Публикувана: 24 ян. 2016, 23:13 ч.
Последно мнение: 13 авг. 2017, 21:20 ч.

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

120 116
927
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодолечение, хранене, резултати от режима, въпроси относно консумацията на кафе, спортуване по време на режим, противопоказания и симптоми като гадене и повръщане, въпроси за консумацията на сушени и накиснати плодове, вода и други теми свързани със спазването на диета.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като чувство на глад, изкушения, трудности при спазване на диетата след плодов сок, симптоми като гадене и повръщане, съпротива от страна на другите, неудобство от промените в теглото и други.
- Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
  
  Участниците съобщават за различни резултати, като загуба на тегло, подобрено качество на кожата, по-чист език, намалени тъмни кръгове под очите и цялостно подобрено благосъстояние.
- Какви са съветите и препоръките, които се споделят в дискусията на форума?
- Колко килограма може да се свалят за 20 дни на плодова диета?

# 540 8 ян. 2017, 20:46 ч.

Мнения: 1 283

Шести ден. До обяд ми беше много зле, а сега имам адски болки в един нерв на кръста и минават по целия крак. Най-накрая ми спря няколкоседмична хрема. Въпреки болките, продължавам.

# 541 8 ян. 2017, 22:12 ч.

Мнения: 1 354

Здравейте, прясно се записвам в темата Hug

В момента чета книгата на Лидия Ковачева. Много ми допада стила й на мислене и наблюденията.
Само да вметна, че ограничавам храната и за смъкване на кг, и за повече сили. Нещата при мен са 50/50 важни.

Днес приключвам трети ден на чайове с домашен мед и малко фрешове(до 2 чаши на ден).
За да издържа и за да ме засити малко фрешовете са с морков, ябълка(понякога и лимон).
Както ви е мнението за включването на моркова като сок - все пак не е плод Thinking

От друга страна съм на принципа - по-добре така, отколкото НИЩО.

Последна редакция: нд, 08 яну 2017, 22:18 от Magnifique

# 542 8 ян. 2017, 22:30 ч.

Мнения: 1 354

Да вметна, че д-р Емилова може и да е последователка на Ковачева колкото съм и аз Stop

Това си е измислица на Емилова, която при едни може да действа, а при други - не:

Програмата за плодолечение по д-р Емилова, последователка на Лидия Ковачева, е следната:
Сутрин 8 часа – билков чай с лимон
10 часа – плод
12 часа -билков чай с 1 ч.л. мед
14 часа – плод
16 часа – билков чай
18 часа – плод
20 часа – билков чай с лимон

Много ясно се казва в книгата на Ковачева, че народите, които тя изследва не закусват и перфектния режим е на 2 хранения - обяд и вечеря. Разбира се това не значи, че аз или вие трябва да следвате някой модел. Но това с Емилова и да я сравняват с Ковачева е меко казано комерсиално.

# 543 8 ян. 2017, 23:35 ч.

София
Мнения: 5 785

Д-р Емилова е ученичка на Лидия Ковачева. Сигурно нещо повече поназнайва от теб newsm78

вероятно...
При стандартно хранене, а не в процес на плодолечение, Емилова също не препоръчва закуска, а плод или чаша фреш.
Но не мисля, че е необходимо да убеждавам който и да било в каквото и да е. Не ти харесва диетата-подминаваш я, не ти харесва Емилова - измисляш си друг, твой си режим примерно, не спазваш нейния. Тук се придържаме към него обаче.
Ама защо все така с бутонките влизате не мога да разбера ooooh!

# 544 9 ян. 2017, 11:08 ч.

Мнения: 612

Момичета ,мисля и аз да се запиша при вас. Имам излишни 10+ кг. , като не ми е проблем да ги свалям до пролетта ,не съм се разбързала.
Искам да попитам - колко лъжици мед са позволени общо към чая ? newsm78

И тъй като целя забременяване ,противопоказен ли би бил режима ?

# 545 9 ян. 2017, 11:33 ч.

Мнения: 1 283

Не се прекалява с меда. Една непълна чаена лъжичка. Опитите за бебе след режима, не бих ти препоръчала по време на режима.

# 546 9 ян. 2017, 13:24 ч.

Мнения: 12

Здравейте, дами! newsm18

Днес е ден 8ми и хапвам мандарини. Вчера бях на ябълки, преди това два дни ядох вкусни круши. Гледам да спазвам - един вид плод на ден и да не ги смесвам и ми харесва. Събудих се рано сутринта и хоп на фитнес, въпреки че беше много студено докато стигна бях много енергична и направих дълго кардио, което пропускам през повечето пъти. (Обикновено само загрявам на пътеката.)

Премерих се също - с минус 3 килограма съм newsm44

, супер се радвам, но знам че това са течности в голяма степен и от тази седмица свалянето ще стане много по-бавно.

Продължавам все така устремено, хаха! Успешна седмица на всички jumpuu

# 547 9 ян. 2017, 14:06 ч.

Мнения: 1 354

Цитат на: tzvety26 в нд, 08 яну 2017, 23:35

Д-р Емилова е ученичка на Лидия Ковачева. Сигурно нещо повече поназнайва от теб newsm78

Права си

Единствено комерсиализма на тематиката от страна на някои специалисти ме дразни, но така е в днешно време...

# 548 9 ян. 2017, 14:16 ч.

Мнения: 1 283

http://zdrave.to/zdravoslovno-hranene/3197-organizmyt-se-chisti- … re--pri-gladuvane

# 549 9 ян. 2017, 16:14 ч.

София
Мнения: 5 785

Цитат на: Magnifique в пн, 09 яну 2017, 14:06

Цитат на: tzvety26 в нд, 08 яну 2017, 23:35

Д-р Емилова е ученичка на Лидия Ковачева. Сигурно нещо повече поназнайва от теб newsm78

Права си

Единствено комерсиализма на тематиката от страна на някои специалисти ме дразни, но така е в днешно време...

Май съм реагирала малко по-остро от нужното! Реагирах малко по-първосигнално. Сега видях, че и горния пост е твой.
Обаче много се дразня как непрекъснато идва някой в темата, който започва да обяснява, че сме луди и едва ли не подкокоросваме обществото към гладна смърт ooooh!

Иначе да се отчета с успешен ден 1 и абсолютна липса на глад, да не повярва човек. Поставих си много сериозна цел тоя път-30 дни плодове и 30 захранване, но имам лек здравословен проблем, който искам да оправя.
Успех на всички!