Публикувана: 24 ян. 2016, 23:13 ч.
Последно мнение: 13 авг. 2017, 21:20 ч.

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

120 118
927
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодолечение, хранене, резултати от режима, въпроси относно консумацията на кафе, спортуване по време на режим, противопоказания и симптоми като гадене и повръщане, въпроси за консумацията на сушени и накиснати плодове, вода и други теми свързани със спазването на диета.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като чувство на глад, изкушения, трудности при спазване на диетата след плодов сок, симптоми като гадене и повръщане, съпротива от страна на другите, неудобство от промените в теглото и други.
- Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
  
  Участниците съобщават за различни резултати, като загуба на тегло, подобрено качество на кожата, по-чист език, намалени тъмни кръгове под очите и цялостно подобрено благосъстояние.
- Какви са съветите и препоръките, които се споделят в дискусията на форума?
- Колко килограма може да се свалят за 20 дни на плодова диета?

# 375 28 септ. 2016, 10:04 ч.

Мнения: 40

Благодаря за разясненията Flutter

Дано успея да издържа Praynig

на мен ми е 4-ти ден, което значи, че имам още доста. Впрочем Вие тези първите дни много ли сваляте, защото аз за тези дни съм свалила 1кг. Rolling Eyes

, а четох, че едва ли не се сваля по килограм на ден в самото начало

# 376 28 септ. 2016, 10:20 ч.

Sofia
Мнения: 31 375

При всеки е различно.
Сваляла съм по кило на млади години,сега и на грамчета се радвам Sad

Първите дни се сваля само от задържани течности,мазнините след 10-ия ден може да започнат да падат

# 377 28 септ. 2016, 17:27 ч.

Мнения: 40

Задравейте, надявам се, че линка, който качвам не е някаква реклама или няма да бъде възприет така, това е таблица с калорииното, мазнинното и прочие судържание на сушените плодове и ядки- http://bonduelle.bg/feasting/tbd-new-how-many-calories-nutritiou … ii-ima-v-jadkite/. Надявам се да е полезна и за Вас Simple Smile

# 378 30 септ. 2016, 12:23 ч.

Мнения: 5 234

Здравейте,
Днес е 13 ден за мен. Останаха само още 7. Simple Smile

Пия чай когато, какъвто и колкото поискам като гледам да има интервал между плодовете и течностите.
Килограмите ми са най-ниските, на които съм била откакто се помня и предполагам, че не е добре да свалям повече /163 см, 45 кг/. Искам да завърша целия курс от 20 дни заради лечебния ефект за всички органи и системи, най-вече заради очите. За тях пише 16ти, 17ти ден. Позволих си да ям и банани, за да не отлабна прекомерно, надявам се да не пречи по един-два на ден в моя случай.
Успех, сладурки. bouquet

# 379 30 септ. 2016, 15:25 ч.

Мнения: 40

Поздравление Barbabelle Simple Smile

Н амен ми е едва 6-ти ден, а днес съм изправена пред великия си ужас Twisted Evil

ще ходя на рожден ден Sad

За момента съм се мотивирала и съм се стегнала и се надявам да не се издъня Praynig

Впрочем до колкото видях в книката, никъде не пишеше да не се хапват банани newsm78

Аз обаче има друго питане, има ли трениращи, защото аз мисля от понеделник да си почна редовните тренировки, като дадох време на организма да свикне с малкото, бих казала нищожно количество на храната, но ме притеснява да не ми стане лош. Имате ли отзиви по тази тема и съвети!?

# 380 30 септ. 2016, 17:37 ч.

Мнения: 786

Цитат на: Стела Катранджиева в пт, 30 сеп 2016, 15:25

Поздравление Barbabelle Simple Smile

Н амен ми е едва 6-ти ден, а днес съм изправена пред великия си ужас Twisted Evil

ще ходя на рожден ден Sad

За момента съм се мотивирала и съм се стегнала и се надявам да не се издъня Praynig

Впрочем до колкото видях в книката, никъде не пишеше да не се хапват банани newsm78

По- скоро не трябва да се хаби енергия за тренировки, поне не силови. Пробвай, но лекичко. Организма в момента е зает с изхвърлянето на токсините и силови тренировки ще му дойдат в повече.

# 381 30 септ. 2016, 19:16 ч.

Sofia
Мнения: 31 375

Хапвай банани преди тренировка.
Най-добре при режима е ходене и плуване,но ако се чувстваш с енергия може и по-силови движения Peace

# 382 1 окт. 2016, 13:44 ч.

Мнения: 5 234

Аз си правех в началото тренировките, но винаги с едно наум - да не се претоваря и да не ми причернее. После спрях, защото не намирах време. Обаче пешеходствам много ежедневно /към 9-10 км на ден/ и качвам стълби при всяка възможност.

Днес е 14-ти ден за мен. Поомръзнаха ми сладките плодове и ми се яде солено, но няма солени плодове. Laughing

Сега си обяснвам защо дъъъълго време след режима не ми се поглежда нищо сладко, нито дори шоколад, което ми е от голяма полза за запазване на резултатите. Peace

# 383 1 окт. 2016, 19:50 ч.

Мнения: 40

Много благодаря за отговорите Heart Eyes

Аз като цяло се движа само пеша и качвам и свалям по 7-8 етажа няколопъти дневно, но преди режима тренирах "фет бърнинг", "Канго джъмпс",ей такива неща и сега ми се тренира, ама щепробвам Wink

Надявамсе да не ми стане лошои ще е още по- добър ефектът,ако успея, надявам се Praynig

Впрочем издържа се това да не ядеш и да не пиеш, азмислех,че н.ще ме дразни, когато някой хапв нещо около мен и да, не е приятно,но не е болка за умиране Grinning

# 384 1 окт. 2016, 20:07 ч.

София
Мнения: 5 786

Цитат на: Barbabelle в сб, 01 окт 2016, 13:44

Поомръзнаха ми сладките плодове и ми се яде солено, но няма солени плодове. Laughing

Хапвай си домати.
Аз нещо пак не тръгнах като хората. Хич не го броя като плодуване последните 6 дни, защото ни донесоха от последните страхотни краставици и чушки от вилата, а аз с тях имам тайни любовни отношения Laughing

. Пробвах ги на сок, но не ми харесват. Та сега си повтарям, че провеждам подготовка за плодуването със зеленчуци. По мои сметки понеделник-вторник вече ще превключа!
Да се отчета все пак с -2,5 кг. де.

# 385 3 окт. 2016, 12:49 ч.

Мнения: 40

Абе и аз много им се чудя на доматите, защото те са си плод Laughing

, ама някак си хич не ми идва да си хапна домат без сол.

# 386 4 окт. 2016, 11:10 ч.

Мнения: 11

Здравейте, от дълго време следя публикациите в сайта, а от няколко месеца си направих и регистрация, но чак сега пиша, защото смятам да направя 20 дневно гладолечение от 05.10.2016г. и се надявам да не съм сама в това приключение. Подлагала съм се на доста от популярните диети и съм имала при всички от тях резултат, като е имало периоди в който съм тежала и 50кг. , но после отново съм ги качвала. Била съм най-доволна именно от лечебен глад , но скоро се замислих, защо отново си връщам кг. и отговорът при мен е доста простичък и той е, че винаги съм отслабвала за някой или за нещо/ било то, че съм чула грозен коментар по свой адрес , за да се втъкна в определен размер дреха, която в повечето случай се купува с перспектива за отслабване или , за да докажа, че всъщност аз мога да отслабна на някой, което всъщност всеки може /. Сега съм решила да отслабна заради мен самата. Тежа 97кг. и си поставям 10кг. като цел за тези 20 дни. Надявам се да се подкрепяме взаймно и да се мотивираме да продължим , ако някоя от нас иска в определен момент да се откаже и да не довърши започнатото. Hug

# 387 4 окт. 2016, 12:20 ч.

Мнения: 5 234

Здравейте.
17-ден започвам днес, 44,7 кг.
Има трудни моменти, но отказване няма. Grinning

Аз наливам и фрешове вместо някой изяден плод.
Доматите много им се чудя, защото много ги обичам, но дали да не изчакам до захранването за тях.
Иначе основното е ябълки, банан, круши, малини в началото като имаше, парченца кокос гризах /което не знам доколко е ок, но децата ядоха и реших, че може мъничко и аз/.
Успех на всички! Peace

# 388 4 окт. 2016, 17:37 ч.

Мнения: 40

Здравейте

На мен ми е вече 10-ти ден и се чувствам много по- гладна, от колкото в началото, но предполагам, че това е защото ми дойде вчера и сега искам само и единствено да ям Cry

Какво да се прави, ще се опитам и ще се старая, защото се чувствам добре, даже вчера тренирах и се чувствах великолепно, а не както си мислех, че ще ми прилошее. Утре пак съм на тренировка и вече ми е много ентусиазирано. Свалям бавно и постепенно, не е драстично, което за разлика от всички останали диети и режими се надявам и да е дълготрайно. Когато започнах бях 71,1кг., а съм 158см, сега съм 68кг. Laughing

Надявам се да стана 60кг. за 20 дни и после дано да успея да сваля още Praynig

до като захранвам, защото миналото лято бях 59кг. и се чувствах много добре, сега за съжаление ми тежи. Успех на всички Simple Smile

# 389 6 окт. 2016, 12:15 ч.

Мнения: 5 234

Привет.
19-ти ден днес за мен. Grinning

Вчера за първи път си позволих да включа един малък розов домат и едно авокадо.
Около 45-те кг си стоя и добре, че не отслабвам повече, явно тялото си знае работата, но и аз гледам да хапвам банани, които са хранителни.
Довечера ще си напиша някаква ориентировъчна схема за 10-дневно захранване, което ще започна в събота.
А дали може да е 7-дневно? newsm78

Препоръчани теми

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

Отслабване с плодове и чай

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

Причина:

Причина: