НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 105

  • 110 732
  • 726
  •   1
Отговори
# 435 16 май 2016, 16:26 ч.
  • USA
  • Мнения: 2 583
Цитат на: Love! в пн, 16 май 2016, 13:02
Та, след като няма храна според моите предпочитания, ще мУам сланина  не ами.....      Mr. Green

Три пъти се върнах да видя автора на това   Shocked
Хмм, отивам да наваксам с четенето...

# 436 16 май 2016, 17:05 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: SkyBlue в пн, 16 май 2016, 16:26
Цитат на: Love! в пн, 16 май 2016, 13:02
Та, след като няма храна според моите предпочитания, ще мУам сланина  не ами.....      Mr. Green

Три пъти се върнах да видя автора на това   Shocked
Не разбрах какво те шокира.     Simple Smile
Ако съм на ябълкова диета, а няма ябълки, ще си ги нося и ям, без да ми пука.
Ако съм на артишокова диета, същото...
Идеята ми бе, че ако съм на някакъв режим на хранене, а няма осигурена подходяща храна, поемам си ангажимента сама да си я осигуря и си я ям с кеф, без да се притеснявам кой какво си мисли за мен.    Simple Smile

Цитат на: Kameloth в пн, 16 май 2016, 16:11
Краси, благодаря! Щом ти ги одобряваш, значи стават  Simple Smile.
Скрит текст:
Като говорим за продукти, да споделя и аз любимите си открития до момента.
Най-после намерих сардини, които да ми харесват - в Кауфланд, "Blue bay" се казват, има 4 вида, от които купувам с лимон и с някакъв сос piri piri.
И едни шоколади от Т-маркет -  Terravita със 77% какао:

Има и една разновидност с чили и портокал с много интересен лютив вкус.
Да, по моите критерии за допустими съставки, стават.    Simple Smile
Харесаха ми шоколадите....обичам нестандартни вкусове, може да скоча утре до Т-маркет, макар че съм се заринала с поне 5-6 шоколада ..... Laughing  , не мога и не мога да се отуча от манията да се запасявам.На всичкото отгоре изяждам по хапка шоколад 1-2 пъти седмично....направо имам шоколади до есента поне.    Mr. Green


# 437 17 май 2016, 14:13 ч.
  • Варна.....
  • Мнения: 1 753
Такаааа, отчитам след 2 седмици режимно хранене, че всъщност няма какво да отчета.
Нямам никаква промяна в обиколките.
А дори и спортувам.
Кантара ми не работи, така че не съм се мерила.
Не прекалявам с млечните, но си мисля да ги минимализарам.
Приемам, че тялото ми има нужда да свикне с този начин на хранене и тогава да реагира. Дано е скоро!!!

# 438 17 май 2016, 14:14 ч.
  • Мнения: 106
Здравейте! Ще отивам на екскурзия и се чудя какво мога да си взема за по път. Можете ли да дадете някакви предложения

# 439 17 май 2016, 14:24 ч.
  • Мнения: 388
iv4etu
Цитат на: Love! в пн, 16 май 2016, 12:43

Аз бих си взела и риба тон консерви, сардини консерви, гъши пастет бурканчета, в Лидл имаше 6 вида френски пастети в кутия-също стават затворени не се съхраняват в хладилник, а като количество са перфектни за 1-2 хранения със зеленчуци, сварени яйца, някакви суджуци, твърд кашкавал....Не са най-най-добрата храна, но са за предпочитане пред описаното от теб, поне за временно изхранване.

+ още куп предложения на предната страница.   Simple Smile

# 440 17 май 2016, 14:28 ч.
  • Мнения: 156
Цитат на: iv4etu в вт, 17 май 2016, 14:14
Здравейте! Ще отивам на екскурзия и се чудя какво мога да си взема за по път. Можете ли да дадете някакви предложения

Яйчени мъфини, варени яйца, сухи нарязани колбаси ( ако ест консумирате такива), има кутийки със слайс кашкавал, маслини, авокадо.
Ако искате някакво нормално хранене и пътуването позволява- шведски яйца( варено яйце в кюфте), някаква скара+ краставици/домати и др. Принципно имам някакви рецепти вкъщи, подходящи за такива случаи( сега на прима виста пиша), ако искате ще споделя по- късно.
Поздрави! Wink

# 441 17 май 2016, 14:39 ч.
  • Мнения: 106
Благодаря ви за бързите отговори  Heart Eyes харесвам шунка и бекон, но не съм намерила до сега със хубаво съдържание, знаете ли някои добри

# 442 17 май 2016, 14:50 ч.
  • Мнения: 156
Аз съм фен на Жарената вита шунка и Виенската. От бекон досега не съм оставала разочарована, но лично аз предпочитам сурово-сушения пред пушения. Обикновено пазарувам от витрините за колбаси на супермакетите, но позволете един съвет- ако вземете само шунка, тя е почти изцяло протеин- добавете яйца/ масло- някаква мазнина. Поздрави.

# 443 17 май 2016, 14:54 ч.
  • Мнения: 106
Благодаря, аз си мисля да я комбинирам с авокадо или крема сирене на рулца

# 444 17 май 2016, 14:58 ч.
  • Мнения: 156
Да, това е добра комбинация откъм макронутриентно съдържание.

# 445 17 май 2016, 18:50 ч.
  • Балчик
  • Мнения: 9 303
Вчера си позволих към 150 гр ягоди. Изядох си ги с кеф, мисля,ч е преди бях чела тук, че не са толкова забранени като другите плодове. Захарта ми тази сутрин беше 6.6. Но днес изядох още 100 грама, много ми се ядат, все пак от някъде трябва и да получавам водоразтворими витамини, нали? Simple Smile Търся си оправдание за прегрешението, ако ме разбирате. hahaha

Днес ме гони лакомия, търся само какво да изям. baby_neutral Не чувствам глад. Висок инсулин навярно?

# 446 17 май 2016, 23:56 ч.
  • София
  • Мнения: 2 997
Рейни, като човек изкарал последните 7 лета по лодки, категорично не те съветвам да взимаш варени яйца. Дори и да имате слънчев колектор, токът се цени и хладилникът работи рядко. Риба в консерва в Гърция също не звучи добре  Simple Smile

Аз обикновено се зареждам с гръцките кисели млека на първото пристанище за закуска; за обяда, който обикновено е в открито море винаги има разни сухоежбини и зеленчуци - кашкавали, салати, маслини, пастети, домати, краставици. Вечер сме или на таверна или ядем уловеното - риба тон, баракуда или каквото дойде.
Като идея - зареди се с онези бийф джъркита, помагат в екстремни ситуации, в които другите са се ентусиазирали да месят пити или палачинки.


А френските пастети в Лидл ние така и не оценихме. Може и като съдържание да са ок, но вкусът им е на хартия. Пред тях предпочитам дори старото русенско варено  Laughing

# 447 18 май 2016, 04:15 ч.
  • USA
  • Мнения: 2 583
Някой питаше за фаста по назад. Мен яйцата и други разнообразности ме разяждат и затова моят вариант е със сирене Филаделфия и масло.
 Бях трупнала 3-4 досадни кила за един месец, защото тази година католическият Великден беше още на 27 март, а ние ги празнуваме и двата, че после и Гергьов ден. Та то не беше месене на козунаци, курабийки и други изкушения...
Както и да е, трябваше да взема спешни мерки, че ме чакат ваканции разни и какво, какво, викам си фаст ще е, та дано да потуша проклетата лакомия. Уж беше за 3 дни, но изкарах 5, щото вече не ми пукаше и можеше и 15 да са. Но свалих 3,400 кила и се стреснах, че много бързо става. Менюто беше всеки ден пакетче филаделфия+100 гр масло, разпределено на 4 приема. На мен ми е много вкусна тази комбинация и не ми омръзва. Калориите са 1600, знам,че са повече от препоръчителните 1000, но аз по принцип рядко падам под 3000(вмнвх). Ясно ми е, че повечето е било задържана вода, но се радвам, че я разкарах.

# 448 18 май 2016, 08:27 ч.
  • Мнения: 1 777
Тоест може и 3 дни, може и 5 да се изкара - според личната преценка? 

# 449 18 май 2016, 10:36 ч.
  • бургас
  • Мнения: 75
Момичета ,идва сезона на тиквичките.Кажете по кой от двата начина е удачно да се приготвят?1 оваляни в брашно и пържени.      2 печени ,в тава ,на хартия оваляни в брашно,яйце,галета?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата