Публикувана: 8 ян. 2016, 09:33 ч.
Последно мнение: 11 окт. 2016, 14:28 ч.

Какво правят жените в менопауза, когато...5

236 635
753
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за приемане на масло от вечерна иглика?
Какви са симптомите на менопаузата и какви са препоръчителните начини за справяне с тях?
Какви са рисковете и ефектите от приема на ХЗТ (хормонална заместителна терапия) и какви са възможностите за забременяване при нейния прием?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за приемане на масло от вечерна иглика?
  
  Приемането на масло от вечерна иглика може да бъде препоръчано от гинеколози за справяне с проблеми с менструалния цикъл. Въпреки че е естествен продукт, важно е да се консултирате с лекар, преди да започнете или спрете приема. Следвайте указанията на лекаря и се консултирайте с него относно необходимостта от почивка по време на приема на маслото.
- Какви са симптомите на менопаузата и какви са препоръчителните начини за справяне с тях?
  
  Симптомите на менопаузата включват горещи вълни, нервен цикъл, намалено сексуално желание, проблеми със съня, окосмяване по лицето и тялото, акне, изпотяване, болки в долната част на тялото и психологически и емоционални проблеми. За справяне с тях могат да се използват хормонални терапии или алтернативни методи като естествени продукти като Femoviта, Menosaan, Remifeмин, Menopause и други. Освен това хомеопатията и колагенът могат да бъдат полезни. Важно е да се консултирате с лекар за най-подходящия метод на лечение. Менопаузата често води до различни физически и емоционални симптоми като безсъние, промени в настроението и влошаване на физическото състояние. Жените в менопауза могат да изпитат проблеми със съня, дискомфорт и наддаване на тегло. Подходи за справяне с тези проблеми включват редовни здравни прегледи, коригиране на диетата и използване на естествени добавки като мелатонин или вечерна иглика, които могат да помогнат за регулиране на съня.
- Какви са рисковете и ефектите от приема на ХЗТ (хормонална заместителна терапия) и какви са възможностите за забременяване при нейния прием?
  
  ХЗТ може да има сериозни рискове, включително повишен риск от рак. За въпроса за забременяване при прием на ХЗТ, важно е да се консултирате с гинеколог, тъй като това може да бъде сложен и индивидуален въпрос, зависещ от множество фактори като възраст, здравословно състояние и други.
- Какви са причините за наддаване на тегло по време на менопауза?
- Какви са ефектите от приема на L-карнитин?

# 555 12 юни 2016, 22:26 ч.

Мнения: X

Морска звезда, аз съм с непоносимост към миризми/ парфюми, сапуни с аромат на торта, некъпани граждани и ароматизатори могат да ме доведат до повръщане, направо/....отделно,че почнах пак да повръщам при пътуване........абе като бременна съм/тая програма тогава я карах/. И сутрин съм зла и злобна/ до второто кафе не е желателно да ме закачат/. И това е въпреки,че си пия послушно хапчетата...не ща да мисля,как ще е без тях?!?

# 556 12 юни 2016, 22:41 ч.

Мнения: 4 188

Цитат на: =-=-=-=-= в нд, 12 юни 2016, 22:26

И жената е така, нося и кафето в леглото, чак след второто влиза в час. Доста промени наблюдавам в настроенията и. От как спря добавките, смъкна 5 кг. Последните 5 дни пада по 100 гр, и е мноу доволна. Обу късите гащи и не и пука, че вълни я обливат, пие вода в изобилие и се мокри на чешмата със студена вода. Намерила си е начина.

# 557 13 юни 2016, 08:40 ч.

Мнения: 82

От кои добавки е напълняла,че мисля да започвам някакви,ама повече да качвам не искам. Stop

# 558 13 юни 2016, 11:12 ч.

Мнения: 1 788

Цитат на: morska zvezda9 в пн, 13 юни 2016, 08:40

От кои добавки е напълняла,че мисля да започвам някакви,ама повече да качвам не искам. Stop

Във всички добавки които съдържат само единия от хормоните - дамо естроген или само прогестерон.

Витекс агнус кастус или Аврамово дърво,(Vitex agnus-castus) който провокира продукцията на прогестерон има и нежелани реакции, резултат от употребата му могат да бъдат: проблеми със стомаха, гадене, сърбеж, обрив, главоболие, поява на акне, проблеми със съня, наддаване на тегло и потиска сексуалното желание.

Ако се приема miroestrol, червена детелина, черен кохош, мирефемин .....и др. които съдържат естрогени за да се борят с топмите вълни, нервността и безсънието, от своя естрогена като добавка, заедно с някои други хормони съдейства за задържането на вода, а това, както на много жени е известно от собствен опит, също повишава нивото на мазнините.

Даже съм си запазила от нета един цитат: Изводът е еднозначен – естрогените помагат на организма да изгаря мазнини, повишават настроението, подтискат апетита, а прогестеронът съдейства организмът усилено да се запасява с мазнини и вода! Загубата на естроген е основният фактор, който се посочва за покачване на теглото през този период. Дори и най-пъргавите баби започват да имат излишни тлъстини в коремната област, което е доста притеснително за всички.

# 559 13 юни 2016, 11:44 ч.

Мнения: X

Цитат на: Glamour___ в пн, 13 юни 2016, 11:12

.........Изводът е еднозначен – естрогените помагат на организма да изгаря мазнини, повишават настроението, подтискат апетита, а прогестеронът съдейства организмът усилено да се запасява с мазнини и вода! Загубата на естроген е основният фактор, който се посочва за покачване на теглото през този период. Дори и най-пъргавите баби започват да имат излишни тлъстини в коремната област, което е доста притеснително за всички.

Това е много странно Shocked

мисля че е точно обратното. Затова и "женствените" жени са закръглени пухкави -широки в ханша, а "мъжествените" мъже са стройни и нямат по принцип мазнини.
http://www.hormone.org/diseases-and-conditions/womens-health/what-is-estrogen

# 560 13 юни 2016, 11:51 ч.

Мнения: 82

По принцип избягвам да пия лекарства,фен съм на алтернативните методи .
Ходя на лекар,правя си изследвания,но избягвам химия.
Набрах си червена детелина и мисля да попия малко чай от нея. Simple Smile

Скоро съм на гинеколог,може и да се консултирам относно добавките,облекчаващи симптомите.
Някой пробвал ли е диети за сваляне на кг?
По-точно в момента събирам инфо за Палео диетата.

# 561 13 юни 2016, 12:23 ч.

Мнения: X

Аз от любопитство пробвах монодиети - и съм във възторг Grinning

ядеш на корем и отслабваш с невероятна скорост, страхотно е. И то се топят мазнини, точно където трябва, препоръчвам Peace

Цитат на: =-=-=-=-= в нд, 12 юни 2016, 22:26

Нервността, злобата, непоносимост към миризми и прочие капризи според мен категорично не са от менопаузата, а са до характер. Аз така бях от 20-25 годишна възраст Mr. Green

шегата настрана, казват, че при недостиг на магнезий сме нервни и стресирани и хвалят Магне Б6.

# 562 13 юни 2016, 13:26 ч.

Мнения: X

Цитат на: morska zvezda9 в пн, 13 юни 2016, 11:51

Някой пробвал ли е диети за сваляне на кг?
По-точно в момента събирам инфо за Палео диетата.

Аз.ВМ НВХ.От март до сега, -9 кг някъде.
Има малки разлики с Палео-то.

# 563 13 юни 2016, 16:52 ч.

Мнения: 1 788

Цитат на: Фри в пн, 13 юни 2016, 11:44

Скрит текст:

Цитат на: Glamour___ в пн, 13 юни 2016, 11:12

Това е много странно Shocked

[/spoiler]

Фри и аз не по-малко от теб съм объркана от информацията която получавам от всякъде. Ето един пример :
Какво се предлага като естествен прогестерон: Сред тези растителни средства са билката витекс, корен от репей, люцерна, сибирски женшен, корен от мака, див ям. http://www.lekar.bg/2015/03/07/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D1 … 1%80%D0%BE%D0%BD/

а тук за люцерната /т.е червената детелина/ Люцерна притежава свойството да регулира нивата на хормоните в организма. Според някои източници, растението притежава естрогеноподобно действие. Ето защо не е чудно, че люцерна се прилага при жени в менопауза, като облекчава симптомите на това състояние http://bilki.pharmacy-bg.com/5027-liucerna.html

# 564 13 юни 2016, 17:08 ч.

Мнения: 82

Мисля,че м/у люцерна и червена детелина има разлика
http://bilki.pharmacy-bg.com/2486-chervena-detelina.html

# 565 13 юни 2016, 17:11 ч.

Мнения: 28 943

Витексът не е естествен прогестерон. Действието му е съвсем друго, като в резултат се получава балансиране на нивата на естрогените и прогестерона по естествен път.
Червена детелина и люцерна са съвсем различни растения.
Повече какво да коментирам...

# 566 13 юни 2016, 19:04 ч.

Другата България
Мнения: 42 724

Цитат на: Как` Сийка в пн, 13 юни 2016, 17:11

Ти Витекса защо го пиеш? Имаш ли нередовен цикъл или просто профилактично?
Имаш ли някакъв ефект, доволна, недоволна?

Питам защото още му се чудя, при мен нямаше цикъл 7 месеца, дойде, нямам симптоми на менопауза освен нервност и безсъние....май съм писала и в другата тема. Фемикура няма да купувам, за Витекса съм се замислила.

# 567 13 юни 2016, 20:20 ч.

Мнения: 28 943

Профилактично го пия. Цикълът ми не мога да кажа, че е редовен, при положение че идва, когато си иска. Освен това е прекалено обилен и болезнен.
Също така се надявам другите неприятни "екстри", ако не си ги спестя, то поне да минават по-леко и по-поносимо. Имам позната, при която този период беше много тежък. И то нямам предвид вълните, изпотяването и безсънието, а сериозни здравословни проблеми – със сърцето и др. подобни. Наплаших се покрай нея и предпочитам да пия превантивно нещо с цел облекчаване. А дали ще има някакъв ефект, или не – отскоро го пия, не мога още да кажа. Пък и то всичко е индивидуално...