Публикувана: 24 ян. 2016, 23:13 ч.
Последно мнение: 13 авг. 2017, 21:20 ч.

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

120 100
927
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодолечение, хранене, резултати от режима, въпроси относно консумацията на кафе, спортуване по време на режим, противопоказания и симптоми като гадене и повръщане, въпроси за консумацията на сушени и накиснати плодове, вода и други теми свързани със спазването на диета.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като чувство на глад, изкушения, трудности при спазване на диетата след плодов сок, симптоми като гадене и повръщане, съпротива от страна на другите, неудобство от промените в теглото и други.
- Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
  
  Участниците съобщават за различни резултати, като загуба на тегло, подобрено качество на кожата, по-чист език, намалени тъмни кръгове под очите и цялостно подобрено благосъстояние.
- Какви са съветите и препоръките, които се споделят в дискусията на форума?
- Колко килограма може да се свалят за 20 дни на плодова диета?

# 720 9 май 2017, 07:13 ч.

София
Мнения: 531

Барбара, ако караш по Уокър на плодове и зеленчуци, може и зелено, но внимавай с количеството, заради нитратите! Хубав майски ден

# 721 9 май 2017, 07:19 ч.

Sofia
Мнения: 30 706

Цитат на: Barbabelle в вт, 09 май 2017, 06:23

Дали може да се ядат листа - спанак и рукола примерно? Знам, че не може, ама да питам. Simple Smile

може като смути

# 722 9 май 2017, 10:37 ч.

Мнения: 276

Здр и аз днес започвам 5 дневно плодолечение с цел отслабване 😉 .
Преди месец го правих пак и свалих 4 кг 🤗

# 723 9 май 2017, 18:01 ч.

Мнения: 245

Аз утре ще започна и ще го включа заедно с лунната диета,въпроса ми е :Ако изкарам 20 дни ,в който и водни,захранването става ли с японско чудо(диетата)да е? Искам да сваля повече от 20 кг,мисълта ми е,че ще продължи ли свалянето?

# 724 10 май 2017, 00:09 ч.

Мнения: 37

Здравейте, уважаеми майчици!
Най-нов съм сред вас (във форума не съвсем, но преди години съм се подвизавал с друга регистрация и в една единствена тема, където ме е срам да стъпя, но ще се престраша, колкото да поздравя старите дужки).

Накратко – както вече стана ясно, аз съм момче, на двайсет и две години съм и твърдо съм решен да погладувам малко.

Няма да ми бъде за първи път. През 2014-та правих осмедневно гладолечение, което ми повлия добре, но после се провалих на захранването и ме заваляха страшните последици. Пък по онова време не мислех кой знае колко трезво и не ми дремеше особено за захранвания.

Най-големия ми успех е с Дюкан (темата, в която ме е срам да стъпя). С този режим от 130 килограма станах 70, поддържах ги известно време, после около половин година поддържах 80 килограма, но накрая поради много стрес достигнах 95 отново, което, сами можете да се досетите, води до лудост. Няма да изпадам в повече подробности. Искам да погладувам профилактично и междурежимно, защото смятам да се сбогувам с Дюкан и след гладолечението да премина на разделно хранене, тъй като не ми се ще да се лишавам от други видове храна.

Гладолечението не го правя толкова за отслабване, колкото заради лошата кожа. И се надявам да ми помогне. Но пък не е като да не бъда щастлив, ако отслабна мъничко. Grinning

Цигари не отказвам, каквото и да става.

Ако искате ме изгонете, ако искате ме приемете.
< 3

# 725 10 май 2017, 08:10 ч.

Мнения: 245

Добре дошъл,кога започваш?

