С Дюкан ще се вталим и с диаманти ще блестим - 282

Добро ви утро!

Елеаа   , давам:




Ами, да.

Като започне да ме боли гърлото, си купувам едни хапчета със стевия.

Браво за теглото!  

Усмихната и режимна събота!

Здравейте!
Много обичам и редовно гледам и чета за хора, които са се взели в ръце и са се погрижили за здравето си, посредством сваляне на кг и водене на здравословен и позитивен начин на живот  Те са пример, че стига да искаш, можеш да постигнеш всичко! 
lina.1986, щом още кърмиш, логично е ако си решила да подновяваш режима, да си на на олекотената версия за кърмачки 
staiko1, бързо да се оправяш и без болежки 
Мимс, дано този път имате повече успех с дюканската среща, а на лято..., живот и здраве, ще се съберем по морски 
Хубав ден на всички 

Mims рецептата за майонеза! За среща няма да мога,  уикендите са ми заети винаги,всичко оставяме за вършене тогава, обикаляме за кола, за рд на детето.

Здравейте, фенове! Здравейте! Тук съм, тук съм... сякаш съм усетил, че ме зовете. 
Добре де, много време мина, наистина. И изведнъж се наканих да ви пиша, защото ми липсвате. Просто така се стекоха нещата, че вече почти не прекарвам време пред компютъра... аз дори и в дневника си спрях да пиша, пък какво остава и за форума. Основно работя, а през свободното си време чета книги и репетирам.
Освен това ме беше срам да се появява.
Мислех си да влизам в трета фаза на 21-ви декември, но оттогава като започна едно ядене и почти не се спрях. На няколко пъти от 73 стигах до 80, после се връщах и пак стигах до там. Да, зная че това е отвратителна гавра с организма ми и не ми се е искало да става така, но подложих волята си на изпитание, за да разбера колко е слаба. Оказа се, че апетита си е същия и сега се боря с него. Старая се да бъда под 80 и повече от всичко ми се ще да се върна на 73, а още по-щастлив ще съм, ако стана и 70. Ще се постарая това да се случи до края на март (5/5 отново), като после официално ще си вляза в трета фаза и много ще внимавам какво правя. Разбрах, че ако изям например една малка пица на обяд, без нищо сладко след това и протеинова вечеря, няма да кача, а само ще задържа. Затова си мисля в гала вечерите на трета фаза да ям само по едно нещо... или сладко и нищо друго или нещо друго без никакво сладко. Освен това в края на март/началото на април най-накрая ще тръгвам на фитнес, защото ми се иска да се пооформя малко.
И това е от мен. Не мога да ви следя, защото сте изписали хиляди теми, докато ме е нямало. Видях само, че ще си правите среща на 27-ми и ми е много мъчно, че няма да мога да дойда, тъй като ще съм на работа, но може би друг път. Приятно изкарване и много успехи от мен! < 3

Джулз, 

Радвам се, че писа и сподели.  Новините трябва да се получават от първоизточника. Въпрос на етика, възпитание и други положителни черти от човешкия характер, които някои не притежават.

Знаеш от собствен опит как стоят нещата. 

Успех!

Момичета и момчета 
Минавам само да кажа, че съм в норма (някаква хипертонична криза се оказа, режимничествах де); после ми дойде музата не, ами направо Музище; канех се да вляза в темата с гръм и снимки, но трай ли сърце юнашко... накратко: имаме си вече и нулево тофу, и спагети (които приличат на спагети), и листи за лазаня, и едни неща, дето още не съм им измислила име. Рецептата за спагетите се роди в четвъртък през нощта, но поради липса на уред използвах сладкарски шприц и се получиха тия безименните неща; на следващия ден се снабдих от аптеката със спринцовки и сега са съвсем законни спагети! "Листите за лазаня" станаха едва днес, но съм влюбена в тях.
Просто трябваше да споделя! 
Ех колко му трябва на човек!!!

Малеееееееееееее! Нобелова награда за теб е малко, Фракталче! 

Радвам се, че си добре. 

Мерси, Смайлиз! Знам аз, че ще се зарадваш - само жалко, че си толкова далече и Еконт не ходи до вас! 

Ех ако бях на 20... Не че не си обичам професията, силно напротив, ама такъв кеф като експериментирането, толкова адреналин, а бе кеф отвсякъде. Не ща Нобел, искам матриял за експерименти, малка лабораторийка и тестери-доброволци. 

Ихууу чакам си с нетърпение доставката 

Хахаха... Сега при мен проблемът е да спра да нагъвам това чудо.  И да спра да експериментирам поне за малко, че напълних гладилника!
Наред е протеиновата паста! 

  тестер тестер... лазаняяяя, спагетииии, нула калории


И аз, и аз

Ами може да се организира експеримент - но няма да се отклоняваш от правия път, иначе ще се изкривят резултатите.   Ти май от седмица си в трета, нали? Имам предвид, как може да проверим, дали наистина помагат?
Те че помагат с обема е безспорно; но ние и без друго калории не броим. Полезно е (фибри). И все пак ми е интересно дали с тях по-бързо се сваля, все пак.

Нямаш представа колко си права и колко ми хареса новата дума. 

Поне на българските дюканки можеш да изпращаш и да експериментираш. 

Аааа сега разбрах, какво имаш впредвииииид

Незнам как да ти помогна в такъв случай...

Работим по въпроса!  

Защо, Дес? То и в трета - даже май баш в трета - е лесно да се препънеш. Ще го мислим!