Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са възможните причини за хипохондрията?
Какви са някои начини за справяне с хипохондрията?
Какво е хипохондрията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са възможните причини за хипохондрията?
-
Какви са някои начини за справяне с хипохондрията?
Справянето с хипохондрията включва професионална психологическа помощ като психотерапия или консултации при психиатър, практикуване на техники за управление на стреса, избягване на ненужни медицински тестове и избягване на търсене на информация за болести онлайн. Управлението може да включва психологически методи като терапия, които могат да помогнат за преодоляване на страха от заболяване. Приемането, че няма гаранции в живота и фокусирането върху настоящия момент може да помогне за намаляване на тревожността. Справянето с хипохондрията също включва търсене на професионална помощ от психотерапевт или психиатър, които могат да предложат подходящи стратегии за управление на притесненията и страховете. Важно е да избягват самодиагностицирането и излишните медицински изследвания, както и изграждането на доверие в медицински специалисти.
-
Какво е хипохондрията?
-
Какви са симптомите на хипохондрията?
-
Как можем да помогнем на хора с хипохондрия?
Лекарите си имат техни изисквания. 
). Няма да забравя една година бяхме във Виена. Покрай нас мина линейка и аз бързо и направих снимка, за да имам номера, на който да се обадим КАТО (не АКО) ми стане нещо. 
Пия около 1.2 - 2 литра вода на ден, но аз винаги съм така, не е нещо ново. Ще видя как ще е тази нощ преди да почна да се паникьосвам.
Дъщеря ми от няколкото месеца е така, на периоди. Невролозите казват: на психична основа. Аз преди цикъл ходя до тоалетната през 2 часа сигурно. Недей си мисли лоши неща!