Публикувана: 24 ян. 2016, 23:13 ч.
Последно мнение: 13 авг. 2017, 21:20 ч.

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

120 104
927
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодолечение, хранене, резултати от режима, въпроси относно консумацията на кафе, спортуване по време на режим, противопоказания и симптоми като гадене и повръщане, въпроси за консумацията на сушени и накиснати плодове, вода и други теми свързани със спазването на диета.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като чувство на глад, изкушения, трудности при спазване на диетата след плодов сок, симптоми като гадене и повръщане, съпротива от страна на другите, неудобство от промените в теглото и други.
- Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
  
  Участниците съобщават за различни резултати, като загуба на тегло, подобрено качество на кожата, по-чист език, намалени тъмни кръгове под очите и цялостно подобрено благосъстояние.
- Какви са съветите и препоръките, които се споделят в дискусията на форума?
- Колко килограма може да се свалят за 20 дни на плодова диета?

# 600 21 ян. 2017, 18:46 ч.

Мнения: 5 234

В книгата на Лидия Ковачева не пише за часове и аз не спазвам часове. Просто не ям и пия едновременно, гледам да има интервал.
Аз съм 10-ти ден. Започнах на 51 кг, сега съм 48 кг. Не целя повече сваляне, но смятам да си изкарам до 20я ден.
ICharmante, браво за 20те дни и за резултата! Hug

# 601 22 ян. 2017, 11:13 ч.

Мнения: 47

Здравейте, момичета! Dнес ми е седми ден,чувствам се добре,съвсем свикнах с режима,не съм гладна и имам енергия.Само едно ме притеснява- за пълни 6 дни съм свалила 2,8 кг,това според вас малко ли е?
Успех с режима на всички и хубав ден!!! Simple Smile

# 602 22 ян. 2017, 11:28 ч.

Мнения: 12

Цитат на: lili.lili в нд, 22 яну 2017, 11:13

Браво за седемте дни, lili.lili! Според мен е нормално колко килограми си свалила. Различно е за всички естествено и много важи от това колко си висока, от къде почваш и прочие.

Успех!

# 603 22 ян. 2017, 11:54 ч.

Мнения: X

Здравейте, сладурки. Добре, че се разрових из старите ми постове и се замислих, че не е лошо да почвам режима. От 2015г до сега съм качила 10кг! Ужас. Чувствам се супер непривлекателно и некомфортно в дрехите си. Сега трябва доста да се потрудя.

# 604 23 ян. 2017, 21:50 ч.

Мнения: 12

Здравейте, дами!

Завърших ден втори от захранването. Не очаквах да ми е толкова трудно, вчера единствено добавих моркови, не беше проблем. Но днес имаше и зеле и картофи. С какъв зор ги ядох тези картофи, не ми се вярва. Но обяд беше само един, без мазнина само подправки и варен, вечерта - два и ми беше почти непосилно. Sick

Стана ми тежко и едва не спрях. Най-накрая ги изядох де, бяха вкусни, но корема ми се е свил до толкова че си е направо шашкащо! Shocked

Още по-ясно ми стана защо захранването е така важно.

Не знам за вас, но чаят не го пия с лимон. Добавям лъжичка джинджифил на прах и отделно изстисквам лимон в студена вода. Сутрин тази комбинация е страшно зареждаща! Laughing

# 605 24 ян. 2017, 08:08 ч.

Варна/Благоевград
Мнения: 545

И аз от днес се захранвам, че доста ми дотегна, не че съм гладна напротив, но просто ми се яде друго. За осем дни имам 6.000 кг. Целта ми беше десет кг, но реших, че скоро ще повторя пак.

# 606 24 ян. 2017, 08:30 ч.

Мнения: 5 234

За мен е 13 ден. Стоя си на същите кг - 48, но искам да изкарам до 20.
Сигурно е защото хапвам банан и авокадо понякога, които са хранителни.

# 607 25 ян. 2017, 14:04 ч.

Мнения: 81

Здравейте момичета, от днес и аз се включвам в режима. Целта ми е 20 дни + 10 захранване, но колкото издържа. Днес менюто ми е ябълки. Вечерта ще изпия и 1 чай.

# 608 26 ян. 2017, 09:31 ч.

Мнения: 79

Здравейте момичета Peace

от днес и аз започвам. Висока съм 177 и тежа 71 кг, целта ми е 64 кг. Мисля да направя поне 7 дни, а ако успея и 10, а след това захранване. Успех на всички плодуващи Laughing

# 609 26 ян. 2017, 11:40 ч.

Мнения: 5 234

15 ден, ура! Simple Smile

Още 5 останаха, захранването ще е 7 дни, повече от 7 не успявам да направя.
Доста ми омръзна сладкото, но тъкмо после няма да търся захарни изделия за дълго време.
Кантарът мръдна надолу и се радвам, че посред люта зима си постигнах идеалната форма, а др. месец планирам да спортувам по-активно.
Успех на всички!

# 610 26 ян. 2017, 16:07 ч.

Мнения: 18

Досега само ви четях инкогнито, но от три дни съм стриктно във вашите редици. Не целя отслабване, по-скоро изчистване на организма, но и отслабването би било добро дошло. ☺ Планувала съм да съм на плод поне десетдневка.Ще ми е още по-лесно с вас, връщам се отново да чета всички теми отначало и да се мотивирам.

# 611 26 ян. 2017, 20:28 ч.

Мнения: 786

Да се похваля и аз . За първи път иЗдържах 6 дни, предиоще на втория ден и приключвах. Не. Ожах захранването да направя. Нещо не можах да се удържа:(. Другия месец пак ще пробвам до дест дни да стигна, но мнгоо ме е страх с това захранване, да не стане някоя беля. Инаме се чувствах отлично, леко и ефирно. Като килограми около 2 свалих.

# 612 30 ян. 2017, 22:47 ч.

Мнения: 29

От утре и аз съм на линия! Стискам палци на всички Simple Smile

# 613 31 ян. 2017, 13:37 ч.

Мнения: 29

Здравейте,9 ден-3 кг. Малко ми се виждат, но това е положението. Мисля да я направя само 10 дни, стриктна съм била. Само на ябълки и чай. Ще видим захранването как ще е. Ако не постигна -7 кг. мисля да направя диетата на В.Червенкова,но съм вегетарианка и нямам идея дали мога да ям риба вместо пилешко 2 пъти. Моля някой ако знае да каже.

# 614 31 ян. 2017, 13:41 ч.

Мнения: 1 283

Може, протеин е, но повечето пъти рибата е по-мазна и с повече калотии от пилешкото, особено скумрията...

Препоръчани теми

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

Отслабване с плодове и чай

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

Причина:

Причина: