Принципно в нея не се закусва, но може би наистина идеята за малко кисело мляко сутрин не е лоша, че иначе действително са много малко калории за деня.
Снощи всичко мина по план, даже покрай екшъна от изборната нощ забравих да огладнея и си легнах сита - като няма хляб, и зрелищата стигат.
Днес се очертава полурежимен ден:
- ментов чай с лъжичка домашен мед
- за обед следва да са плодове и зеленчуци по режима - избрала съм 1 парче печена тиква (около 300-350 гр. с кората са парчетата, които си купувам)
- за вечеря трябва да са 2 яйца и салата, но ще хапна пилешка супичка (без фиде и застройка) със зеленчуци (гъби, морков, малко картоф). Само картофът е нережимен, ама иначе щеше да стане съвсем гола вода с пилешко.
Как върви при вас? Да папате режимно, ей!
Снощи всичко мина по план, даже покрай екшъна от изборната нощ забравих да огладнея и си легнах сита - като няма хляб, и зрелищата стигат.
Днес се очертава полурежимен ден:
- ментов чай с лъжичка домашен мед
- за обед следва да са плодове и зеленчуци по режима - избрала съм 1 парче печена тиква (около 300-350 гр. с кората са парчетата, които си купувам)
- за вечеря трябва да са 2 яйца и салата, но ще хапна пилешка супичка (без фиде и застройка) със зеленчуци (гъби, морков, малко картоф). Само картофът е нережимен, ама иначе щеше да стане съвсем гола вода с пилешко.
Как върви при вас? Да папате режимно, ей!
), напълних си хубаво коремчето с течност, след малко ще си изпия добавките (хранителни добавки за стави и рибено масло пия) и направо се изкушавам да си измия зъбите, за да не мисля за ядене по-късно (очертава се да легна към 23 часа). 
Изкушавам се утре да се претегля, все пак ще са минали 3 пълни дни от 7-дневния цикъл... Ще видя как ще се чувствам сутринта и ще реша. 
Ще разказвам. В телефона нямам кирилизатор, но ще ви напиша някой ред на маймуница, да знаете че съм жива. 