от въглехидратите.
Протеините са градивен елемент и са незаменима храна. Енергията идва от мазнини или въглехидрати. Въглехидратите обаче вдигат кръвната захар, което качва инсулина и оттам се влиза в един порочен кръг.
Не всички въглехидрати обаче вдигат рязко инсулина...
Така е, на мен ми стига фактът, че заради въглехидратите КЗ и инсулинът са променливи. И затова се старая да ги вържа в максимално еднакво ниво.
Действа тонизиращо и съдържа антиоксиданти. Леко засилва метаболизма, ама леко и то трябва да се хапва храна, която не е много богата на протеини.
Аз съм малко невежа, така че може ли да ми обясните защо трябва точно протеините да се избягват? Доколкото знам основно се качват килограми от въглехидратите.
Кг се качват от консумирането на прекалено много храна,независимо от какъв вид.Има въглехидрати,и въглехидрати,но много хора не правят разлика,което си е техен проблем.А и храната не е само въглехидрати,протеини,мазнини и т.н.
А иначе комбинацията зелен чай+ прекалено много протеини бавно,а понякога доста бързо прецаква бъбреците,а после следват и други "благинки".Причината е наличието на прекалено много пурини и в двете.Азиатците пият зелен чай,ама са пестеливи с месото.
Освен това зелен чай не е добре да се пие на гладно,както и да се прекалява с количеството,което неминуемо правят искащите да отслабват по този начин.