# 726 10 май 2017, 09:45 ч.

Мнения: 37

Добро утро! Започвам от ей сега точно - чайчето мента се запарва.
Само че ще ми е трудно да спазвам посочената схема, понеже трудно ставам в 8.00 сутринта. Rolling Eyes

# 727 10 май 2017, 09:51 ч.

Мнения: 276

Аз също не спазвам часовете 😀

# 728 10 май 2017, 16:20 ч.

Мнения: 245

Моля ви,споделете резултати за стимул Heart Eyes

# 729 10 май 2017, 20:24 ч.

Мнения: 128

Здравейте, момичета Simple Smile

!!!

От доста време чета темата ( страхотна е, благодаря ви, че ви има bouquet

), но не съм се включвала с коментари и споделяния, защото не мислех, че ще "удържа" толкова време... Днес ми е 24-ти ден (от днес се захранвам), но наистина е много трудно това захравнане - в пъти по- трудно от самото плодуване.. Започнах от 17.04., от 77 кг ,168 см съм. висока, (теглих се на кантар със стрелка), спазвах режима стриктно, и на 10-ти ден резултатът беше - 6 кг надолу, но на електронен кантар.. Днес ми е 24-ти ден, стриктно спазвам всичко, но нямам кантар в къщи и не знам колко кг съм в момента. Ще продължа със захранването по схемата на Л. Ковачева 12 дни, тогава ще се претегля и ще споделя резултатът като цяло от постигнатото.. Правя това плодолечение най-вече с лечебна цел, заради кръвно и нарушен сърдечен ритъм, но и загубата на килограми, естествено, ще ми бъдат от огромна полза.. Благодаря ви, че ви има, момичета, и успех на всички плодуващи Peace

Последна редакция: чт, 11 май 2017, 07:02 от dessyta33

# 730 11 май 2017, 10:30 ч.

Мнения: 37

Добро утро!
Чувствам се отвратително, тъй като вярвах, че е възможно да съм около 95 килограма, а вчера като се качих на кантара за пръв път от четири месеца... ами... 106.8. Ужасно е, иде ми да си изскубя косите заради кошмара, който си причиних. Cry

Но това лято ще оправя нещата, вярвам в себе си.
Тази сутрин съм 106. Вчера изядох 540 грама ябълки и изпих 3 ментови чая. За днес количеството е малко по-голямо - 700.
Спокоен ден на всички и успех!
< 3

# 731 11 май 2017, 10:45 ч.

Мнения: 245

Днеска -1кг, даже правих тренировка кратка.малко кардио и коремни преси,а днес малко с гирички успех и мн минуси .

# 732 12 май 2017, 09:49 ч.

Мнения: 37

Добро утро, другарки!
Защо сте толкова тихи? Искам реч да се лее, резултати да се възпяват... Laughing

Днес съм много щастлив, защото вчера сутринта бях 106, а днес съм 104.7; дано все така да ми върви, колкото и невъзможно да изглежда.

Хапвате ли банани? Имам предвид... цял ден на банани (в рамките на позволеното количество, разбира се). Зная, че не се препоръчват много, но ми се похапват и питам. Иначе мога да се справя и без тях. Сега ям предимно ябълки, но от утре минавам на киви и в този ред на мисли - възможно ли е да заменя едно от храненията със смути от киви?

Спокоен ден от мен! ^^
bouquet

# 733 12 май 2017, 10:12 ч.

Мнения: 245

Моя кантар е -500,обаче не.съм ходила до вц от 2дни препоръчайте ми чай.зеления не действа.
Днес съм на динка.

# 734 13 май 2017, 09:19 ч.

София
Мнения: 531

Да се похваля и аз от вторник до днес, 2 кг. Е може и да е вода! Да си призная не бях много режимна, на обяд хапвах домати с малко сирене. Днес смятам ябълка и морков на смути и чай с джинджифил. Мисля да карам до другата събота, тоест още седмица и ще минавам на Ваня Червенкова, но без пиле! Трябва да измисля с какво да го замества, но без яйца и извара! Хайде хубава майска събота! bouquet

Препоръчани теми

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

Отслабване с плодове и чай

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

Причина:

Причина: