90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 322-НГ, НОВ КЪСМЕТ!

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво да ям за обяд утре, след като днес съм яла картофи на фурна със салата и настъргани моркови?
Какви храни мога да ям в ден с въглехидрати?
Как да планираме храненията си в различните дни на диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво да ям за обяд утре, след като днес съм яла картофи на фурна със салата и настъргани моркови?
  
  След картофи на фурна със салата и настъргани моркови, за обяд можете да опитате яхния със зеленчуци (лук, чушки, моркови и гъби) с хляб и салата. За вечеря можете да се насладите на локумен сладкиш.
- Какви храни мога да ям в ден с въглехидрати?
  
  В ден с въглехидрати обикновено се разрешават сладки храни като торти и други подобни, докато солните тестени изделия обикновено са забранени.
- Как да планираме храненията си в различните дни на диетата?
  
  Препоръчително е да имате две различни хранения на ден, като едното включва протеини на обяд, а другото бобови или въглехидрати за вечеря. Освен това включете два плодови дни в седмицата, които могат да бъдат съобразени с вашите социални планове и дейности.
- Какви храни са подходящи за ден на плодова диета?
- Какви са основните препоръки за диетата на 90 дни?

# 780 13 ян. 2016, 22:45 ч.

София
Мнения: 2 661

Ааааа точно през останалото време те да задоволяват сладките нужди Mr. Green

много се чудя накъде отиваме с тия грабежи и убийства всеки ден като слушам новините, все си мисля , че трябва да се оправим ... но това е друга тема, отивам при моя младеж да компенсирам виното Joy

Лека , че ще ни заключат темата Hug

# 781 13 ян. 2016, 22:56 ч.

Мнения: 2 154

Цитат на: КУРДОВ в ср, 13 яну 2016, 22:39

ДЕСИ

тук съм, ама като си говорите за мъже.... Но ако искате компетентно мнение - месото си е за белтъчен ден, през другите дни само ще си ги гледате hahaha

Курдов, както винаги безпощадно точен Joy

# 782 13 ян. 2016, 23:09 ч.

Targovishte
Мнения: 5 271

Вълничке

Лека нощ на всички bouquet

# 783 14 ян. 2016, 01:53 ч.

Калифорния, САЩ
Мнения: 5 756

Изгарящата, дотук махнах едно килце, искам поне още трички. Този режим ми е страшно приятен, храня се разнообразно и пълноценно, а и семейството ми с мен, планирам предварително менюто и ми е добре. Laughing

Савина, позравления за отказването на цигарите, стискай зъби и скоро ще се похвалиш с една година „непушачество”. Crazy

Ирманова – забравих, дечко е неустоим, представям си на живо колко е чаровен. Heart Eyes

Моето меню днес е:
З: кафе (забравих си банана вкъщи, а се прибрахме с малкият от училището му в 1.30 чак)
О: пълнозърнеста паста със сос „Маринара”
В: пълнозърнеста паста с ленено семе, мед и тахан; РЧШ

Аничка, прегръщам те силно Hug

, дано твоята най-добра приятелка се оправи скоро (моята за съжаление е в подписа ми).
Деска, мерси, лека и спокойна нощ на всички ви! Heart Eyes

# 784 14 ян. 2016, 06:18 ч.

Мнения: 1 073

НОВА ТЕМА
Ама не можах по добре

Скрит текст:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=897627.msg32343130#msg32343130

Причина:

Причина: