ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

  • 120 118
  • 927
  •   1
Отговори
# 555
  • Мнения: 1 283
Осми ден
Май днес не ми е зле. Чудо. Не се меря всекидневно, няма смисъл. Не ме боли кръста днес, но пък ме боли под едно ребро. Абе има по нещо да ме боли всеки ден. Laughing

# 556
  • Мнения: 7
Шести ден съм. Чувствам се супер. През по-голямата част от деня карам на фрешове, а вечер 2 големи портокала или 4-5 мандаринки. Чай не пия много 1-2 пъти на ден без никакви подсладители.
 Мисля че някой беше питал как сте с крампите, та и аз го имам този проблем. Обикновенно ми се схваща мускула на стъпалото  newsm78 newsm78

# 557
  • Sofia
  • Мнения: 31 276
След 7-8ми ден започва чистенето на органите,затова е възможно и болки да се появят.
Успех на тези,които са на режима bouquet

# 558
  • Мнения: 12
Здравейте, дами!

На ден 10ти съм от моето плодуване, не знам кога мина това време, но се оказва че съм по средата на диетата. (Без да броя захранването.) Нямам оплаквания за болки или умора, мисля че наистина свикнах с режима. Забелязвам че, както беше написано в статията, езикът ми пожълтя. При вас получава ли се това също? Знам че след няколко дни би трябвано да си върне нормалния цвят и за това не се притеснявам.

Днес пазарувах плодове и се заредих за до края на седмицата. Сега - ябълки. Утре - киви.

# 559
  • Мнения: 1 283
Не издържах 20 дена, а само 10. От днес се захранвам. Хапнала съм едно картофче на пара на обяд и едно сега. Нямам проблеми. Утре малка салата от морков и зеле.

# 560
  • Мнения: 12
Не издържах 20 дена, а само 10. От днес се захранвам. Хапнала съм едно картофче на пара на обяд и едно сега. Нямам проблеми. Утре малка салата от морков и зеле.

Поздравление!  sohappy 10 дни не са малко изобщо, важното е да слушаш тялото си и как ти се чувстваш.  newsm10

# 561
  • Мнения: 7
Провал на 8мия ден  Sad Sad Embarassed Embarassed Embarassed Моя приятел ми направил кекс. Бе какъв кекс бе човек аз съм на плодове. Той взе че разсърди, че няма да му уважа кекса и хайде.... 1 пърче кекс, после още едно....
Но аз продължавам. Мисля до края на месеца да изкарам само на плодове и на колелото.
Казах му повече никакви кексове

# 562
  • по света
  • Мнения: 1 585
Здравейте,
Днес съм пети ден.Утре мисля да започна захранване,чувствам се отлично ,но пия магнезии заради крампите.Мисля съвсем скоро да направя седем дни

# 563
  • София
  • Мнения: 5 785
Браво на всички ви, момичета.  Hug
Аз продължавам стриктно.

# 564
  • по света
  • Мнения: 1 585
Аз съм доволна от себе си защото за пръв път правя 5 дни ,преди все са били 3-4 .Другия път ще опитам повече 😉

# 565
  • Мнения: 12
Здравейте, дами! 😊

На ден 13ти съм и хапвам ябълки. Снощи се събирахме приятели и имаше толкова много храна... то не бяха пържоли, мезета, сирена, вино, питка, руска салата...умрях сиии!!   Cry Cry Не знам как издържах, но не пипнах нищо! Супер горда съм! Днес и утре също ще е пълно с изкушения, стискайте ми палци да устоя, че... Хората просто не разбират от това че не искам, не ми се яде, ако те се тъпчат и аз трябвало...

И така при мен, лек уикенд ви желая!

# 566
  • София
  • Мнения: 5 785
Успех в устояването на изкушенията! И внимавай много, защото си в напреднала фаза и приемане на храна без захранване може да се отрази!

# 567
  • Мнения: 47
Здравейте,момичета!Виждам, че  всички много добре се справяте, така че ще ви помоля за помощ. Спазвала съм режима преди,но в последните месеци много се изпуснах,ужасена съм от гледката в огледалото...  Cry Започвам с плодуването,но ви моля за съвети как по-бързо и по-ефикасно да сваля килограми,тоест на какви плодове да наблегна,какви тренировки да правя, общо взето ви моля да кажете какви са вашите наблюдения за ускоряване на процедурата!На мен ми е нужно да сваля 10 килограма.Благодаря ви предварително и успех на всички!!!

# 568
  • Sofia
  • Мнения: 31 276
Ябълки и плуване,това на мен ми е най-ефективно.

# 569
  • Мнения: 1 618
Аз лично, като карам диетата на ябълки и примирам от глад чак, вие ми се свят, нямам сили...жалка картинка. Стигах все до ден 6. Когато я започнах на мандарини и портокали, изкарах 10 дни, като можех да изкарам още 20 дори (никакъв глад), но беше точно преди Бъдни вечер. Ако не бях такъв мързел, можех и да спортувам нещо, нямаше да припадам от липса на сили, както беше с ябълките.

Общи условия

Активация на акаунт